摩登舞教學(xué)中,很多的技術(shù)術(shù)語的定義是一個(gè)很繁瑣又很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)念I(lǐng)域,對于教師和認(rèn)識(shí)到理論嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹匾缘奈枵邅碚f,把技術(shù)術(shù)語的定義搞清楚是十分必要的 阿麗克斯摩爾的基礎(chǔ)理論
權(quán)威理論 必當(dāng)關(guān)注  DEFINITIONS OF TECHNICAL TERMS方位此詞在舞蹈中有幾種含義。一種是指位于直線上的不論是內(nèi)轉(zhuǎn)或外轉(zhuǎn)的前進(jìn)后退步伐,當(dāng)每一步的內(nèi)側(cè)緣接觸到想象中的身體中部的虛構(gòu)線時(shí)所處的腳步位置;它可以指關(guān)于一個(gè)舞步某些部分的方向線。基本舞步 作為特定套路中基礎(chǔ)部分的舞步。 刷步 當(dāng)運(yùn)行腳由一個(gè)分式位到另一個(gè)分式位時(shí),先靠承重腳,而重心并不改變的舞步。追步 一個(gè)由三個(gè)步伐組成并在第二步并腳的舞步。追轉(zhuǎn)步或閉式轉(zhuǎn)步 指帶有追步或在第二步、第三步并步的轉(zhuǎn)動(dòng)步伐。反身動(dòng)作 在轉(zhuǎn)動(dòng)舞步中身體的動(dòng)作,前面已詳述。反身動(dòng)作位置 這一術(shù)語是指身體在沒有轉(zhuǎn)動(dòng)的情況下,一腳交叉于身體的前方或后方,做出反身動(dòng)作姿勢時(shí)的位置,前面已詳述。并退位置 一個(gè)用于高級(jí)花步中,男士和女士在側(cè)行位向后運(yùn)行時(shí)的位置。跟軸轉(zhuǎn) 只有一腳腳跟的轉(zhuǎn)動(dòng),不發(fā)生重心轉(zhuǎn)換跟軸轉(zhuǎn)也可以稱為“緊湊追步”,用于代替快步舞中直角左轉(zhuǎn)步最后的追步,其完整的描述如下:在右腳后退之后,身體向左轉(zhuǎn)動(dòng)(慢),左腳移向右腳,同時(shí)右腳腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)(快快),然后將左腳并右腳,不置重心,左腳拉回時(shí)首先是足跟過渡到腳掌擦過地板。當(dāng)兩腳并攏時(shí),左腳腳掌接觸地板的同時(shí)足跟微微抬起。在整個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)過程中,雙腳必須保持平行,左腳動(dòng)作稍微提前。  足跟運(yùn)轉(zhuǎn)是指向后邁出腳的跟部轉(zhuǎn)動(dòng),在整個(gè)過程中并攏腳與轉(zhuǎn)動(dòng)腳平行,在轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)束時(shí)將重心轉(zhuǎn)移至并攏腳。需要注意的是,盡管轉(zhuǎn)動(dòng)的主要部分在足跟,但是實(shí)際上是從腳掌開始的,這一點(diǎn)會(huì)自然產(chǎn)生,在圖示中將會(huì)顯示。足跟運(yùn)轉(zhuǎn)是分式轉(zhuǎn)步的向后部分。足跟拉回 是一種足跟運(yùn)轉(zhuǎn),用于一些男士的后退右轉(zhuǎn)步,雙腳保持分開而不是并攏,重心要比足跟運(yùn)轉(zhuǎn)更為向前。躊躇步 前進(jìn)被暫時(shí)延緩的舞步或舞步的一部分,重心保持在一腳超過一拍。 盤旋步 身體的運(yùn)行和轉(zhuǎn)動(dòng)受阻,而雙腳幾乎保持不動(dòng)的舞步。舞程線 沿著舞廳四周逆時(shí)針方向行進(jìn)的線路。右轉(zhuǎn)步 向右的轉(zhuǎn)動(dòng)步伐。分式轉(zhuǎn)步 第三步超過而不是并于第二步的轉(zhuǎn)動(dòng)與男士相對應(yīng)的女士步伐通常是足跟運(yùn)轉(zhuǎn)。外側(cè)舞伴 指男士或女士向前的步伐沒有跟隨舞伴對面的腳,而是位于舞伴雙腳右側(cè)所形成的身體位置。