一、    練字的一般步驟

讀帖—描摹—臨帖—背帖—意臨—創(chuàng)作

1、          讀帖。讀帖就是練眼。就是培養(yǎng)自己的觀察能力，要讀字形、讀結(jié)構(gòu)、讀筆畫，哪一筆在哪個位置，長度、角度如何，分析筆畫特點和筆畫之間的關(guān)系如何，把每一個字的結(jié)構(gòu)做到一目了然，要做到全部心中有數(shù)。宋代黃庭堅說：“古代人學(xué)習(xí)寫字不都是依靠臨摹，他們常把古人的書法作品掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準(zhǔn)了才下筆”。唐代的歐陽詢發(fā)現(xiàn)晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀帖越多眼里就會越高，就會形成“眼高手低”，這就是手高的前提，也是水平進(jìn)一步升高的前奏。值得注意的是：切忌把潦草看成所謂的行書，以丑為美，造成“眼低手低”，影響進(jìn)步。

2、          描摹。要準(zhǔn)確描出筆形位置和整體字形。

3、         臨帖。臨帖的六字要訣：讀帖、書寫、校對。

A、        讀帖—仔細(xì)觀察，包括筆畫位置和穿插關(guān)系。

B、         書寫—嚴(yán)格落筆，筆畫準(zhǔn)確、穿插到位。

C、         校對—反復(fù)對比，找出與原帖不一致的地方，改正書寫。

4、          背帖—主要是練腦或說練心。要把寫的好的字印到心里，刻在腦子里；一旦提到這個字就能想到這個字在字帖上的形狀，做到“胸有成竹，腦有成字”。

5、          意臨—拋開字帖，憑記憶和對原帖的理解來書寫，取其筆法，或取墨法，或取章法，或取風(fēng)格，或取意境；意在追求神似，融書家之長于自己的作品之中。

6、         創(chuàng)作—即為用。通過對各體書家的反復(fù)臨寫，結(jié)合自己對各體書法的綜合理解，寫出自己獨特風(fēng)格的書法作品。

在臨帖時要注意的就是學(xué)會“控筆”?？毓P就是練手，要做到“能屈能直、能方能圓、能長能短、能平能斜”，這就要求我們必須多寫，死磕字帖，反復(fù)練習(xí)，改正原來錯誤的書寫習(xí)慣，切忌整頁整頁地重復(fù)錯誤。

二、    臨摹的概念

臨與摹是按照原作仿制書法或繪畫作品的手法，合稱“臨摹”

臨，是照著原作寫或畫，可大可小。

摹，是用薄紙（或絹）蒙在原作上面寫或畫，不可改變大小。

三、    臨和摹的異同

     臨和摹各有長處，也各有不足。尤其體現(xiàn)在書法上，古人說：臨書易失古人位置，而多得古人筆意；摹書易得古人位置，而多失古人筆意。意思就是說：臨容易學(xué)到筆畫，可是不容易學(xué)到間架結(jié)構(gòu)；摹容易學(xué)到間架結(jié)構(gòu)，可是不易學(xué)到筆畫。從難易程度來說，摹易臨難。不管是臨還是摹，都要以與范字“相像”為目標(biāo)，從“形似”逐漸過渡到“神似”。

四、    學(xué)習(xí)的技法

學(xué)習(xí)技法主要是側(cè)重過程，在練習(xí)時，最好是臨和摹結(jié)合起來，各揚起長、各避其短。此外，還要經(jīng)常讀帖，仔細(xì)觀察、分析、體會，可以邊讀邊用手“空臨”。只要功夫下得多了，讀帖和寫字的能力自然會增強，對書法美也體會得更深了。