世界衛(wèi)生組織曾研究曾經(jīng)發(fā)表過(guò)：世界上90%的疾病都和情緒有關(guān)。俗話說(shuō)：病由心生，相由心生。身體上的病，臉上歲月留下的殘酷痕跡，都是情緒打了敗仗。情緒不好時(shí)，有很多養(yǎng)生都是徒勞的。用再多再好的護(hù)膚品都留不住年輕的容顏；用再好的保健品都保持不了精神的年輕。
養(yǎng)生，從來(lái)都不是用外物來(lái)調(diào)節(jié)可以解決的，而是要持續(xù)的保持良好的情緒，用心地做好自己，擁有健康的心態(tài)。修心、養(yǎng)性、渡己。愿每個(gè)人都有個(gè)好心態(tài)，享受一副好體魄！