“小來早晚安”的公眾號自從去年開始跑步就關(guān)注了,今天卻讀到一篇今天新發(fā)布的標(biāo)題挺嚇人的“頭條”:《早起,比熬夜更可怕》。早起不是好事嗎?怎么還可怕了?好奇心重的我,果然就主動(dòng)入坑了。 點(diǎn)開進(jìn)去,第一段話便是:“知乎上有個(gè)問題:那些長期堅(jiān)持早起的人,后來都怎樣了?一個(gè)高贊回答是:'有人成就了事業(yè),有人重拾了健康,有人習(xí)得新技能,有人收獲好心態(tài)。即便這些都沒有,那他也一定養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣?!前。缙鸬哪芰繌膩矶紵o需質(zhì)疑。那些迎著朝陽認(rèn)真生活的人,正在被這個(gè)世界偷偷獎(jiǎng)賞?!?/p> 看完這個(gè)開篇的基調(diào),我知道我又被標(biāo)題黨騙了。但是,我還是沒忍住繼續(xù)往下看,繼續(xù)被騙。 許多人都被信息社會(huì)攪亂了生活作息,總是活在“晚上熬不完的夜,早上睡不醒的覺”里。南懷瑾先生曾說:“能控制早晨的人,方可控制人生?!边@不正應(yīng)了“一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨”的老話嗎?正所謂:“一屋不掃,何以掃天下?” 《增廣賢文》亦有言:“早起三光,遲起三慌?!闭纭靶怼彼裕涸缙鸬娜兆?,你有充足的時(shí)間打理自己,把事情安排妥當(dāng)。而晚起的日子,做事慌慌張張,結(jié)果就是一步遲,步步遲。 早睡早起,一天的時(shí)間就會(huì)被你拉長,若是效率再高一點(diǎn)兒,每天可自由支配的時(shí)間還會(huì)更多?!白屢惶炀靡稽c(diǎn),讓生活慢下來”,我們才有機(jī)會(huì)也有心情去體會(huì)生活的煙火氣,去發(fā)掘那些通常被忽略的人間美好與溫情。 曾國藩說:“勤字功夫,第一貴早起,第二貴有恒?!薄靶怼币哺罱?jīng):一個(gè)人做到早起,不代表他一定會(huì)成功??蓤?jiān)持早起,他一定會(huì)離想要的生活越來越近。把早起這件小事做到極致,人生就有大不同。 遍讀一個(gè)個(gè)名人的勵(lì)志故事,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些開掛的人生,大多和早起有關(guān)系?!澳阌袥]有發(fā)現(xiàn),那些習(xí)慣早起的人,往往都很優(yōu)秀。他們身體好、工作好,心態(tài)好,就連運(yùn)氣似乎都要好一些?!彼裕笥嗌?,請?jiān)缙鸢桑?/p> |
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