每個(gè)人手上都有青筋，有的人手上青筋明顯，有的人則看不太清，這也就導(dǎo)致每個(gè)人在掛水的時(shí)候也有些許不同。小田是一個(gè)初中生，每次去掛水都需要媽媽的陪同，因?yàn)樗浅５膽峙麓蜥?。由于血管比較細(xì)，所以經(jīng)常需要戳幾次針，可能才能戳準(zhǔn)，因此小田對(duì)打針就有了心理陰影。媽媽這時(shí)候就會(huì)責(zé)怪說(shuō)，別人的青筋鼓鼓的，只有你的那么細(xì)，那么青筋鼓鼓的就好嗎？

其實(shí)我們經(jīng)常說(shuō)的青筋，是人們的靜脈血管，當(dāng)身體出現(xiàn)異常的時(shí)候，它就會(huì)發(fā)生改變，那么當(dāng)手上什么部位血管凸起，預(yù)示疾病將要到來(lái)呢？

大拇指根部

大家沒(méi)事的時(shí)候不妨觀察一下自己的手指，如果大拇指的根部長(zhǎng)期的出現(xiàn)青筋凸起的現(xiàn)象，那么這時(shí)候就需要引起重視了。這種情況可能是心臟冠狀動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的，如果不及時(shí)注意的話，那么情況可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

中指中部

當(dāng)這個(gè)部位有青筋，還伴隨著心慌、失眠、胸悶等現(xiàn)象的話，那么就可能是腦供血不足導(dǎo)致的，這種情況如果經(jīng)常發(fā)生的話，就需要及時(shí)的就醫(yī)。

食指外側(cè)

食指外側(cè)青筋非常的明顯，并且還有腹瀉便秘的現(xiàn)象，那么可能是由于消化系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致的。如果這種現(xiàn)象在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)的話，那么就要及時(shí)的去進(jìn)行檢查和治療。

小拇指

如果是小拇指上突然出現(xiàn)了青筋，那么就可能是大腸和小腸功能紊亂導(dǎo)致的。

手背

很多人手背上青筋非常的明顯，也有人認(rèn)為這是有力量的表現(xiàn)。其實(shí)，中醫(yī)上認(rèn)為，若是手背青筋太明顯，有可能是腰背部出現(xiàn)了問(wèn)題，會(huì)很容易出現(xiàn)腰肌勞損、腰酸背痛的現(xiàn)象。

手上有青筋怎么辦？

當(dāng)手上出現(xiàn)青筋的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)手部進(jìn)行按摩，無(wú)論是揉，還是捏，都能夠有助于放松手部，疏通手部的經(jīng)絡(luò)。在青筋凸起的地方，可以涂抹一點(diǎn)清涼油，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，可以把手向上抬起，不要總是將手部垂下來(lái)，以免血液倒流回心臟的動(dòng)力不足，從而擠壓靜脈血管。平時(shí)要注意少做體力活，減少對(duì)手部血液運(yùn)輸?shù)膲毫Α?/p>

平時(shí)飲食中，可以多吃一些能夠軟化血管、清腸排毒的食物。像是黑木耳、玉米、西紅柿、茄子、南瓜、木瓜等等。除了要注意飲食習(xí)慣，現(xiàn)在很多人精神壓力大，處于高壓下身體健康就容易受到傷害。因此要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，多休息，避免因?yàn)樘^(guò)于勞累，身體素質(zhì)下降。

當(dāng)手部有青筋的時(shí)候，在紅外線充足的情況下，會(huì)更加的明顯，所以要注意不要在太陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，要避開火源等太熱的地方，讓手部保持合適的溫度，讓身體處于舒適的狀態(tài)。

手上如果青筋很突出，還是挺影響美觀的，尤其是女性朋友，如果一雙手很好看的話，那么會(huì)被大家所羨慕，但是一雙秀氣的手上面有青筋的話，就會(huì)非常的突兀。所以當(dāng)手上出現(xiàn)青筋的話，那么就需要看一下是什么原因引起的。找出原因，對(duì)癥下藥，才能有效地進(jìn)行改善，也能更好的保證身體的健康。