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      好吃的幾道美食,營養(yǎng)實(shí)惠,青山抽時(shí)間做給家人嘗嘗吧,全家都開心

       青山138 2022-06-21 發(fā)布于吉林

      青菜丸子湯

      好吃的幾道美食,營養(yǎng)實(shí)惠,抽時(shí)間做給家人嘗嘗吧,全家都開心

      材料:豬肉、青菜、蔥、姜、蒜、大料、雞蛋清、精鹽、味極鮮醬油、料酒、十三香、雞精、淀粉,植物油、胡椒粉

      做法:

      1、選一塊肥瘦兼有的豬肉,剁成肉泥;把蔥、姜切成碎末,倒入肉泥中,然后倒入雞蛋清、淀粉,接著加入適量的鹽、味極鮮醬油、料酒、十三香,最后順著一個(gè)方向攪拌均勻;

      2、鍋中倒入少許植物油,用蔥姜蒜爆鍋,然后倒入三碗清水,丸子涼水下鍋,這樣丸子不容易散開,舀一點(diǎn)兒肉泥,用手團(tuán)成丸子,放進(jìn)鍋里,另外放兩粒八角;大火燒開;

      3、等丸子都變白了,然后放洗凈的青菜,蓋上鍋蓋煮兩三分鐘;然后分別加入十三香、胡椒粉、精鹽、雞精調(diào)味,攪拌幾下就滴幾滴香油就可以出鍋了。

      麻辣豆腐

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      材料:豆腐、豬肉、油、蔥姜蒜、郫縣豆瓣醬、老抽、辣椒粉、花椒粉、白糖、鹽、雞精、淀粉、蠔油

      材料:

      1、豬肉剁肉泥,豆腐改刀成小方塊,生姜大蒜剁碎蓉,香蔥切蔥花;

      2、坐鍋燒熱下油燒熱改小火下肉泥炒變色,肉糜扒鍋邊給姜蓉蒜蓉爆香;加豆瓣醬爆香炒出紅油,放老抽、蠔油、辣椒粉、花椒粉、白糖、鹽、雞精、適量清水大火煮沸;

      3、放入豆腐中火烹煮,取生粉加清水調(diào)成水淀粉;收汁時(shí)下水淀粉用鍋邊輕輕推動(dòng)豆腐使淀粉融合均勻關(guān)火出鍋;裝盤,撒小蔥點(diǎn)綴即可。

      青椒炒臘腸

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      食材:臘腸200g、青椒3個(gè)、六月香豆瓣醬1勺、料酒半勺、鹽適量、蒜子3個(gè)、小蔥3根、水少許

      做法

      1、將食材清洗干凈,臘腸切成片,青椒切段,再斜切成片。

      2、將香蔥切成段,蒜子用刀拍扁同臘腸、青椒一起放入盤中。

      3、鍋里倒入少許油燒熱,加一勺豆瓣醬炒出香味。

      4、蒜子加入小火翻炒幾下,將臘腸入鍋翻炒。

      5、再將青椒倒入鍋里,加入料酒,少許鹽和水翻炒。

      6、撒上蔥段起鍋盛入盤中,香甜可口的青椒臘腸好咯。

      蟲草雞湯

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      食材:柴雞半只、蟲草花一把、料酒適量、鮮姜一塊、鹽少許

      做法

      1、柴雞洗凈內(nèi)外,擇去雜毛,斬成小塊,再清洗一遍。與涼水同入鍋中,煮開,去掉血水,將雞塊撈出。入鐵釜內(nèi)膽中,倒入熱水,姜片,料酒。

      2、內(nèi)膽入飯煲中,通電,選擇“煲湯“程序,一小時(shí)30分鐘。蟲草花洗凈,去掉根部。待設(shè)定時(shí)間到,將蟲草花倒入鍋中,略微攪拌一下。

      3、蓋上蓋子,用“蒸煮“功能繼續(xù)煮5分鐘即可,程序可提前中止。盛入碗中,根據(jù)品調(diào)入少許鹽。

      青椒臘肉片

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      食材:臘肉適量、青椒適量、鹽適量、植物油適量、生抽適量、味精適量

      做法

      1、臘肉切片,青椒切絲。炒臘肉,炒至出油,出鍋待用。另放油,放進(jìn)辣椒絲 ,有姜絲放點(diǎn)姜絲更香。

      2、放鹽,炒斷生。倒進(jìn)炒好的臘肉,淋上生抽。炒勻炒入味,撒上味精裝盤。

      豆腐乳紅燒豬蹄

      好吃的幾道美食,營養(yǎng)實(shí)惠,抽時(shí)間做給家人嘗嘗吧,全家都開心

      材料:豬蹄、豆腐乳、生抽、老抽、料酒、冰糖、鹽、蔥、姜、八角、桂皮、香葉、雞精

      做法:

      1、豬蹄洗凈焯水,撈出處理干凈冷水沖洗瀝干水分;豆腐乳碾碎,和腐乳汁一起攪拌,加生抽、老抽、料酒、鹽,一起混合成料汁;蔥切段;姜切片;

      2、熱鍋放油,油熱放豬蹄翻炒,炒去水分,微微發(fā)黃,加入蔥段姜片,八角、桂皮、香葉,炒出香味;放兌好的料汁翻炒均勻煮開,放入冰糖和蔥結(jié);兌開水淹沒豬蹄,大火燒開,小火燜燒一小時(shí)到軟爛;大火收汁,出鍋放點(diǎn)雞精、小蔥碎調(diào)味即可裝盤。

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