路遙在《平凡的世界》中寫：

“人生啊，是這樣不可預(yù)測，沒有永恒的痛苦，也沒有永恒的幸福，生活像流水一般，有時(shí)是那么平展，有時(shí)又是那么曲折?！?/p>

生活的洪流中，有風(fēng)平浪靜，更有波濤洶涌，困難重重。

一個(gè)人真正的成熟，就是做好自己的醫(yī)生，治愈自己。

就像壁虎的斷尾重生，植物的自我修復(fù)，都是一種自愈。

人也是如此，要自我療傷，自我修復(fù)，于風(fēng)雨人生中，活成自己的太陽。

01

這世上，沒有不帶傷的人

作家畢淑敏在書中寫：“我們要和命運(yùn)廝殺，哪里能不受傷。 ”

活著就是一場修行，命運(yùn)不會(huì)對(duì)任何人網(wǎng)開一面。

我們要一路披荊斬棘，過五關(guān)斬六將，帶著傷口奔跑更是人生常態(tài)。

比如，每個(gè)人難免都會(huì)有這樣的時(shí)刻：

工作上受了委屈，看起來不痛不癢，但日復(fù)一日的累積，也會(huì)讓你心生厭倦；

生活中遇到麻煩，說起來不足掛齒，但常常被瑣事纏身，也會(huì)讓你疲憊不堪；

感情里有了矛盾，聽起來無傷大雅，但堆積的失望難受，也會(huì)讓你遍體鱗傷。

總是不由自主地懷疑自己，到底是怎么了？

木心也說：“生命是時(shí)時(shí)刻刻不知如何是好?！?/p>

作為成年人，我們背負(fù)了有太沉的責(zé)任和壓力，心中也有太多的懷疑和迷茫。

但熬久了會(huì)苦，崩緊了會(huì)累，忍多了會(huì)怨，那些心里的委屈，積壓的情緒，總會(huì)在某個(gè)時(shí)刻噴薄而出。

如果崩潰放棄，從此一蹶不振，就是你不幸的開始。

只有不斷自愈，咬咬牙挺過去，才是你命運(yùn)的饋贈(zèng)。

累了就停下來休息一下，但千萬不要倒下，無論腳下的路多么泥濘，都要一步一步向前走，尋求內(nèi)心的治愈。

02

學(xué)會(huì)自愈，是成年人的必修課

楊絳說：“無論什么時(shí)候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己?！?/p>

始終相信人間有善意，總有人會(huì)在需要時(shí)幫你一回，拉你一把。

但這世上沒有永遠(yuǎn)的避風(fēng)港、擺渡人，你也不能一直向別人尋求慰藉。

真正能在命運(yùn)的疾風(fēng)驟雨里，治愈自己的，只有你自己一人。

孟浩然出身于書香世家，天資過人，一首《春曉》聞名天下。

可在前景大好的少年時(shí)光后，他的境遇卻慢慢跌到了谷底：

少年叛逆，拒絕科考還離家出走，半生潦倒；父親病逝，他最后一面也沒見到，抱憾終身；中年奮起，十年間盡皆名落孫山，嘗盡苦楚。

孟浩然的一生，命途多舛，跌撞起伏，也曾失意頹喪，但他沒有自暴自棄。

一轉(zhuǎn)身，他南下吳越，游山玩水，一篇篇文章佳作清新自然，仿若天成。

在不乏風(fēng)流人物的盛唐，李白都當(dāng)他是精神偶像：“吾愛孟夫子，風(fēng)流天下聞?！?/p>

因?yàn)?，比孟浩然順?biāo)鞎骋獾娜撕芏?，如他一般懂得自愈的人，卻很少。

一個(gè)人，只有學(xué)會(huì)在苦難中自己治愈自己，才能看到新風(fēng)景，活出新境界。

莫泊桑在《羊脂球》中寫：“有時(shí)，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路?！?/p>

成年人的世界里，每天的兩件事就是：崩潰和自愈。

生活沒那么好，但也沒那么壞，你的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)都超乎想象。

人生路上，各有各的傷，各有各的痛，萬般滋味，皆是生活。

但沒有越不過的山，沒有跨不過的坎，也沒有解不開的結(jié)。

學(xué)會(huì)自己治愈自己，是成年人的必修課，也是一生的修行。

03

生活能治愈的，都是愿意自愈的人

《肖申克的救贖》中說：“每個(gè)人都是自己的上帝。如果你自己都放棄自己了，還有誰會(huì)救你？”

沒有什么困難，可以將你打倒，除非是你自己先繳械投降。

只要你不認(rèn)輸，不灰心喪氣，命運(yùn)永遠(yuǎn)都沒辦法把你打趴下。

因?yàn)?，生活能治愈的，也是那些愿意好起來，能主?dòng)自愈的人。

楊絳和錢鐘書是世人眼中的模范夫妻，從相戀到相守，風(fēng)雨同舟數(shù)十載。

50多年的時(shí)間里，他們的日子平凡而溫暖，互相珍惜陪伴，充滿人間真愛。

可再深的感情也阻擋不了生離死別，1997年他們的女兒錢媛去世，次年錢鐘書也在北京病逝。

愛得有多深，失去后就有多痛，楊絳在《我們仨》中說：“家在哪里，我不知道。我還在尋覓歸途?！?/p>

“我一個(gè)人思念我們仨”，就是楊絳晚年最真實(shí)的寫照。

但楊絳沒有崩潰，她收起了悲痛，用回憶治愈自己，用感情支撐自己，不顧年邁體弱，仍然筆耕不輟。

十余年間，楊絳一邊整理錢鐘書留下來的書稿，一邊自己創(chuàng)作，帶著孤獨(dú)和悲傷的思念，寫完了《我們仨》，百歲高齡時(shí)還出版了《楊絳文集》。

世事總難圓滿，生命總有缺失，但一切的治愈，也都要靠自己的力量。

很喜歡羅曼·羅蘭說的：“世界上只有一種英雄主義，那就是認(rèn)清了生活的真相后依然熱愛生活?！?/p>

生活是悲歡交加，但希望，是自己給自己的，你若向陽，何懼悲傷？

人不自助，天也難助，歲月能治愈的，是愿意自愈的人，是向好的心。

想要治愈內(nèi)心的傷痕與失落，就必須為自己的人生負(fù)責(zé)，大膽地邁出向前的第一步。

▼

聽過一個(gè)故事。

有人問佛：“你法力無邊，為何不把世界變好？為何不來渡我們？”

佛說：“人是未來佛，佛是未來人，我渡不了你，只有自愈，才能成佛?！?/p>

面對(duì)生命中的傷害，求人不如求己，只有靠自己，才能治愈人生，改變命運(yùn)。

學(xué)會(huì)自己治愈自己，你才能覺醒內(nèi)心的力量，征服所有的苦和難，成為自己的救世主。

與朋友們共勉！

文章來源：京博國學(xué)原創(chuàng)