孫式太極拳道功的無極禪定

張大輝

無極禪定是一大境界，人人先天自有，后漸為物欲所蔽，遂至遁形隱蹤，無從得識(shí)，導(dǎo)致精神疲憊、道德昏暗。所以用凈，自剝其意，力求凈盡，從靜穆來襲到有無紛呈歷二層八境界（以下稱“二八境界”），以至于無我僅有天地，此時(shí)天清地闊，我魂蕩漾，豈不自在乃至于永恒？無極禪定功法如圖1-4-1所示。

無極禪定之形

小形——兩足分開成90度，兩足跟盡量相挨。

中形——身體恭肅。

大形——沙中立桿，整體端莊。

無極禪定之意

小意——心無所想，意無所注，眼無所觀，體無所形。

中意——靜穆來襲，和思澄澈，洗心滌慮，一任靜寂。

大意——混沌初成，杳杳冥冥，空空洞洞，有無紛呈。

無極禪定的二八境界

第一層四種境界

靜穆來襲 ——冥冥之中，或可期之（外緣可籍）。

和思澄澈——來時(shí)就形，黃金分割（我執(zhí)有為）。

洗心滌慮——三意漸顯，鼎足有成（色中示空）。

一任靜寂——一念之間，塵凡頓易（念起即有）。

第二層四種境界

混沌初成——偶之空界，失其所在（一念得空）。

杳杳冥冥——得空有時(shí)，漸具空性（空籍二念）。

空空洞洞——空中有空，色不異空（空中念杳）。

有無紛呈——諸緣有轍，花開花落（空中無我）。

圖1-4-1  無極禪定的形、意及其二八境界