之前談到一個故事，一個離婚后的男子因為總是“忘不了”前妻而抑郁，經(jīng)過澄清不是“忘不了”而是“離不開”，最直接證據(jù)就是之前家庭大小事情自己不會做也做不了。

這個故事最夸張的地方還在于，男子離婚前的婚姻生活既不幸福，也不快樂，因為前妻對自己態(tài)度很不好，用本人話說經(jīng)常是“惡語相向”。

那么何以解釋忘不了前妻，甚至離婚后還“編織美夢重新合好”？隨著故事進(jìn)展，可以撥開迷霧，那就是擔(dān)心孩子，準(zhǔn)確地說是“擔(dān)心孩子離不開親媽”，“自己有私心，擔(dān)心再婚后對方不能真心疼愛孩子”。

當(dāng)然還可以繼續(xù)面質(zhì)，“孩子接受父母離婚這個事情嗎？”“孩子真的離不開親媽嗎？”會發(fā)現(xiàn)孩子放得下父母離婚這個事情，而且明確告知父母離婚不影響自己，能離得開。

事情澄清到了這里，求助者的困惑能解決嗎？當(dāng)然沒有這么簡單，因為心理障礙的本質(zhì)，在于這個人內(nèi)心太弱小，也就是心理健康水平太差，心理不強(qiáng)大，心理非常脆弱。

忘不了是離不開，離不開是擔(dān)心孩子，擔(dān)心孩子是擔(dān)心再婚對于孩子不好，“擔(dān)心再婚配偶對孩子不夠好”，這個不夠好才是問題核心。

所謂好還是不好，標(biāo)準(zhǔn)在哪里？親生父母冷漠或者溺愛都可以，后來者再好也不夠好，這表達(dá)的是心理健康問題。

說到底，一個人心理弱小，就會表現(xiàn)為不能相信別人，無法信任別人，唯恐吃虧上當(dāng)，只能退縮在最安全角落，最原始地方，這才是問題本質(zhì)。

讓一個內(nèi)心強(qiáng)大起來，“不爭饅頭爭口氣”，談何容易，類似情況只能“慢慢來”，“一口吃不出胖子”！

故事讀后感，幾點啟示。

一是加強(qiáng)對問題概念化概括。對于討論的困惑問題，聽懂人家說什么，抓住要點進(jìn)行概括總結(jié)，比如把關(guān)于糾結(jié)再婚與否和住院是否逃避現(xiàn)實，可以概括為“糾結(jié)再婚問題”“住院逃避問題”，對于問題概念化是否合適可以討論并修正，類似定義某個術(shù)語，便于交流。

二是強(qiáng)化不合理理念推理。關(guān)于故事里的再婚困惑，可以先商量討論到底擔(dān)心再婚什么？有哪些擔(dān)心？找出一個更合適更加明顯的來處理。如果按照“擔(dān)心再婚對孩子不夠好”處理，必須先討論好不好的標(biāo)準(zhǔn)是什么，可能引發(fā)內(nèi)在不合理想法，比如親父母無論怎么做都是好的嘛！

三是引導(dǎo)提問正反證據(jù)要堅決和深入。對于不合理理念的支持證據(jù)，越多越好，充分給出暴露表達(dá)機(jī)會，然后指出這是想法還是事實？如何驗證呢？可否設(shè)計實驗驗證？討論正反證據(jù)要直面，不要回避，凡事都有兩面性，如果由于自己心虛認(rèn)可某個看法導(dǎo)致回避討論證據(jù)，談話效果就會大打折扣。