「油膩」這個詞，兄弟們多久沒聽到了？

幾年前的互聯(lián)網(wǎng)爆款TAG，直接把一部分男人釘?shù)搅诵蜗蠊芾砗妥晕艺J知的恥辱架上，「油膩」成為了男人的原罪。

雖然現(xiàn)在，在姑娘們那里流行又帥又油的giegie們，但前提是帥。

幾年后的今天，故詞重提，必須讓老鐵們時刻謹記——去油的重要性。而去最表面的油是第一步。

畢竟男士們從不懼怕任何困難，就怕在姑娘面前形象轟然倒塌。

朋友老黃，坐標金融街，職位總監(jiān)以上，國際客戶的大單從來信手拈來，最近又和德國談成了兩筆，可謂商場上春風(fēng)得意。

昨天和姑娘的約會，老黃卻慘遭滑鐵盧。

幾杯酒下肚，才知道昨天北京正午溫度直逼36度，在烈日下老黃的頭發(fā)如同在金龍魚調(diào)和油浸泡了三天三夜，額頭汗水堪比黃果樹瀑布。接到姑娘沒過五分鐘，老黃就瞟到姑娘和閨蜜吐槽他的形象：「真的純純栓Q?！?/p>

隨著姑娘僵硬地走出餐廳，老黃當場歇菜。

夏日動輒37度往上的高溫，成為了眾多男士在姑娘面前保持優(yōu)雅的「葦名弦一郎」，讓眾多男士直接「蚌埠住」，優(yōu)雅氣質(zhì)當場破防。

但凡在室外待上五分鐘，男士們瞬間如同上了一層精油，油光滿面。

渾身上下的油膩感，讓你從職場精英直接降級成跨欄背心大爺，一天都不會太好過。

公司同事異樣的眼光，朋友退避三舍的動作，老板欲言又止的嘆息，和甲方談合作時甲方的一臉鄙夷，更不用說一直以來心儀的姑娘看到你以后尷尬而僵硬的微笑。

如何在夏日的烈陽中擺脫油膩標簽，避免當場社死，保持清爽優(yōu)雅，是男士們在Summer Vibe中追求姑娘成功與否的關(guān)鍵。

今天和各位被汗水和油膩困擾許久的男士們好好說道說道在夏日保持清爽的秘訣，專心聽講，讓你在37℃火熱的7月找到100℃火熱的TA。

記住，你頭發(fā)上的油不是你約姑娘吃飯時候該加的餐。

你再有錢，那幾撮打綹的頭發(fā)就足以讓對方下頭。

我身邊很多男生最近各種挫敗，一問都是同樣的情況：約姑娘出來，安排的是黑珍珠餐廳，禮物準備的是克羅心，但剛見面對視一下，姑娘的嫌棄當場「上臉」，藏都藏不住。

畢竟平日吃的都是低脂少油健康餐，出來吃頓好的你是要給老娘加菜嗎？

不是餐廳不夠檔次，去衛(wèi)生間看看你的頭部以上，是否早已油光四溢。

頭發(fā)和面部，是夏日男士們保持清爽優(yōu)雅的關(guān)鍵「戰(zhàn)區(qū)」。

到底是清爽干練的CBD精英男士范兒，還是油膩淌汗的中年地中海Style，就看老鐵們對頭部精準去油的把握。

對于各位男士的門面，頭發(fā)的去油必須到位。

不僅僅是在姑娘面前的臉面問題，過于油膩的頭發(fā)會導(dǎo)致油性污垢在發(fā)根堆積，頭皮發(fā)癢，以及發(fā)質(zhì)損傷，緊隨而來的還有頭皮發(fā)炎，以及所有男士們的噩夢——脫發(fā)。

誰也不想頂著中南海，飄灑著漫天頭皮屑，邊撓邊和姑娘約會吧？這場景，過于酸爽了。

去油，刻不容緩，但在正式去油之前，先要定位好你的發(fā)質(zhì)。

每個人的發(fā)質(zhì)不同，油頭干頭發(fā)質(zhì)損傷，主要依靠的洗發(fā)水有所不同。別到時候拿個強力去油款對著受損發(fā)質(zhì)猛干，用不了一個月頭發(fā)就能全數(shù)離你而去，到時候和妹子燭光晚餐連蠟燭錢都省了。

