這種蔬菜吃起來口感脆嫩,無論是清炒、涼拌還是清炒都非常的好吃,這會(huì)在蔬菜就是“木耳菜”,一種葉子的形狀很像木耳的綠色蔬菜。由于氣候原因,南方一年四季都能夠吃到這種菜,但是這種菜在北方只能吃一季。 夏天,正是木耳菜生長茂盛的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的木耳菜葉片鮮嫩,市場上木耳菜的價(jià)格也非常的實(shí)惠,而且做法很多,營養(yǎng)又美味,所以如果遇到不要錯(cuò)過。 為了保證木耳菜的原汁原味,所以木耳菜比較好的吃法是清炒木耳菜,這樣做出來的木耳菜口味清爽,下面就讓我們一起來分享一下清炒木耳菜的制作方法。所需食材木耳菜、大蒜、香蔥、干辣椒制作過程 將木耳菜的莖部摘掉,保留脆嫩的葉片。將香蔥切成蔥花,蒜切成蒜末,干辣椒用水沖洗干凈后晾干水分,切成辣椒圈。起鍋燒水,水燒開后,倒入少量油,倒入木耳菜,焯水20秒后,過涼水,瀝干水分。起鍋燒油,油溫至4成熱后,將切好的蔥花、姜末、干辣椒圈下鍋爆香,直至炒出香味。倒入瀝干水分的木耳菜,再加上適量的鹽、蠔油、生抽調(diào)味,將木耳菜炒至入味即可。沿著鍋邊淋上少量的醋,翻炒均勻,即可出鍋。小竅門 木耳菜主要吃它的葉子,木耳菜的葉子脆嫩。炒之前將木耳菜焯水,能夠縮短炒的時(shí)間。這樣炒出來的木耳菜嫩滑清脆。過完涼水的木耳菜,瀝干水分,多余的水分會(huì)影響木耳菜的味道。在出鍋之前淋上醋,能夠借著鍋的余溫,將醋的香味激發(fā)出來。 用這種方法制作出來的木耳菜,味道清淡,帶著木耳菜獨(dú)特的香味,木耳菜的口感順滑,清脆爽口,做法非常的簡單,其實(shí)木耳菜除了能夠清炒外,其他做法也很好吃,喜歡的朋友可以嘗試一下。 若水物語:大家好,我是若水小姐姐,木耳菜不僅清脆爽口,還非常的有營養(yǎng)。夏季正是木耳菜生長茂盛的時(shí)候,木耳菜的做法不僅簡單,制作的方法也很多,10分鐘就能夠完成,既是夏季的一道應(yīng)季菜,又能夠在炎熱的夏天快速的上桌,所以是一種非常適合夏天吃的菜。 |
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