在以個(gè)子高、腿長(zhǎng)為美的今天

小個(gè)子可太難了！

別人穿外套是長(zhǎng)腿歐巴

你穿上是一個(gè)行走的外套

女孩子矮一些，可能會(huì)被夸可愛(ài)萌萌噠

男生要是“矮挫窮”就會(huì)無(wú)限備受嫌棄了

甚至被diss——

“不到1米8，都是二級(jí)殘廢”

很多人用了各種方式

都希望自己再長(zhǎng)高幾厘米

但是，身高真的是越高越好嗎？

男同胞們別急著絕望難過(guò)！

矮個(gè)子的你或許身體會(huì)更健康！

美國(guó)紐約阿爾伯特· 愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院衰老研究所對(duì)上千名年齡超過(guò)95歲的老人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些老人身材大多不高，其中百歲以上的老人多數(shù)個(gè)子矮。

無(wú)獨(dú)有偶，美國(guó)夏威夷大學(xué)的學(xué)者研究了8000多名日本裔美國(guó)人、近50年的健康信息，得出一個(gè)結(jié)論——“個(gè)頭越高，壽命越短”！

這些人的身高范圍從1.52米到1.83米，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1.56米及以下組的研究對(duì)象最長(zhǎng)壽。

這是咋回事？原來(lái)，矮個(gè)子的體內(nèi)攜帶名為“FOXO3”的保護(hù)性長(zhǎng)壽基因，該基因會(huì)導(dǎo)致人在生命早期階段身材發(fā)育較矮，但優(yōu)點(diǎn)是延年益壽。此外，矮個(gè)人群血液胰島素水平相對(duì)更低，罹患癌癥危險(xiǎn)也更小。

而缺少“FOXO3”

保護(hù)性長(zhǎng)壽基因的高個(gè)子

似乎更容易罹患某些疾病

比如直腸癌

2022年3月，美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)的研究人員在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)的期刊《Cancer Epidemiology，Biomarkers & Prevention》上發(fā)表了研究論文。研究表明，高個(gè)子的人可能比矮個(gè)子的人更容易患上結(jié)直腸癌或結(jié)腸息肉，而這些息肉后來(lái)可能會(huì)變成惡性腫瘤。

該研究中，研究人員分析了 280660 例結(jié)直腸癌和 14139 例結(jié)直腸腺瘤病例，數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，身高最高的人患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)比最低的人高 24%，身高每增加 10 厘米患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加 14%，患腺瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加 6%。

個(gè)子高的人患癌風(fēng)險(xiǎn)可能更高

那為什么矮個(gè)子能更好地抵御癌癥？

目前有一種“生長(zhǎng)激素”理論認(rèn)為，長(zhǎng)得高的人是因?yàn)轶w內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌更旺盛，刺激細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)，從而帶來(lái)更大的患癌風(fēng)險(xiǎn)。

而另一種說(shuō)法則是，無(wú)論矮個(gè)子或是高個(gè)子，NAD+水平的下降會(huì)增加癌癥發(fā)病率。身高因素?zé)o法改變，但我們可以通過(guò)補(bǔ)充NAD+減少患癌風(fēng)險(xiǎn)，提高中老年期的生命質(zhì)量。

2021年8月，《Cell》子刊發(fā)表論文：NAD +對(duì)于T細(xì)胞的活化至關(guān)重要，CAR-T細(xì)胞免疫療法中，補(bǔ)充NAD+顯著提高了其對(duì)抗腫瘤殺傷活性，這表明NAD+在治療癌癥中的潛力。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在免疫功能出現(xiàn)障礙的T細(xì)胞內(nèi)，NAD+水平發(fā)生顯著下降。補(bǔ)充NAD+前體后，T細(xì)胞功能均被大幅提升。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的免疫治療后，模型小鼠體內(nèi)的腫瘤幾乎被完全清除。

作為NAD+的還原型，NADH是補(bǔ)充NAD+最高效的方式，NADH進(jìn)入體內(nèi)后能夠高效分解為NAD+和H（氫）兩種物質(zhì)。通過(guò)口服補(bǔ)充NADH，可有效提升其殺傷腫瘤的能力，為人體提供更加強(qiáng)大的防御能力！