對于洗完頭第二天頭發(fā)就「Shinning Like a Rockstar」，隨便就能閃瞎全場的男士們，鐵定是易出油的油性發(fā)質(zhì)。這種發(fā)質(zhì)在夏天是絕對的魔鬼，很容易頭油就可以炒個三菜一湯。

這時候，控油洗發(fā)水的出現(xiàn)絕對是「聽我說謝謝你」的存在。

常見的控油洗發(fā)水的控油成分為「煙酰胺」。

如果出油量巨大的老鐵們在購買洗發(fā)水的時候一定記得看一看洗發(fā)水中是否含有這種成分。

一般和油頭相伴而生的，就是頭皮屑，所以去油的同時，去屑也是頭等大事。

普遍洗發(fā)水里的去屑成分是例如水楊酸，氯咪巴唑等成分，在挑選控油洗發(fā)水的時候順便看看配方表中有沒有這類包含成分，畢竟能一瓶洗發(fā)水搞定的絕對不用兩瓶洗發(fā)水。

但對于出油量不是非?？植赖娜藖碚f，反倒不需要使用含有專門去油成分的洗發(fā)水。頭發(fā)去油過于徹底反倒會刺激頭皮加倍分泌油脂。

注意！有的老鐵頭皮比較敏感，稍有不慎就會導(dǎo)致發(fā)炎發(fā)癢之類的情況出現(xiàn)，在超市或網(wǎng)上買洗發(fā)水的時候，

一定要避開含有咪唑烷基脲、DMDM乙內(nèi)酰脲這類易致敏防腐劑。

不然洗個頭還要去醫(yī)院開藥，得不償失了。

如果不是大油頭，建議日常氨基酸洗發(fā)水，偶爾用一下控油洗發(fā)水，氨基酸對發(fā)質(zhì)的修復(fù)，與控油洗發(fā)水的強勁去油功效相結(jié)合，讓你保持干爽的同時順便保護發(fā)質(zhì)。

平日里就注意自己形象的精致鐵子們會喜歡用護發(fā)素隨時保持自己發(fā)質(zhì)時刻在線，但一定記住在使用護發(fā)素的時候不要把護發(fā)素覆蓋到發(fā)根和頭皮上，極其不容易洗干凈，并且會進一步刺激頭皮分泌油脂。

還有平時習(xí)慣早C晚A，凌晨兩點當做下午茶時間的夜貓子BOY們，真別熬夜了，不然就是拿一桶煙酰胺洗頭也干不過每天熬夜分泌出的大油田。

最重要的，不管你油頭干頭，只要還在夏天的統(tǒng)治時間內(nèi)，一定要養(yǎng)成每天早上起來洗頭的習(xí)慣，將一夜積攢的油膩洗干凈的同時，也能全方位喚醒你。

當然，油頭危機解除，男人們的臉面也要時刻干爽才行。

長期油膩的面部會讓你面部皮膚毛孔的排污管道逐漸堵塞，于是各種黑頭和痘痘紛紛上門做客，對自己英俊面龐在意的男士絕對頂不住這種攻擊。

面部去油首推的，就是皂基洗面奶。

皂基洗面奶中的皂基成分能夠非常深層且強力的將面部過多的油脂以及分泌溢出的污穢清潔干凈，絕對是男士們的臉面救星。

尤其是對于油皮男士來說，夏日必用皂基洗面奶。

當然，這兩年皂基洗面奶被全面抨擊也不是沒有道理，皂基洗面奶使用頻率過高確實會對皮膚角質(zhì)層不算牢固的造成不可逆的破壞，反倒會人為造成大油田，哥們兒之前就是一個不注意就給干成油皮了。

聽哥們兒的，一支皂基洗面奶，一支氨基酸洗面奶，交替使用。平時以氨基酸洗面奶為主，氨基酸更加能呵護面部皮膚角質(zhì)層；兩天到三天使用一次皂基洗面奶，用皂基對面部深度清潔，彌補氨基酸洗面奶的「火力不足」。

