腰，不能沒有陽氣。陽氣離腰，百病叢生。陽氣入腰，雜病全消?！边@一段話足矣說明陽氣在身體里起著至關重要的作用！

經(jīng)常提及腰為腎之府，如果寒濕長期堆積在腰間，那么直接影響的就是腎陽。那么腎陽虛弱會有哪些表現(xiàn)呢？首先就是這類患者的腰部冷痛

感較強，好像浸泡在涼水里一樣，嗖嗖的往外冒寒氣，尤其是在天氣變冷或者下雨的時候痛感大大加重。

這種癥型就屬于寒濕所致的腰痛，中醫(yī)常用一張方——腎著湯來調理。腎著湯又名甘草干姜茯苓白術湯，最早出自張仲景的《金匱要略》。臨床上常用來調理各種寒濕腎陰不足導致的關節(jié)疼痛以及腰痛患者。

方組：甘草3克，白術、干姜各6克，茯苓9克。

用法：以上材料洗凈后，冷水泡1小時，大火燒開后文火煎煮30分鐘，倒出藥液之后，再加熱水煮半小時。

功效：驅寒除濕、溫經(jīng)健脾、主治腎著。

適用于：腰肌勞損以及腰痛、坐骨神經(jīng)痛患者。

方中干姜主要辛熱，能夠溫經(jīng)散寒，白術茯苓不僅可以除濕利水還能健脾，甘草還能補氣和中調和諸藥藥性。

話說之前就有這樣一個患者，年紀52歲，就診時自訴自己腰痛多時，總感覺腰部有一種冷冷的脹痛之感，時間長了導致兩側的髓關節(jié)也出現(xiàn)痛感，四肢感覺酸澀無力，已經(jīng)嚴重影響到了自己的生活，無法正常的行走，后來求助于中醫(yī)。

刻診：舌苔白滑，舌頭津液較多，脈象弦細。

辯證為典型的腎著之癥，由于肝腎虧虛導致的寒邪侵襲，于是應溫經(jīng)祛寒濕為主，于是擬方腎著湯。

后續(xù)患者按照方組服用一周腰部的冷痛消失大半，后續(xù)原方加入桂枝杜仲再服一周，半月之后情況完全消失，諸癥悉平。

這個患者的情況就是典型的體內濕邪較多，肝腎虧虛，對癥就應該補腎固腰，驅寒燥濕，故而腎著湯最為合適。