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文章開始前，小薇想問大家：關(guān)于幽門螺桿菌，你知道多少？ 是知道它是一級致癌物，感染后胃癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加？還是知道它會(huì)傳染，中國大約有一半的人都有？ 今天小薇不說上面這些，來說一個(gè)很多人都有過的疑問： 接吻、啪啪啪會(huì)傳染 幽門螺桿菌嗎？ 先說答案：可能會(huì)！ 因?yàn)橥僖汉杏拈T螺桿菌，特別是不注意口腔衛(wèi)生，有牙周疾病的人，嘴里的幽門螺桿菌會(huì)更多！ 所以接吻，特別是交換口水的“法式熱吻”，是有可能傳染幽門螺桿菌的。而大家好奇的啪啪啪，只要沒有嘴對嘴，就不會(huì)傳染~ 雖然有感染概率，但也不用太害怕。 因?yàn)槌赡耆瞬皇且赘腥巳?，通過接吻互相感染的概率其實(shí)相對較低。 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院曾做過一項(xiàng)調(diào)查：在共同生活5年以上的夫妻群體中，僅有25%的夫妻均感染了幽門螺桿菌，并且還不能排除他們受感染的時(shí)期是在婚前還是婚后。 所以想親就親吧，如果實(shí)在害怕，就讓TA去做個(gè)篩查和根除，但同時(shí)也要提高自身免疫力，這樣才可以把感染概率降到最低哦~ 既然成年人不是易感人群，為什么還有那么多人感染幽門螺桿菌？ 因?yàn)榇蠖鄶?shù)人 都是在小時(shí)候被感染的 [1] 已經(jīng)有大量的證據(jù)證實(shí)了幽門螺桿菌的感染主要發(fā)生在兒童時(shí)期[1]，特別是在5歲以前。 回想一下，小時(shí)候的你是否有這些經(jīng)歷： 長輩喂飯的時(shí)候，喜歡用嘴嚼爛了再喂，或者用嘴吹涼勺子里的食物再喂； 沒有單獨(dú)的牙杯、牙刷，牙膏可能都是和爸媽共用的； 不愛洗手，經(jīng)常忘記飯前便后要洗手，玩完就去抓東西吃； ...... [2] 有以上這些不良的生活習(xí)慣，再加上小孩的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，就更容易使幽門螺桿菌的感染概率大大提升[2]。 看到這里，想必大家已經(jīng)明白自己的幽門螺桿菌是怎么來了吧。 那已經(jīng)被感染幽門螺桿菌的人該怎么辦？到底要不要治療？ 我已經(jīng)被感染了 要不要治療？ 如果你平時(shí)胃部沒有不適，也沒有胃癌家族史，可以暫時(shí)先不吃藥。 可以先通過改善生活方式、鍛煉身體，來提高自身免疫力，防止幽門螺桿菌誘發(fā)嚴(yán)重胃病。 如果已經(jīng)有胃部不適，并且還屬于下面這些人，則強(qiáng)烈推薦治療： 消化性潰瘍患者； 胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤患者； 因?yàn)橛拈T螺桿菌會(huì)阻礙胃病治療進(jìn)度，并讓疾病進(jìn)一步惡化，甚至誘發(fā)成胃癌。 至于有其他胃部不適、胃部疾病的人，只屬于推薦治療范圍，可以咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷是否需要治療。 說完了已經(jīng)被感染的人該怎么辦，那沒有感染幽門螺桿菌的人，該做些什么才能防止自己被感染呢？ 做好這些事 預(yù)防幽門螺桿菌感染 雖然成年人不是易感人群，互相傳染的概率不大。但沒有幽門螺桿菌的人，還是希望自己可以不被傳染。 今天小薇就給大家推薦幾個(gè)預(yù)防措施。 1、全家人做一次篩查 尤其是家里已經(jīng)有人是陽性的情況下，全家人（14歲以下沒有嚴(yán)重胃病的兒童不需要）可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科篩查一下，以防有漏網(wǎng)之魚。 陽性成員在醫(yī)生評估下考慮是否進(jìn)行治療，如果家中有小孩，盡量不要對小孩進(jìn)行喂飯、親嘴等可能會(huì)造成口-口傳播的行為。 40歲以上的人，每年做一次胃鏡篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃部疾病，及時(shí)治療才是更重要的事。 2、配合良好的生活習(xí)慣 無論在外還是在家吃飯，養(yǎng)成使用公筷、公勺的習(xí)慣； 做好個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，不要去吸吮、啃咬手指； 少吃刺激性的辛辣油膩食物，以免傷害胃粘膜，使其抵抗力下降； 提高自身免疫力，平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充（多吃牛奶、雞蛋、魚類等），每周累計(jì)有3-4次30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間（包括快走散步）。 目前，關(guān)于幽門螺桿菌的各種說法，在醫(yī)學(xué)界上有很多學(xué)派和爭議，但有一點(diǎn)是大家都有的共識，那就是：有問題及時(shí)治療，特別是有消化性潰瘍及其他嚴(yán)重胃病的人群。 至于沒有胃病的普通人，該吃吃該喝喝，平時(shí)不要做太多傷害腸胃的事就好~ 好啦，今天就先說到這里，你和你的家人有幽門螺桿菌嗎？有去治療過嗎？歡迎來評論區(qū)留言告訴小薇，大家一起交流~ 參考文獻(xiàn) [1]Sabbi T，De Angelis P，Dall＇Oglio L． Helicobacter pylori infection in children: management and pharmacotherapy ［J］． Expert Opin Phar- macother，2008，9( 4) : 577-585． [2]徐麗琴,楊齊華,顧君娣,陸佳敏,沈慈益,王靜靜.學(xué)齡前兒童幽門螺桿菌感染狀況及其影響因素調(diào)查分析[J].中國婦幼保健,2020,35(07):1316-1318.DOI:10.19829/j.zgfybj.issn.1001-4411.2020.07.046. |
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