當然對于干皮和敏感肌的鐵子來說，還是老老實實用氨基酸洗面奶為主最好。

注意，洗面奶這東西不需要看大牌，正常的三十五十的洗面奶，撐死了上個小一百左右的款式就絕對夠用，那些貴的離譜，動輒五六百的洗面奶，功效差不多，噱頭大于實用，這韭菜沒必要被割。

潔面程序結(jié)束，鐵子們別犯懶，補水保濕安排上，長期對面部皮膚的保養(yǎng)才能讓你的干爽更加持久。

最后，再來上一張面膜收尾，一周兩次就行，無論是保濕還是美白還是祛痘的面膜都無所謂，但一定要注意面膜中是否含有酒精以及其他刺激成分，別一掀開來一張關(guān)公臉，那和姑娘約會就當場宣布破產(chǎn)了。

有的男士們的「面子工程」搞定，自以為可以直接開始自己的約會大計，但在你繼續(xù)犯錯誤之前，哥們兒得先把你扥回來，教你清潔一下自己的身體油膩的「隱藏款」部位。

「一代宗師」里說得好，人活一世，有的人成了面子，有的人成了里子。男士們也一樣，有面有里，面子清潔好了，不能不管里子。

里子之一，腋下，是藏的最深的「油膩刺客」。

夏日著白衫出門，一出汗，你腋下的汗必定井噴，且百分之百把你的白襯衫搞成高斯模糊效果。外觀不雅還是其次，自己兩腋不得勁，隨著汗水而迸發(fā)的還有夏日里對姑娘最致命的「男人味」，此味一出，方圓5米不敢有人近身。

更不用說腋下處不衛(wèi)生導(dǎo)致細菌和微生物的感染，一個清潔不到位，到時候單單一管紅霉素可救不了你滿目瘡痍的腋下。

防范此等刺客的基礎(chǔ)招式，洗澡。

腋下必須成為各位男士，一年四季的重點關(guān)照對象，最好單獨上沐浴露，并深度清潔2-3分鐘最好，讓沐浴露清潔腋下毛發(fā)的同時蓋住無法忍受的汗味。

沐浴露最好選擇帶有一定香氣的男士款，其次是運動款沐浴露，都能保持極佳的清潔力度且能覆蓋「男人味」，千萬不要使用嬰兒款或者香氣比較的偏向花香的款，不然出門容易破壞氣質(zhì)。

腋下的體毛，定期修剪。

當然最好不要全部剪掉，可以適當?shù)挠眉舻都舳桃恍?，讓汗水不會在腋下部位留存?dǎo)致味道加倍。

出門之前，尤其是出門就出汗的「雨人」男士們，一定要在兩腋噴一些止汗劑，讓你感覺干爽的同時能比較有效的阻止汗液的過度分泌，當然也可以隨身帶著止汗?jié)L珠，小巧輕便，感覺出汗過多的時候適當?shù)哪ㄒ幌隆?/p>

腋下搞定，還剩下你的Private Part。

如果說腋下是男士們夏天的油膩刺客，那Private Part絕對是最終BOSS。

腋下清潔不好，撐死了就是味道比較的「奇異」，那個地方清潔不好，抓「襠」撓腮的社死場面不說，你還可能需要去曙光男科醫(yī)院。

畢竟有體毛，內(nèi)褲，和外褲三重保溫措施，你的Private Part不僅是夏日人體溫度最高部位之一，還會喜提細菌滋生的最佳場地。

和腋下一樣，洗澡是保持Private Part干爽健康的最簡單粗暴的方式。

洗澡有時候犯懶可以兩天洗一次，但Private Part必須每天清潔。畢竟是Gentleman們最脆弱最敏感的區(qū)域，當然要加倍呵護。

沐浴露清潔，不是不可以，但我更推薦用專門的男士私處清潔液。

畢竟是專用的，相比起沐浴露，除了深度清潔私處體毛的同時，對你的「槍支」也能起到日常保養(yǎng)的作用，每次最好輕柔力度地清潔3分鐘左右最佳，保證每個角落都有清潔到。

