1、迷茫是什么呢？是我不知道自己應(yīng)該何去何從了，站在十字路口卻不知道應(yīng)該往哪個方向走。就像哲學常說的，我是誰？我從哪里來？要從何處去？認知上迷失了，對往后的生活沒有任何動力。

茫茫大海，一粒扁舟駛于其上，則見船頭方向一直變化轉(zhuǎn)圈，猶如指南針放置在磁場中。

迷茫是長期性的，與日常說的無聊了、今天突然啥都不想做是完全不一樣的。無聊你可能是暫時不知道做什么事情了，可以發(fā)發(fā)呆、玩玩游戲、看看劇，也就好了。突然啥都不想做，則就今天不做，改天再做唄，人嘛總有那么幾天是情緒低迷的。而迷茫不同，是找不著自己了，是汽車沒有發(fā)動機了，是帆船沒有帆了。

2、那么我們迷茫的時候應(yīng)該怎么辦呢？首先是保持。怎么理解呢，當你迷茫的時候，別忘了照章生活，每天既定的任務(wù)該做什么還是做什么，迷茫時期不要求進步，但也別退了，維持現(xiàn)狀。該吃吃喝喝保持身體機能、該是你的工作也做完，維持經(jīng)濟來源。雖然可能是身在職場、家庭、生活，但心卻不知飄向何方。但沒關(guān)系，迷茫時期嘛。

3、其次是探索。什么意思呢。因為僅維持現(xiàn)狀是不夠的，迷茫了之后必須重新找回自己，不做突破只會讓你渾渾噩噩的。因此，必須進行必要的探索，讓自己恢復(fù)往日光彩，如何探索呢？

一是讀書。都說書中自有黃金屋、顏如玉，每讀一本書都是在跟一個優(yōu)秀的人對話。因此可以去找一些跟當前狀態(tài)相關(guān)的書籍，去尋找答案。當然最好是找這一領(lǐng)域的經(jīng)典書籍，畢竟能流傳久遠有它的道理存在，或許能夠從書中找到你的歸宿。

二是請教。生活中肯定有我們的前輩，或許是同個行業(yè)，或許是某一領(lǐng)域的大咖、亦或是身邊的朋友。去請教他們，聽聽他們的想法見解，看能否給予一些有用的思路，讓你在一團亂中理出一個頭緒。

三是拓展。人們都會不自覺的呆在自己的舒適區(qū)，生活圈子總是就那么大。當你迷茫之時，不妨跳出目前這個生活圈，進入到?jīng)]接觸過的領(lǐng)域。感受下新的事物帶來的變化，比如新的人、行業(yè)以及興趣等等，看看能否從中尋找到自己。