T恤在夏天出鏡率很高，款式簡約有型，百搭時尚，無論是配裙子還是配褲子都很洋氣，大家平時很喜歡將T恤的衣擺塞褲腰里打造高腰線，顯高顯瘦，但有時候大家又覺得不塞褲腰會更洋氣。

那么，今夏穿T恤，到底是塞褲腰好還是不塞好呢？關鍵看身材與T恤的版型，不同身材和T恤款式，有著不一樣的搭配方法，搞懂這些穿起來才吸睛亮眼。

“塞”還是“不塞”？一要看準T恤的款式

?修身T恤、寬松T恤塞褲腰更好看

只要不是很緊身的T恤，塞褲腰會更加好看。一方面，將衣擺塞進褲腰里可以拉高腰線，達到顯高的目的，另一方面，修身和寬松的T恤，穿起來有一些寬松度，將衣擺塞進褲腰，可以使得T恤更加合身，不顯邋遢。

?中長款的T恤塞褲腰格外利落

T恤屬于休閑風單品，所以版型會略大一些，衣擺大多能夠蓋住臀部，但蓋住腰臀的T恤，雖然遮肉顯瘦，但模糊了腰線，容易將身材五五分，格外顯矮。將長衣擺塞進褲腰里，縮短了上衣的長度，給腿部留下足夠的空間，拉長視線，顯高翻倍！

“塞”還是“不塞”？二要看不同身材

?小個子女性：塞褲腰>不塞

小個子女人穿T恤，建議大家塞褲腰，T恤塞褲腰能夠很好的營造比例，制造身材高挑、腿部細長的視覺感受，顯得人很苗條。其次，個子矮的女人一般骨架比較小，如果將T恤自然垂下，寬松肥大的衣擺顯得人格外臃腫，還有些壓個子，但塞衣角可以完美避開這些問題。

?腰臀比豐滿：塞褲腰>不塞

塞褲腰的穿法，重點在于腰身的塑造，可以突出細腰，展現(xiàn)腰臀比，達到秀身材的目的。所以寬胯、細腰的梨形身材很適合塞褲腰穿，寬松的上衣遮住上半身的贅肉，將衣角塞進褲腰里，將全身最細的腰部展現(xiàn)出來，進而給人身材很好的感覺。

?胯寬臀肥:不塞褲腰>塞褲腰

胯寬、臀肥的女人，贅肉主要集中在腰身附近，會給人一種很壯的感覺，這類身材的女性如果學著將T恤的衣擺塞褲腰里，暴露身材問題，格外顯胖臃腫。建議不要塞褲腰，用寬松的下擺修飾身形！

綜上分析，在日常的T恤搭配中，將衣擺塞進褲腰里的好處更多，也適合大多數(shù)人，所以今夏穿T恤，建議大家學著塞褲腰的穿法，但在搭配之前，要搞清楚怎樣有效的塞褲腰！

那么，“塞褲腰”具體怎么穿才更好看呢？

細節(jié)1、選擇高腰的褲子

T恤塞褲腰顯個子高挑的前提是褲子的腰線要高一些，與低腰褲相比，自然要選高腰褲，與塞褲腰的穿法配合，可以顯得腰線更高一些，最大程度的展現(xiàn)高個子！

細節(jié)2、保持腰身處的利落

T恤塞褲腰，全塞法比較常見，可以使得腰身格外利落一些。但要注意將衣擺全部塞進褲腰后，微微往外來出一些，在腰身處制造一點蓬起的感覺，不會太顯肚子！但一定不要塞一半留一半，過于臃腫邋遢！

細節(jié)3、選擇面料輕薄的T恤

塞褲腰會無意中放大腰身的寬度，為了盡量避免顯腰粗，建議大家選擇面料輕薄一些的T恤，面料越薄，塞起來越利落簡約一些。比如棉麻T恤、雪紡T恤，塞褲腰一點都不顯臃腫！

>>>穿法解析

1、修身T恤制造H線條

身材比較瘦的女人，用塞褲腰的穿法可以很好的營造窄長的H線條，延伸長度，穿起來格外顯瘦。微胖女人穿T恤，制造H線條可以顯得人更加高挑，達到顯瘦的目的。

◆加腰帶制造比例

如果T恤與褲裝的顏色比較接近，塞褲腰后比例不是很明顯，這時可以搭配一條細腰帶，用腰帶進一步明確腰身和比例，看著更高挑！

?選擇皮質柔軟的腰帶，高級有質感，不易爆皮、折斷！

?黑色、棕色為主，百搭時尚，與淺色褲子和深色褲子都能夠搭配在一起

◆褲子短一截

修身版的褲子，不要選太長的，如果褲子太長，會顯得下半身比較緊繃，夏天穿有些悶熱。T恤塞褲腰，將T恤縮短之后，褲子也短了一大截，可以很好的平衡整體，拔高個子的效果更好！而褲子短一截，也會襯得鞋面很輕快。

◆加強顏色對比

T恤與褲子之間，建議大家平衡好顏色對比，顏色差異明顯，對比強烈有什么好處呢？可以與塞褲腰的穿法一樣，使得比例更加優(yōu)越！上淺下深的配色，溫柔端莊，成熟穩(wěn)重，看著很優(yōu)雅，穿一件干凈淺色的T恤，讓人眼前一亮！

2、寬松T恤制造X線條

寬松的T恤，將衣擺塞進褲腰后，上下都寬松，可以制造出X字線條，

這種穿法很適合梨型身材和蘋果型身材，可以揚長避短顯得身材更好。

寬松T恤塞褲腰，整體最細的位置在腰身處，用X字線條來進一步凸顯細腰，顯得腰身更細一些。而T恤寬松一些，塞褲腰后衣擺并不會緊貼小肚子，有一定的包容性，即便水桶腰也可以穿！

如果T恤與褲子都比較寬松，那么塞褲腰之后會格外顯身材，使得腰身看著更細！在不改變褲子的版型前提下，褲子帶有中縫線的設計后，超級顯腿型，看著筆直修長！

>>>穿法示范

Look①：T恤+高腰短褲

夏天不要光穿闊腿褲，短褲穿起來更清涼！正肩T恤配高腰的短褲，將衣擺塞進褲腰后，可以使得視線集中在上半身，看著更顯高顯瘦。短款的版型要考慮身材，比如腰胯寬的女性，以直筒、A字為主，更加修身。

Look②：T恤+開叉褲

當T恤比較簡約的時候，褲子的選擇有些設計感，配上塞褲腰穿法才更加時髦！想要顯腿長就選拖地褲、開叉褲，優(yōu)化比例、拉長線條效果一流！

T恤還是塞褲腰穿更加好看，今夏的T恤就這么穿，不管高個子還是小個子，都時髦顯瘦。