在這些步伐中,身體必須保持緊密貼位,外側(cè)運(yùn)行是通過步伐而不是通過擰轉(zhuǎn)身體的前部來獲得。舞伴的步伐將被描述為“舞伴外側(cè)”,而且必須在背部擰轉(zhuǎn)身體,因此所有這類步伐都位于反身動(dòng)作位置在一些高級(jí)變化步伐中,外側(cè)步伐將會(huì)位于舞伴的左側(cè)。正對舞伴 這些術(shù)語用來表示舞伴雙方通常的舞姿,直角于舞伴 即面向?qū)Ψ秸玖?男士與女士的雙腳大致相對。軸轉(zhuǎn) 一腳腳掌的旋轉(zhuǎn),另一腳位于向前或向后的反身動(dòng)作位置。側(cè)行位置 男士的右側(cè)與女士的左側(cè)身體緊密貼靠,身體的另一側(cè)稍微打開形成“V”形的身體位置,腳步通常轉(zhuǎn)動(dòng)形成與身體相同的方向。快 這一術(shù)語用于標(biāo)記步伐的時(shí)值。一個(gè)快步所用時(shí)間通常只占一個(gè)慢步的一半。左轉(zhuǎn)步 向左的轉(zhuǎn)動(dòng)步伐。節(jié)奏 這一術(shù)語有著廣泛的含義,通常是指規(guī)律重復(fù)地出現(xiàn)、用于表達(dá)音樂特征的重音節(jié)拍。但有時(shí)節(jié)奏所表現(xiàn)出來的要比上面所說的更為細(xì)致。這就如同色彩一樣,雖然只有幾種基本的顏色,但行家卻可以創(chuàng)造出無限不同的美麗色彩。同樣,我們每一種舞的音樂也有著基本的節(jié)奏,而專業(yè)的音樂家則能夠從這些基本的節(jié)奏中創(chuàng)造出無盡的輔助旋律,從而使得音樂有著全然不同的風(fēng)格,專業(yè)的舞者也應(yīng)在其舞蹈中盡力去表現(xiàn)這一點(diǎn)。 步伐 通常是指腳步的一次移動(dòng),但從“時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)”的角度上講是不完全正確的。例如,在前進(jìn)和后退走步中,一步的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是指當(dāng)運(yùn)行腳??砍兄啬_,準(zhǔn)備下一步時(shí)才算真正完成。因此,當(dāng)被指示在一步的結(jié)尾上升時(shí),舞者應(yīng)在運(yùn)行腳超過承重腳時(shí)才開始上升。(下面的比喻將使人很容易記住“步伐、“舞步”和“組合”術(shù)語的含義:將一個(gè)步子認(rèn)為是一個(gè)“音節(jié)”,一個(gè)舞步認(rèn)為是一個(gè)“詞”,一個(gè)組合認(rèn)為是一個(gè)“句子”,而一個(gè)完整的舞蹈就好比文章的“一段”。) 樂速 指音樂的速度。國際標(biāo)準(zhǔn)舞各舞種的基本速度為:華爾茲—每分鐘30小節(jié)快步——每分鐘50小節(jié)狐步——每分鐘30小節(jié)探戈每分鐘33小節(jié)節(jié)拍 音樂每一小節(jié)拍子的數(shù)量。花步 復(fù)雜和高級(jí)的舞步,是相對于基本舞步的變化步伐。
阿麗克斯摩爾概述國標(biāo)舞
阿麗克斯摩爾給國標(biāo)舞初學(xué)者的學(xué)習(xí)建議 競技舞者和業(yè)余愛好者需要記住的 阿麗克斯摩爾講 摩登舞中的握姿 權(quán)威的摩登舞基礎(chǔ)理論 保持姿勢進(jìn)行走步練習(xí) 摩登舞中女士后退的走步難度有多大 怎么辦? 摩登舞腿部與腳部的運(yùn)行 阿麗克斯摩爾理論 女士的替代姿勢和對初學(xué)者的提示 男士前進(jìn) 女士后退步伐 反身動(dòng)作位置 【權(quán)威】反身動(dòng)作 CONTRARY BODY MOVEMENT 阿麗克斯摩爾對反身動(dòng)作的解析 【權(quán)威】阿麗克斯摩爾 摩登舞的《步法 FOOTWORK》 摩登舞中升降的那些技巧 一定要逐字逐句的看明白 這里的概念最容易出錯(cuò) 正確把握舞步中的轉(zhuǎn)度 使舞步更準(zhǔn)確 更流暢 方位中的三個(gè)術(shù)語 面向、背向和指向 仔細(xì)閱讀了下面的文字才對身體傾斜有了更清楚的理解 摩登舞到底應(yīng)該怎樣才能更好的引導(dǎo)和跟隨
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