準確來說，痰是每個人都會有的，是屬于呼吸道中分泌的成分特殊的粘液。

但當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加。除了水以外，還有黏黏的糖蛋白，以及大量能殺傷、吞噬外界毒物的細胞。

當外界的毒物被溶在其中，分泌物的顏色和量就會發(fā)生變化，造成呼吸道的不適及刺激，此時的分泌物也就是我們?nèi)粘Ｋf的“痰”。

所以由此看來，痰是氣道第一道防線的防御機制，本身沒有危害，注意排痰，是要通過痰把有害的東西排出去。

對于寶寶來說，由于咳嗽時腹肌、膈肌、肋間肌肉的力量不足，要把痰排出比較難；也可能是痰液太黏，氣道纖毛擺動很難把它掃除，更難咳出來。

當痰液離開了呼吸道，進入胃腸道后，細菌病毒會經(jīng)歷胃腸道的酸、溶菌酶等一系列防御物質(zhì)的狂轟濫炸，很可能就被消滅了。

因此，寶寶咽下去的痰，并不會導致病情惡化。

不能。橙子中富含維生素有加強抵抗力作用，似乎對咳嗽祛痰有一定的幫助，但其實不能指望它能真正止咳祛痰。

而且攝入過多糖分與鹽分，反而可能會加劇咳嗽癥狀。

想要祛痰，關(guān)鍵還是找到痰液生成的根源。

通常孩子有痰，大多因為上呼吸道感染，而多數(shù)感冒是可以自愈的，祛痰藥的效果不確定，甚至可能引起過敏反應。

咳嗽本身是一種保護性反射，是為了排出呼吸道的異常分泌物，只要不影響日常生活，不主張使用鎮(zhèn)咳祛痰藥。

很多此類藥物屬于兒童慎用，所以一定要掌握適應癥、劑量、療程，避免不良反應的發(fā)生。

多喝水對寶寶的咽喉部有良好的濕潤作用，使黏稠的分泌物得以稀釋。

同樣的，將沸水倒入碗或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸汽并吸放，可使痰液變稀利于咳出。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。

在痰液被稀釋之后，拍背可以震松肺泡和呼吸道里的痰，刺激孩子的咳嗽反射，把痰咳出來。

首先把手掌彎曲呈空心狀。

拍不同部位的痰，需要震動對應位置，所以姿勢也略有不同，如果不知道孩子痰具體在哪，就都拍一遍。

對小嬰兒：讓孩子斜趴在你胸前，你往后靠，身體傾斜30度（跟垂直比）?；蚺客壬?，腿斜30度。

對會走路的孩子：讓孩子靠著枕頭、被褥，身體傾斜30度。

然后用杯形手反復輕拍，持續(xù)3至5分鐘。

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