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      茄子和西紅柿搭配在一起,簡(jiǎn)直是絕配,7天吃6次不嫌多,營(yíng)養(yǎng)美味

       看看663 2022-06-23 發(fā)布于澳大利亞

      茄子和西紅柿是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)的夏季應(yīng)季食材啦,那么大家知道嗎?茄子和西紅柿搭配在一起,同樣也是美味的家常菜哦。很多朋友在家炒出來(lái)的茄子總發(fā)黑而且容易吸油,做出來(lái)的西紅柿酸澀難吃還出水。那么把這兩種食材搭配在一起,究竟能做出什么樣的美食呢?

      喜歡在家做炒菜的朋友,不妨跟我學(xué)習(xí)一下關(guān)于茄子和西紅柿的做法吧。西紅柿和茄子搭配在一起,簡(jiǎn)直是絕配哦。我家一周吃6次都不嫌多,做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味。好了,話不多說(shuō),直接給大家分享干貨啦。

      ——茄子西紅柿的做法——

      準(zhǔn)備食材:茄子兩個(gè),西紅柿一個(gè),尖椒,蒜末,陳醋,生抽,食用油,味極鮮醬油,雞精,白糖。

      操作步驟:

      1.首先準(zhǔn)備新鮮的茄子兩個(gè),我們將其放在清水中洗凈。然后用削皮刀去掉它的外皮,切成兩厘米左右的厚片。切記不要切得太薄哦,然后再給它切成長(zhǎng)條。最后斜刀切成菱形段放入碗中備用。

      2.往茄子里面撒入一勺精鹽,用手給它抓拌一下,放置一旁腌制五分鐘。這一步去除茄子里面的海綿結(jié)構(gòu)。五分鐘后,再往里面撒入一勺玉米淀粉。用手抓拌均勻備用。

      3.再準(zhǔn)備一個(gè)自然成熟的西紅柿,然后放在清水中洗凈。給它切成滾刀塊放入碗中備用。青尖椒一根去籽,然后切滾刀塊備用。

      4.炒鍋燒熱放入食用油,油熱后將準(zhǔn)備好的茄子放在里面用大火炸至兩分鐘。炸至定型后用勺子攪動(dòng)一下,炸至茄子表面微微發(fā)黃的時(shí)候撈出就可以啦。

      5.西紅柿和辣椒同樣放在熱油中油炸一遍,炸2到三秒鐘就可以啦。這樣可以減少烹飪時(shí)間哦。炒鍋中的寬油倒出。

      6.炒鍋內(nèi)加入少許的涼油,將提前切好的蒜末放在里面炒香。然后再來(lái)兩勺番茄醬,用番茄醬做出來(lái)的美食更加誘人哦。用中小火炒出香味,然后放點(diǎn)少許的蠔油。再放點(diǎn)少許的清水。往里面加入少許的食物鹽,白糖、雞精入底味兒。直接攪拌均勻就可以啦。

      7.熬制湯汁濃稠的時(shí)候,我們?cè)诩覝?zhǔn)備好的茄子、西紅柿以及辣椒放進(jìn)去。將其翻炒均勻就可以快速的出鍋裝盤啦!喜歡吃陳醋的朋友,也可以往里面加少許的陳醋哦。

      用這個(gè)方法做出來(lái)的燒茄子,家里的大人和小孩都搶著吃哦。你喜歡茄子的這種新吃法嗎?歡迎評(píng)論區(qū)留言哦。這道菜其實(shí)是我們魯菜當(dāng)中的經(jīng)典菜地三鮮,飯店賣38元一份,而我們自己在家里動(dòng)手操作的話,成本不超八元錢哦。喜歡的朋友一定要記得去試一試。

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