除了洗澡時候的清潔，日常呵護也要到位。

有的男士特別鐘愛比較緊身的內(nèi)褲，咱也不知道為啥，建議換一下，略微寬松一點最好，留出一點空間。

尤其，盡可能避免三角褲，哥們兒知道有兄弟喜歡性感一下，但為了「不扯蛋」，還是穿平角內(nèi)褲最好。

男士們的Private Part和電腦機箱一樣，你得給散熱空間，天天緊身包裹，「機身」瘋狂升溫，出汗還是其次，萬一「宕機」了那真的痛不欲生了。

最后最重要的點，記得換下來的內(nèi)褲馬上手洗晾干，保證內(nèi)褲干凈，不然「安內(nèi)」沒「攘外」，你的Private Part洗了也是白洗。

最重要的面子和里子都完美去油，鐵子們就差最后臨門一腳了。

打完了「區(qū)域戰(zhàn)役」，該宣布開始對油膩的「總體戰(zhàn)」了。

雖然其他區(qū)域皮膚的油膩程度不比前面兩個那么顯眼，但也是不容小覷。畢竟出汗出多了，整個人都能被汗和油包裹出一種包漿的狀態(tài)，不知道的以為被誰盤了。

男士去油膩，萬事不決就洗澡，尤其是全身的皮膚。

想要即刻干爽的男士們，閉眼選擇運動型沐浴露，洗完就能感受到全身的清爽不粘膩；但對于想優(yōu)雅和干爽兼得的男士，建議選有些香氣的款，畢竟誰能拒絕一位自帶香氣BUFF加成的優(yōu)雅男士呢？

對了，記得洗腳的時候仔細點，別沖過了就完事兒了，縫隙和腳背腳心都深度清潔一下，畢竟夏天如果腳部不保持干凈的話，腳的味道真的能溢出來，真到那時候，就可以選擇換個星球居住了。

還有背部，許多男士的清潔死角，不用說，不只是背部油膩，有些男士因為清潔不到位背后也會有些小的疙瘩出現(xiàn)。趕緊去買一個洗澡刷，最好是軟毛款，不傷皮膚的同時也能保證清潔力度不減弱，上一點沐浴露從肩部到腰部全方位清潔一下，那酸爽，相信我，你會上癮的。

這時候，最好搭配含有水楊酸成分的沐浴露。水楊酸能夠很好的去除背部的痘痘，同時有一定的消炎作用，防止背部痘痘再次復(fù)發(fā)。

有的鐵子喜歡圖省事兒，喜歡洗發(fā)水沐浴露二合一的款式，趕緊Ban掉，二合一的效果不好，還容易損傷發(fā)質(zhì)，又不是出差，老老實實各買一瓶單獨效用的。

洗完澡，并不是結(jié)束，不要嫌麻煩，買一瓶身體乳，洗完全身涂抹一下，保持皮膚的補水保濕度，尤其是腳踝和關(guān)節(jié)的部位，如果洗完澡不進行補水保濕，很容易造成干裂。但注意別買非常粘膩和涂抹感受很厚重的款。

小腿，和小臂的體毛也是重點，不僅是男士們會感覺到粘膩，也會給心儀的姑娘一種油膩大叔的觀感，如果過長，用剪刀適當?shù)男薅桃稽c，保證自己氣質(zhì)的干練清爽。

有的男士手背上也會有很明顯的體毛，這個看個人，可以全部剔除，除了一開始有些不適應(yīng)，其他影響不大。

當然，出門之前，腋下，背部，和個人出汗多的部位噴點止汗劑，完美拿捏住干爽一整天。

跟著這篇夏日去油膩指南一套下來，油膩去無蹤，氣質(zhì)Hold住，和姑娘的約會，絕對是從餐廳到你家的全方位拿捏。

其實去油膩，不只是表層，更要從靈魂深處的清潔。

隨時隨地的體貼，日常到位的暖心，以及恰到好處的禮貌，這才是一位從內(nèi)到外無懈可擊的清爽男士。

希望這個夏天，和以后的每一個季節(jié)，你都能成為姑娘心中那個最無懈可擊的男人。