要知道，人最大的內(nèi)耗，其實是太著急?？偟膩碚f，一個人之所以會陷入到一種越來越癲狂，越來越痛苦的內(nèi)耗里，就在于內(nèi)心里太著急了。顯然，一個人若是老喜歡著急做事，不斷內(nèi)耗，是根本不可能靜下心來好好修身養(yǎng)性的。

你可以很努力，但千萬別著急。

要知道，人最大的內(nèi)耗，其實是太著急。

做事，一旦著急了，無異于揠苗助長，自斷前程。

好的人生，從來都是既不內(nèi)耗，也不著急的。

《弟子規(guī)》有言：

“事勿忙，忙多錯”

余生很長，不必著急，你要相信，凡事不求速效，腳踏實地，穩(wěn)扎穩(wěn)打，總能達成愿望。

若是老想著急功近利，急于求成，則容易滋生更多的錯誤和煩惱，無疑是自亂陣腳。

1：拒絕內(nèi)耗

喜歡內(nèi)耗的人，要么對自己樹立過高的要求，要么對生活有了過高的期待。

要求過高了，期待太大了，當發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)到了預定的時間，卻發(fā)現(xiàn)事情還遠遠沒到自己所期待的那樣，自然心就開始失望，漸而失落。

甚至到了最后，因為不斷地自我傷感和內(nèi)耗，讓人生陷入到了更為被動的處境里。

一個人最愚蠢的事，就是不斷地跟自己過不去。

你要試著告訴自己，如果是眼下的問題讓你痛苦，讓你難受，以至于讓你陷入了不斷地自我內(nèi)耗當中。

那么，當你內(nèi)耗了，你就看到了問題有所起色和改變嗎？

如果沒有，那就說明你一切的自我內(nèi)耗都毫無意義，甚至只是在不斷地加劇問題的日益惡化。

這種自我內(nèi)耗，說白了就是自我傷害。

王陽明曾說：

“日間工夫，覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書，是亦因病而藥?！?/strong>

很多人之所以常常處于自我內(nèi)耗里，就在于老喜歡浪費時間來“內(nèi)觀”自己。

也就是說，當你一門心思只想著琢磨自己，一切精力就想著如何跟自己和解，是一件很愚拙的事情。

因為人性天生是矛盾的，也永遠得不到滿足的，你若是時時刻刻急著琢磨清楚自己，甚至想要徹底了解自己。

那么，在這樣的局面下，你只會因為一直在縱容自己而害了自己。

所以，王陽明才會說，在白天修煉功夫的時候，倘若覺得急躁，就立馬讓自己去靜坐。

而如果內(nèi)心老是抗拒著多讀書，那就應該立馬去讀書，這便是對癥下藥。

不要由著自己的性子來，也不要突然給自己樹立過高的要求。

學會克己自律，自然種種目標都可以水到渠成，而不會因為自己不斷地自我內(nèi)耗而浪費了諸多機會和虛擲時間。

一個人，既要懂得不要自我內(nèi)耗的道理，也不要跟別人消耗的哲理。

一日，有人問子貢：“一年有幾個季節(jié)？”

子貢非常有禮貌地回答：“一年有四個季節(jié)呢。”

