啤酒的健康性已經(jīng)受到了相當長時間的審查。有些人認為，即使每天喝兩杯啤酒也會損害大腦。還有人說，即使是少量的酒精也會提高患癌癥的風險。但現(xiàn)在，情況發(fā)生了變化，科學家說喝啤酒實際上對你有好處--前提是只要你適度地做。

喝啤酒實際上對你有好處嗎？

根據(jù)一項新研究，每天喝一瓶拉格啤酒（無論是含酒精還是不含酒精的）對你非常有益。這是因為拉格啤酒似乎可以增加腸道細菌的多樣性。該研究背后的研究人員稱，這可以減少一些疾病的風險。

根據(jù)美國癌癥協(xié)會分享的一份新聞稿，我們的胃腸道里有數(shù)萬億的微生物，這些微生物可以直接影響我們身體的健康。此外，科學家指出，我們存在的細菌類型越多，那么我們感染慢性疾病的機會就越低。

以前的研究已經(jīng)研究了啤酒是否能在人類腸道中提供額外的細菌多樣性。但沒有人真正測試過喝含酒精或不含酒精的啤酒對你是好是壞。

蒸餾結(jié)果

根據(jù)研究人員在《Journal of Agricultural and Food Chemistry》上發(fā)表的研究報告，啤酒是有酒精還是無酒精并不重要。在他們的研究中，兩組人在晚餐時喝了11液體盎司的拉格啤酒，持續(xù)四周。

在四周結(jié)束時，參與者都有更多不同的腸道細菌，據(jù)說這證明了啤酒實際上對你有好處。

這是一組有趣的結(jié)果，值得注意的是，它深入研究了啤酒是否必須是酒精性的或非酒精性的。當然，圍繞著喝啤酒的健康程度，有很多研究和背景。而其中大部分研究指出，飲用任何種類的酒精都是不健康的。

因此，研究人員說，想每天喝啤酒的人可以選擇不含酒精的飲料。這將為腸道提供更多樣化的細菌，而與此同時也將避免酒精帶來的不健康的擔憂。