圍絕經(jīng)期：卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的過渡時(shí)期
清代經(jīng)御膳房改進(jìn)成為宮廷御用飲品被譽(yù)為「清宮異寶御制烏梅湯」 古法酸梅湯（夏至節(jié)氣直播節(jié)選）食材：黃冰糖50~100g、烏梅7~8枚、烏棗2~3枚、山楂7~8g、甘草3~5g、橘皮3~5g、玫瑰茄1~2朵、桂花1~2g 做法：將所有食材清水洗凈，放入過濾袋中，加入1000ml清水，煮開后再煮30分鐘，最后五分鐘加入黃冰糖，放涼之后放入桂花也不會在失眠的夜里頭輾轉(zhuǎn)反側(cè)
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