蒜苔炒牛肉絲by 香兒廚房 6163 收藏 32078 瀏覽 免費(fèi)下載app查看更多菜譜
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白質(zhì)
鈣
鐵
卡路里
蛋白質(zhì)
*tips: 中國(guó)居民每日推薦攝入營(yíng)養(yǎng)所得占比數(shù)據(jù)
炒
咸鮮味
<15分鐘
較低熱量
初級(jí)入門(mén)
蒜苔營(yíng)養(yǎng)豐富，口感鮮嫩。其中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化等作用?？诟写嗄鄣乃馓υ趺磁胫贫挤浅５拿牢?，和牛肉絲搭配一起，不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)更豐富全面。 展開(kāi)
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