作者：上外嘉定實(shí)驗(yàn)高中更新時(shí)間：2018-04-08 10:23點(diǎn)擊量:56

——上外嘉定實(shí)驗(yàn)高中心理特色活動(dòng)意義介紹篇（二）

2018年4月4日，在我校領(lǐng)導(dǎo)大力支持，學(xué)校老師熱心幫助，同學(xué)們積極參與下，我校順利開展了高三心理游園系列活動(dòng)?；顒?dòng)結(jié)束后，很多學(xué)生意猶未盡，說“太好玩了，沒玩夠。”有些學(xué)生對(duì)心理學(xué)也很有興趣，好奇的問：“這些活動(dòng)會(huì)有哪些心理學(xué)意義呢？”

這次活動(dòng)體現(xiàn)了我校的心理教育特色，將積極心理學(xué)理念和中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，促進(jìn)師生身心健康?，F(xiàn)舉例來說明：

一、圓形隊(duì)形意義

所有游戲隊(duì)形均為圓形，操場為方形，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)文化“天圓地方”（并非指的是地理上的，實(shí)質(zhì)是一種辯證法，特別是用于建筑哲學(xué)中），天人合一之理念，在自然界中，圓形物體往往有好動(dòng)和變化的特點(diǎn)，方形的物體，往往具有靜止和穩(wěn)定的特點(diǎn)。動(dòng)為陽、靜為陰，故“天圓”就成了陽的象征，代表一切積極、主動(dòng)的事物。

人面向圓心站立，最有利于團(tuán)隊(duì)之間人員的交流和溝通。如福建土樓皆為圓形設(shè)計(jì)，方便居民交往，有利于建立良好的睦鄰友好關(guān)系。藏族人通過跳鍋莊舞讓人與人之間更為密切。高中生獨(dú)生子女居多，一些學(xué)生沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，于同學(xué)面對(duì)面交流較少，導(dǎo)致一些學(xué)生出現(xiàn)孤僻、偏執(zhí)等一些心理問題，這種隊(duì)形可以讓大家在交流中融化壁壘，消除隔膜。

團(tuán)隊(duì)在圓形基礎(chǔ)上，向右或向左轉(zhuǎn)，就形成一種開放的空間，一些老師也加入進(jìn)來一同參與，師生聯(lián)歡，其樂融融。

二、游戲動(dòng)作意義

在拓展游戲環(huán)節(jié)，動(dòng)作很多，篇幅所限，不一一贅述，只以第一個(gè)動(dòng)作為例。

手拉手抬頭望5秒：這個(gè)動(dòng)作放在開頭，主要是為了打開學(xué)生的快樂開關(guān)，讓學(xué)生在之后的游戲中更加投入和放松。根據(jù)積極心理學(xué)的研究，這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓身體的迷走神經(jīng)舒展，讓人開放自我，釋放身心，快樂積極。

如在電影《肖申克的救贖》中當(dāng)安迪終于逃出監(jiān)獄后，也做了這樣一個(gè)動(dòng)作，意味著自由、希望和新生。

清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平認(rèn)為，廟宇、教堂之所以建的高大、巍峨，是讓信徒不自覺的就做了抬頭仰望的動(dòng)作，迷走神經(jīng)得以舒展，心生崇敬、喜悅之心。

三、定向越野，拼圖尋寶意義

這項(xiàng)活動(dòng)需要班級(jí)集體尋找拼圖組件，然后拼成完整圖形。這個(gè)活動(dòng)有利于加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)，讓學(xué)生領(lǐng)悟到同學(xué)之間不是競爭對(duì)手，而是合作伙伴，以更包容、欣賞的心態(tài)看待他人。

定向越野，尋找拼圖的過程就像我們找尋幸福的過程，先設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，不斷努力追尋，克服困難，百折不饒，同時(shí)又要有慧眼禪心，善于在生活中發(fā)現(xiàn)美和快樂。正如《梅花》一詩所說：“盡日尋春不見春，芒鞋踏遍隴頭云。歸來笑拈梅花嗅，春在枝頭已十分。”