不跟人們爭氧氣的“6種花”，養(yǎng)在臥室里，睡眠都變好了！

養(yǎng)上幾盆花，相當(dāng)于給家里添了幾種色彩，能夠裝飾居室，凈化室內(nèi)空氣；閑暇的時候打理下花草，充實自己的生活，愉悅心情。

有花友喜歡在臥室里擺放幾盆花草，那也是非常不錯的。濃濃的綠意能夠放松眼睛，看著它們每天的小變化，心情也莫名地好了起來。

人們很容易忽略了一點，花草需要在夜間進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳，臥室里空間小，門窗緊閉，如果氧離子濃度下降，二氧化碳濃度上升，會影響人們的睡眠。

所以，臥室養(yǎng)花，養(yǎng)上1~2盆最佳，也不要養(yǎng)香味太濃郁的花。不過，也有幾種花恰恰相反，它們在夜里打開氣孔，吸收二氧化碳，釋放氧氣，適合養(yǎng)在臥室里，看看你家有嗎？

虎皮蘭是典型的觀葉植物，它的葉片堅挺直立，上面有獨特的斑紋，像老虎身上的斑紋，因此得名“虎皮蘭”。

虎皮蘭非常適合擺放在臥室里，它觀賞價值高，還很干凈，不落葉、不愛招蟲，好打理，還能凈化室內(nèi)的一些有害氣體，保持室內(nèi)空氣的清新，是少見的在夜間吸收二氧化碳、釋放氧氣的綠植，可以放心地養(yǎng)在臥室里。

養(yǎng)虎皮蘭，普通的園土摻一些河沙就可以，盆土不干不要澆，干透澆透，養(yǎng)在光線充足的位置，不施肥也能長得很好。

蘆薈，大家都非常熟悉了。它是一種非常健康的綠植，皮膚被蚊蟲叮咬了，可以掰塊葉子來進(jìn)行涂抹，能止癢，還有護(hù)膚的功效。

蘆薈凈化空氣的能力也是一流的，它可以吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)。尤其對甲醛吸收特別強(qiáng)。在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛。

蘆薈，你可以把它當(dāng)多肉來養(yǎng)，盆土要足夠的透水透氣，它的耐旱能力強(qiáng)，盆土不干不要澆水，平時擺放在光線明亮的位置，就可以滿足它光合作用的需求，葉片飽滿翠綠，愛鉆小芽。

玉樹是多漿肉質(zhì)亞灌木，葉片肥厚翠綠，枝干蒼勁古樸，頗具古樹風(fēng)，十分受人喜愛。秋初是它的花期，滿頭白花盛開，白綠相間，清雅別致，觀賞價值很高。

栽種玉樹，可以使用園土+河沙，或者直接使用沙土；盆土干透后再給它澆水；平時擺放在光照充足、通風(fēng)的位置，長勢旺盛；葉片掉落在盆土里，可以自行生根、發(fā)芽，長出一株小玉樹來，生命力可謂是非常強(qiáng)健了。

玉樹的氣孔在白天關(guān)閉，晚上打開。白天通過光合作用積累的氧氣，會在晚上進(jìn)行釋放，養(yǎng)在臥室里，增加氧氣的濃度，對睡眠有幫助。

長壽花的花期超長，能從每年的10月份，開到第二年的4、5月份，一個花期能開3~4次，葉片肥厚，花朵一團(tuán)團(tuán)一簇簇地開在頂端，觀賞價值高，寓意“長壽安康”，深受大家的喜愛。

長壽花在晚上不會進(jìn)行呼吸作用，不會吸收氧氣，而且打開氣孔，釋放白天積累的養(yǎng)分，改善封閉的臥室里氧氣的濃度，對睡眠有幫助。

別看長壽花是一種開花植物，但它不喜水，卻喜歡干燥的環(huán)境。盆土要選擇含有顆粒含量比較多透水又透氣好的土壤，不干不要澆，干透后看下葉片，底部的葉片表面微微發(fā)皺了，再給它澆水；在臥室里養(yǎng)，注意光照，光線明亮的散光處是它最喜歡的，光線不足不愛開花哦。

龜背竹是近些年來比較流行的大型盆栽，它的葉柄修長，葉片是獨特的墨綠色，上面有天然的裂痕，像烏龜后背上的圖案，因此得名“龜背竹”。

很多人把龜背竹擺放在客廳里，不僅觀賞效果佳，它也能夠吸收空氣中的甲醛，而且葉片有良好的滯塵作用，起到凈化空氣的作用，所以每隔一段時間，記得給龜背竹擦拭一下葉片。

如果你的臥室足夠大，也可以養(yǎng)一盆龜背竹，因為它也是在夜間釋放氧氣的花卉呢。

不過在臥室里養(yǎng)龜背竹，要注意光照和通風(fēng)，它喜歡光線明亮且通風(fēng)的環(huán)境，這樣可以進(jìn)行充分的光合作用和呼吸作用，積累養(yǎng)分，供自己生長；每個月往盆土里撒20粒作用的顆粒復(fù)合肥，便完全能夠滿足它的生長對養(yǎng)分的需求了。

有些多肉是屬于景天科的，像乙女心、昂斯諾、藍(lán)蘋果、珊瑚珠、黑王子等，它們進(jìn)行景天酸代謝，晚上吸收二氧化碳，釋放二氧化碳，只是量比較小。

臥室里養(yǎng)多肉，要注意光照。除了夏季要遮陰，其它季節(jié)，都需要充足的光照，并且注意通風(fēng)，不然容易徒長，變形，不如移到陽臺上去養(yǎng)。

以上這幾種植物：虎皮蘭、蘆薈、玉樹、長壽花、龜背竹、景天科多肉，之所以在晚上釋放氧氣，是因為它們大都進(jìn)行的是景天酸代謝，白天氣孔關(guān)閉，晚上氣孔打開釋放氧氣，所以可以放心地養(yǎng)在臥室里，但也不要貪多哦~