現(xiàn)如今，人們越來越重視養(yǎng)生。在各種浴室中，能夠看到很多中老年人非常喜歡用熱水泡腳，當水涼了后還持續(xù)放好幾次熱水，從他們的表情上便能看出，對這件事很滿意。

除了普通人以外，還有很多有腳氣的人喜歡這么做，在瘙癢難忍時，用熱水簡單一泡，幾乎只有一個字能夠形容，那就是“爽”，給人一種舒服且身心愉悅的快感。

有的人認為，之所以有這種感覺，是因為在用熱水泡腳的狀態(tài)下，細菌都被殺死了，起到抗菌后才有的效果，可事實是這樣嗎？

我們先來看下腳氣是什么？

腳氣是大家都比較熟悉的一個詞了，它在臨床上被稱為足癬，比較常見的是皮膚淺表真菌感染。其主要表現(xiàn)為雙腳，尤其是腳后跟出現(xiàn)了明顯增厚、脫皮，有小紅丘疹的情況。

因過度抓撓，腳趾之前還容易出現(xiàn)滲透液，并伴隨著劇烈瘙癢，且傳染性較強，能夠感染手，以及經(jīng)常和有腳氣共同使用拖鞋、浴帽等情況的人。

如果一個家庭中有一個人感染，那么全家人都有可能感染。對于這樣情況的人，經(jīng)常用熱水泡腳，可能在短時間內(nèi)解決了腳氣的痛苦，這是因為感染雙腳的真菌，通常喜歡在22~36攝氏度的環(huán)境下生存。

而人泡腳的溫度，都喜歡熱一點的，在溫度適中的狀態(tài)下，真菌活躍速度較強，反而會讓腳氣情況更加嚴重。

至于熱水殺菌，其溫度至少要在100攝氏度以上，如果只是40多度，在很短的時間內(nèi)，很難將有毒有害殺死。更何況人是承受不了這種高溫的，也就是說熱水泡腳，可能會讓你比較舒服，但不能殺死細菌，更起不到治療腳氣的作用。

對于不適合用熱水泡腳的人，如有糖尿病足、血栓、皮膚受損的人，就不要白白遭罪了。

針對有腳氣的人群，還需采取正確方式，別一味地采取民間偏方，如用食鹽、白醋、白糖泡腳，而是選擇性處理。病情較為輕微的，避免傳染給家人，一定要做好防范，用自己的生活用品。

在日常生活中，保持足跟的清潔度，一旦產(chǎn)生汗液，最好及時擦拭干凈，洗腳的水可以采用涼水、溫水，且全程泡腳的時間不宜超過20分鐘，避免泡腳時間過長，破壞皮膚抵抗能力，降低機體免疫力。

病情嚴重的人群，別再自己解決了，及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。