大家好?，“麥田里?的?晚?風??”?第?198篇?文章?，記得?點贊?與?關注?，不斷?為你?分享?生活?哲理?與?樂趣?。

季羨林在《悲喜自渡》中說到：

在人生的道路上，每一個人都是孤獨的旅客。

人間萬千光景，苦樂喜憂，跌宕起伏，除了自渡，他人愛莫能助。

人生在世，總會遇到很多磨難與坎坷。

熬過去就能春光明媚，熬不過去，就只能渾噩度日。

今日，為大家分享我總結的10個“不要”，助你度過迷茫與黑暗，重披一身星光。

01 不要總活在過去

不念過去，不畏將來，對過去要放得下，對未來要充滿希望。

過去的人與事不管是令自己歡天喜地，還是不堪回首，都不能倔強地待在里面。

因為過去的事，終究無法拾回，無法改變。

與其把精力與心思放在過去，不如好好審視一下當下的自己。

其實總活在過去縮影里的人，不是對如今的生活不如意，就是不敢面對道路上的未知。

但人只能往前走，才能越過高山，抵達平原。

02 不要熬夜，透支身體

顏如晶說：

熬夜你做什么都是罪惡的，早起你做什么都是行的。

身體是自己的，沒了身體，就算有再好的物質，再多的金錢，你都無福消受。

熬夜帶來的是一時的安逸與享樂，但一旦身體出現狀況，你拿再多的時間與悔恨，都無法挽回。

健康可貴，生命脆弱，一個個躺在病床上的人，哪一個不是祈求上天，多給自己留點時間。

可生活中總有一些人，明明懂得健康是福，懼怕生病，卻總是心存僥幸。

按時睡覺，養(yǎng)成早起，你會得到一個全新的自己。

03 不要停止思考與學習

人活著就需要不停地思考與學習，當你那天不思考、不學習時，說明生命已到盡頭。

物物相連，人物相關，必定造作出新鮮的玩意兒。

倘若你總是帶著停滯的腦子與滯后的知識混在新鮮玩意兒面前，怎么迎接機遇與挑戰(zhàn)。

高爾基說：

如果不想在世界上虛度一生，那就要思考、學習一輩子。

楊絳先生就是一個顯著的實例，晚年的她，孤獨一人，在不斷學習與思考人生，讓自己生活變得更好。

04 不要否定自我

電影《阿甘正傳》中說：

“人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什么味道?！?/span>

在你還沒有嘗試，就放棄自我。

在你還沒有踏出第一步，就覺得自己不行。

完全是對自我的否定與設限，你反問一下自己，自己真的有那么差勁嗎？是真的辦不到嗎？

每個人身上都優(yōu)缺并存，為什么總覺得自己不行呢？

在事情還沒有發(fā)生前，還沒有動手做之前，你永遠不知道接下來會發(fā)生什么？更不知是好是壞。

人生不是演戲，也沒有劇本。

如何過自己的生活，全靠自己掌握。

05 不要輕易說放棄

曾經看到過一句話，讓我醍醐灌頂；

人生的偉大，不在于永不言敗，而在于不論怎樣，都不放棄自己，而讓自己堅強、更強大！

放棄很容易，說不做就不做，但遇到點點風暴，就說放棄，那你永遠不會成功。

知乎上有人問：人為什么不能輕易放棄？

因為人一旦放棄，就會輕易被人取代，進而成為一種習慣，在無意之間，就是自己的擋箭牌。

要想得到勝利的喜悅，首先必定贏得自己。

06 不要總逃避

米蘭?昆德拉說：

永遠不要認為我們可以逃避，我們的每一步都決定著最后的結局，我們的腳步正在走向我們自己選定的終點。

逃避不能解決問題，也不能幫助你度過人生的每一個階段。

自己的人生還得自己來，要自己負責，不管是失敗還是成功，都需要面對與挑戰(zhàn)。

既然一開始就已經選擇了，遇到困難，與其絞盡腦汁給自己找借口，找理由，還不如踏踏實實走好每一步，說不定結果會令人出乎意料。

07 不要攀比

“跟著別人的地圖，你將永遠找不到自己的路”

別人穿金戴銀，背名牌包，做時尚的發(fā)型，我就看不慣，就不能讓別人超過我，就不能比別人過的差。

別人家的小孩讀書認真，考試第一名，我家的小孩也應該得第一名，也應該被老師夸獎，家長羨慕。

別人男朋友帥氣有錢，我也要找一個更帥氣多金的男朋友。

攀比是一個人內心虛榮的一面，總活在別人的世界里。

但總是跟別人攀比，一直以別人為標簽，怎能找到自己。

真正懂得生活的人，不會過度在意缺失，過得好不好，而會知足常樂，享受生活的點點滴滴。

08 不要情緒化，亂發(fā)脾氣

有人說：

一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。

你成不了心態(tài)的主人，必須會淪為情緒的奴隸。

活到世上，難免會遇到糟心事，不喜歡的人。

但你的情緒和脾氣總被不開心的事，不稱心的人控制，失去自我，怎能擁有幸福？

拿破侖說：

“控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

有些事，有些人，能忍則忍，心平氣和，避免傷了心境。

09 不要優(yōu)柔寡斷

做什么事情都猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，拿不定主意，徘徊在邊緣的人，機會往往留給了別人。

與其想幾千遍，還不如實際操作一遍，只有做了才知道葫蘆里到底賣得什么藥。

茨格林曾說；

只有一件事會使人疲勞：搖擺不定和優(yōu)柔寡斷。

在人生的道路上，想要踏過荊棘，就要避免搖擺不定，大膽踐行。

當你勇敢邁出第一步時，你會看到另一個脫穎而出的自己。

10 不要敏感自負

因為受到別人的指指點點，就深受打擊，整天胡思亂想。

總覺得自己不如別人，什么都辦不好。

看到比自己后進公司的人，都當了我的上司，自己竟無地自容。

心理學家阿德勒曾說：

過于自負的人，會認為自身能力或天賦比不上別人，從而在潛意識里產生自負觀念。

人沒有完美無缺，也沒有人能做到十全十美。

與其一直在意自己不足，不如好好接納自己，增強自信。

我相信只要內心強大，走在哪里都能高歌。

以上，與大家共勉！

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