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前文我們說了情感不成熟可能會帶來很多的問題，對自己的親密關(guān)系，以及對兒女情感的影響。可好像說了很多，但對于情感不成熟，并沒有說清楚它的一些特點，這導致我們沒有一個清晰的認識。我們寫了孫三娘的強勢、以自我為中心，喜歡把自己的意志強加在兒子和丈夫身上，這些當然只是情感不成熟的特點中的一部分，情感不成熟的表現(xiàn)還有很多。在講情感不成熟之前，我們應該講清楚，情感成熟是一個什么樣子？為此，我去百度了一下，可惜沒有找到百度百科的解釋。那結(jié)合我看到的一些案例及我個人的一些理解，來試著闡述一下“情感成熟”。在簡書上看到這樣一個解釋，我覺得蠻好的，先放在這里，然后我試著補充一下。情感成熟，指的是高度的、恰當?shù)那榫w控制及情緒表達能力。親密關(guān)系中，情感成熟是一種很寶貴的特質(zhì)。情感成熟的人能為伴侶營造充滿愛、認可及安全感的關(guān)系，并幫助伴侶習得更好的情緒的方式。情緒成熟的伴侶，能給關(guān)系提供一個安全穩(wěn)定的空間，允許雙方在這段關(guān)系中更自在地成長。鏈接：https://www.jianshu.com/p/d6ac5b63e354情感成熟是指一個人能夠客觀地進行思考并與他人保持深層的情感聯(lián)系。他們可以獨立地完成很多事情，同時有自己的情感寄托，能夠很好地在日常生活中將這兩者相融。他們很清楚自己想要追求的東西是什么，有很好的自我意識和自我認同感，同時也會珍惜自己的親密關(guān)系。他們已經(jīng)充分地從原來的家庭關(guān)系中獨立出來并建立了屬于自己是生活。情感成熟的人往往有著一顆善良的心、良好的情緒控制能力以表達能力。他們對自己的感受很誠實，同時與其他人相處的很好，與之相處，你會感覺很舒服。他們會對你的內(nèi)心生活感興趣，也樂意敞開心扉和你分享自己的感受。他們對自己有一個清晰地客觀地認識，知不足。他們懂得適應現(xiàn)實，同時對未來也充滿期望。以自我為中心的往往是天真的孩子，如果一個成年人還總是以自我為中心，那可能不是天真，而是幼稚了。孩子受本能所驅(qū)使以自我為中心，而對于成年人來說，他們可能是被自身的焦慮和不安感所控制。他們很在意自己的需求能否得到滿足，就如孫三娘，她一直想要鳳冠霞帔，就一直強迫自己的孩子來努力讀書。她的自我意識過于強烈，總覺得自己的需求比孩子的感受更重要，她可能忽視了孩子愛玩的天性。對于小孩子來說，被強迫著讀書是痛苦的，也是不樂意的。他們可能一直處在一直不安的狀態(tài)中，他們害怕別人揭露他們，說他不被愛。但是他們自身卻無法意識到自己存在的問題。一旦遇到問題的時候，他們往往束手無策，然后開始懷疑自己的價值。就像《夢華錄》里的孫三娘，在經(jīng)歷丈夫背叛兒子拋棄之后并沒有想著怎么奪回這一切，而是選擇結(jié)束自己的生命來面對這一切。這里就引出了情感不成熟的另一個特點，那就是抗壓能力差。就像孫三娘面對問題，她沒有去分析目前的處境及應該如何面對未來。相反，她選擇逃避來面對，她可能會否認或者曲解事實。在她的眼里，她沒有錯，更加不會承認自己的錯誤，相反，她會把責任歸在丈夫和兒子身上。對于她來說，管理情緒是失敗的，一點小事可能就會反應過度。對于孩子來說是受感情支配的，全依著自己的喜好決定，而作為一個成年人則需要考慮每個事情的后果。當我們越來越成熟的時候，我們便意識到自己喜歡的事情未必都是好的事情。但對情感不成熟的人來說，他們依然喜歡做讓自己舒服的事情，孩子的本能沒有改變。對于孫三娘來說，看到孩子逃學，她自己舒服的事兒就是發(fā)泄情緒、責罰孩子。