那人又說：“不可能，一年明明只有三個季節(jié)?！?/p>

兩人爭執(zhí)了很久，可誰也不信誰，于是便相約去找孔子說說理。

孔子打量了對方一下，發(fā)現(xiàn)對方是個綠衣人，便說：“一年只有三季?！?/p>

于是，綠衣人非常高興地離開了，待在原地的子貢則大為迷惑。

孔子見狀，笑著說：“剛才的綠衣人是一只螞蚱，春生秋逝，一生所活只有春夏秋三季。

假如你一直都在跟他爭執(zhí)，試圖讓他了解的話，他也永遠想象不出你所給他描繪的世界和事實?！?/p>

實際上，人與人之間也是如此的，倘若你老想著改變一個人的認知等級與你不同，格局觀也與你相差甚遠的話。

那么，當你倆在某些話題，或是某些選擇上產(chǎn)生了極大的不同時，你也不應該跟他解釋，更不要和他一直消耗下去。

因為，這種消耗，是無底洞，也是無法改變的。

莊子言：

“井蛙不可語海，夏蟲不可語兵，士不可語道?！?/strong>

對于三觀不同，認知不同，乃至能力和見識上也頗為不同的人，若是彼此產(chǎn)生了爭執(zhí)，那就讓自己三緘其口。

因為這樣，你才不會白白消耗精力，也不會自我內(nèi)耗。

2：拒絕著急

一個人最大的內(nèi)耗，其實就是太著急。

反之，當我們懂得凡事都慢下來，并且也做到了凡事都慢下來，自然就會發(fā)覺，根本不存在內(nèi)耗這么一回事。

總的來說，一個人之所以會陷入到一種越來越癲狂，越來越痛苦的內(nèi)耗里，就在于內(nèi)心里太著急了。

因為著急地想要在工作上快速成長，實現(xiàn)薪資可以同老員工平起平坐，于是超負荷地加班，不斷地強行給自己添加各種任務。

可不知道的是，當你如此著急地想要拿出一年時間來抵擋住他人5年，乃至十年所打磨出來的能力，最終只會讓你失去越來越多。

因為一個人在急于求成的心態(tài)里，不光對自己所做的事情是一知半解的，而且也極有可能因為著急而變得急躁、暴躁，甚至是狂躁。

如此心態(tài)，這般狀態(tài)，試問一個人怎么可能做好自己的工作呢？

人步入社會，想要成家立業(yè)是無可厚非的，想要盡快地融入新環(huán)境，早日在工作上嶄露頭角，這也是值得贊揚的。

但是，若是滿腦子只想著如何找到捷徑，則是一件非常危險的事情。

因為凡事都有一個過程，急不得，路也是一步步走得踏實，穩(wěn)重，才能走得遠。

正如《道德經(jīng)·第三十九章》里所言：

“孰能濁以靜之徐清？孰能以動之徐生？”

即便再渾濁的水，只要耐心地平靜下來，自然水就變得干凈了。

而路旁的大樹，看似時刻都非常的靜寂，卻依然可以在靜默的歲月里成為一棵參天大樹。

這便是不著急的力量，也是安靜的力量。

可是，在社會里，哪怕就在我們身邊當中，總有一些人幾乎每天都在分秒必爭，忙忙碌碌，時時刻刻窮著急，特緊張，不知道自己究竟是為了什么在拼命、在玩命。

可這種所謂忙碌的人生，到頭來也沒有給到他們所謂的幸福感和滿足感。

取而代之的是，他們反而因此變得更為著急，焦慮，甚至是自我不斷地內(nèi)耗和自我不停地悔恨和懊惱。

3：修煉一顆安靜的心

諸葛亮曾在《誡子書》里寫道：

“夫君子之行，靜以修身?！?/strong>

一個人的性格和氣質(zhì)，在關鍵時刻總會暴露得纖屑不遺，暴躁和安靜，高貴或低賤，卑鄙或者高尚，乃至無私和自私。

一個德才兼?zhèn)涞娜耍偰軌蛟谌粘Ｉ罾锓此甲晕?，審視自我，并且愿意靜靜地打磨自我。

以此來讓內(nèi)心安靜，讓精力集中，讓能力強大。

顯然，一個人若是老喜歡著急做事，不斷內(nèi)耗，是根本不可能靜下心來好好修身養(yǎng)性的。

正如狄更斯說的那樣：

“不管發(fā)生什么事情，都要冷靜，沉重?！?/strong>

是的，讓自己及時地冷靜下來，理性下來，克制下來，默默地強化自我，拒絕內(nèi)耗，拒絕著急。

如此，方能從容不迫，著眼于當下，珍惜于現(xiàn)下，成就于未來。

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