她做決定也是基于自己的喜好。她很固執(zhí)，同時也很沖動，在她這里可能只有一個答案，那就是兒子需要好好學習，不能夠逃課。面對兒子的逃學，她的處理很主觀，這也是情感不成熟的特點之一。此時，她是憤怒地，她更關(guān)注自己的主觀感受，而不是正在發(fā)生的事情，更不會客觀地分析問題。我們試圖去改變這一切是非常困難的。情感不成熟的她，可能會忽視事實、邏輯。情感不成熟的特點還有很多，比如缺乏缺乏同理心且對感情不敏感。這就像人們往往為了一時口舌之快而沒有注意到別人的感受。同理心不只是社交必備，更是親密關(guān)系里必不可少的，沒有同理心，可能很難與人建立深厚的情感聯(lián)系。同理心是一個心理學的概念，我把百度百科的解讀放在這里。
2.想他人理解我，就要首先理解他人。將心比心，才會被人理解。3.別人眼中的自己，才是真正存在的自己。學會以別人的角度看問題，并據(jù)此改進自己在他們眼中的形象。4.只能修正自己，不能修正別人。想成功地與人相處，讓別人尊重自己的想法，惟有先改變自己。真正的同理心不僅僅是能夠理解他人的感受，還能夠?qū)@些感受產(chǎn)生共鳴。對于情感不成熟的人來說，他們可能理解了他人的意圖和情感，但不會產(chǎn)生共鳴，更不會借此增進彼此之間的情感聯(lián)系。這個問題其實在前面開頭朋友的留言已經(jīng)解釋了一部分，他說“這種不成熟最大的問題在于無法構(gòu)建親密關(guān)系，也無法教會后代構(gòu)建親密關(guān)系。社會化動物無法獨立生存，本就進化出對親密關(guān)系的生理需求，沒有親密關(guān)系的人，就會收到身心的巨大壓力，本來這種壓力是驅(qū)動其構(gòu)建親密關(guān)系的，但這種壓力又會被錯誤認識為當下處境不合適，又不清楚是哪里不對，會各種盲目尋求改變，這樣精神狀態(tài)下的人，極容易陷入殺豬盤。寵物狗現(xiàn)在已經(jīng)進化出對主人依賴了，被忽視就會各種生病，而人類社會化程度更高，幼年時間更長，獨立生存能力更差，對親密關(guān)系需求更大。寵物狗說到底還是工具，但缺少親密關(guān)系的人長大以后，就是人類社會中不能忽視的遺憾了?！?/span>一個人之所以不成熟是因為在他的童年時期情感的發(fā)展就停止了，那為什么會在童年時期停止呢？是因為他的父母本身就是情感不成熟的，情感不成熟的父母很難養(yǎng)育出情感成熟的子女，而父母自身的情感也在童年時期沒有發(fā)展，孩子的情況是父輩和祖輩問題的再次重現(xiàn)。我們每個人都是從孩提時代長大的，那些情感不成熟的父母也曾是孩子。他們往往生活在一個不開心地家庭環(huán)境中，父母之間可能有很深的矛盾，爭吵、酗酒、家暴，或是由離異的父母單純養(yǎng)大。為了得到父母的重視，他們可能不得不隱藏、壓抑自己的情感，這造成了自身性格方面的缺失。要培養(yǎng)一個人的自我意識和自我認同感，就需要孩提時的自我表達。但這些不成熟的人在那個時候恰恰沒有足夠的機會去探究和表達自己的想法和感受，這就使得他們很難認識真正的自我。如果一個人對自身沒有基本的認識，那就很難與他人建立深層次的情感聯(lián)系。誰的人生不流離，每一條走上來的路，都有它不得不那樣跋涉的理由；每一條要走下去的路，都有它不得不那樣選擇的方向。靈魂不總是獨行，在茫茫人海，總有顆相似的靈魂，不需太多的語言，也許一個眼神一個微笑足矣。面對生活的苦難，我們并不孤單。
我是康醫(yī)生，我在蘇州，來自精神心理科，擅長精神心理疾病的診療，希望可以幫您解決一些學習、工作、戀愛、婚姻等方面的疑惑。
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