很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他們多動(dòng)癥的孩子特別懶，讓孩子幫忙拿一個(gè)杯子，這么小的事情，明明跟他們說(shuō)了很多遍卻遲遲不動(dòng)，做作業(yè)也拖拖拉拉……總之，囑咐他們做的任何事情，他們都不想做，始終不行動(dòng)。其實(shí)這不能怪他們，因?yàn)樗麄兊亩鄤?dòng)癥，決定了他們做任何事都充滿了我們意想不到的挑戰(zhàn)。

首先，多動(dòng)癥兒童會(huì)存在注意不集中問(wèn)題、短期記憶力差、組織和規(guī)劃困難、持續(xù)跟蹤任務(wù)反饋的能力缺乏。雖然拿一個(gè)杯子是一件無(wú)比簡(jiǎn)單的事情。但是拿杯子需要他們聽清自己的任務(wù)，同時(shí)記住這個(gè)任務(wù)。拿哪個(gè)杯子這個(gè)動(dòng)作又涉及了他們規(guī)劃的困難，比如拿哪個(gè)杯子，怎么從比自己高的地方拿到這個(gè)杯子，是一個(gè)需要有計(jì)劃和過(guò)程的事情。另外，多動(dòng)癥兒童可能存在肢體控制困難、感覺失調(diào)等問(wèn)題，當(dāng)他們不小心打碎了杯子后，家長(zhǎng)可能會(huì)責(zé)備或教育他們，也會(huì)讓他們害怕承擔(dān)任務(wù)，從而避免這項(xiàng)任務(wù)。

除此之外，多動(dòng)癥兒童還有以下行為問(wèn)題：

• 很難集中于某一個(gè)任務(wù)，或者對(duì)某一個(gè)事情過(guò)于執(zhí)著；

• 容易分心；

• 上一個(gè)任務(wù)沒完成就開始做下一個(gè)任務(wù)；

• 很容易沖動(dòng)犯錯(cuò)；

• 經(jīng)常忘記任務(wù)或者重要事項(xiàng)；

• 對(duì)任何事都提不起興趣。

多動(dòng)癥患者的特點(diǎn)

1、注意力缺陷

研究發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患者最主要的一個(gè)特點(diǎn)就是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間維持注意力，尤其是需要邏輯運(yùn)算和推理的一些事物上，他們很難維持注意力完成任務(wù)。這也就導(dǎo)致多動(dòng)癥兒童的語(yǔ)文寫作和數(shù)學(xué)運(yùn)算能力比正常兒童更差。當(dāng)他們需要長(zhǎng)時(shí)間集中注意力來(lái)完成作業(yè)，或者完成一個(gè)需要大腦組織和運(yùn)算的任務(wù)時(shí)，往往會(huì)讓他們倍感壓力。

既然多動(dòng)癥兒童無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間維持注意力，家長(zhǎng)可以幫他們用語(yǔ)言簡(jiǎn)潔地進(jìn)行指導(dǎo)，告訴他們應(yīng)該怎么做，上一步的結(jié)果是什么，下一步要做什么。久而久之，鍛煉孩子們自己在大腦中不斷重復(fù)和練習(xí)這種方式，讓他們的大腦處于工作狀態(tài)，直至完成手邊的任務(wù)。

2、動(dòng)機(jī)不足

有些多動(dòng)癥兒童看起來(lái)懶惰，其實(shí)只是他們不愿意做這個(gè)事情，或者說(shuō)，他們想做這個(gè)事情的動(dòng)機(jī)不足。導(dǎo)致多動(dòng)癥癥狀最主要的一個(gè)原因是他們大腦對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)相關(guān)的腦化學(xué)傳導(dǎo)過(guò)程出現(xiàn)了問(wèn)題，多巴胺水平較低，導(dǎo)致他們對(duì)完成任務(wù)以及背后可能產(chǎn)生的獎(jiǎng)勵(lì)興趣平平。外部的刺激，如金錢、分?jǐn)?shù)、禮物等獎(jiǎng)勵(lì)信息對(duì)他們的刺激都無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。一項(xiàng)研究對(duì)比了多動(dòng)癥兒童青少年和正常青少年的任務(wù)動(dòng)機(jī)情況，發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥患者們對(duì)社會(huì)評(píng)價(jià)、協(xié)作能力、需要注意力和具有認(rèn)知挑戰(zhàn)性的任務(wù)中明顯更低，而且多動(dòng)癥患者的認(rèn)知挑戰(zhàn)能力主要是由于缺乏動(dòng)力所導(dǎo)致的。

這項(xiàng)研究還提到多動(dòng)癥兒童與正常兒童的智力以及學(xué)業(yè)排名沒有差異，但隨著年齡增長(zhǎng)，多動(dòng)癥兒童學(xué)習(xí)成績(jī)變差可能是由于他們不重視成績(jī)，或者他們對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性、動(dòng)機(jī)不足所引起的。另外，多動(dòng)癥兒童的失敗經(jīng)歷、社交排斥等問(wèn)題也會(huì)影響他們的任務(wù)配合水平。研究者認(rèn)為，多動(dòng)癥兒童青少年和誰(shuí)在一起很重要。和不同的青少年在一起就會(huì)產(chǎn)生不同的社會(huì)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，影響他們最終的學(xué)習(xí)、行為和社會(huì)交往表現(xiàn)。

3、執(zhí)行功能缺陷

執(zhí)行功能是指計(jì)劃、記住任務(wù)指令并執(zhí)行任務(wù)的能力。正常的執(zhí)行功能可以幫助我們分清楚事情的輕重緩急和先后順序，有效按照時(shí)間順序和任務(wù)次序完成。有執(zhí)行障礙的人很難在大腦中形成這樣的印象，如何組織和安排任務(wù)對(duì)他們來(lái)說(shuō)困難重重。比如，讓他們煮米飯的時(shí)候，他們可能會(huì)先把鍋插上電，然后倒水，再開始找米、洗米。

一個(gè)多動(dòng)癥患者從上一個(gè)任務(wù)過(guò)渡到下一個(gè)任務(wù)的能力比同齡人要差30-40%左右。與健康人相比，成人多動(dòng)癥患者在執(zhí)行功能、分散注意和持續(xù)注意方面存在明顯的缺陷。這種執(zhí)行功能的缺陷會(huì)讓多動(dòng)癥的人面對(duì)任務(wù)時(shí)不知所措，也不知道如何進(jìn)行下一步計(jì)劃，久而久之，讓他們對(duì)很多事情都產(chǎn)生畏難情緒。

https://www./7-executive-function-deficits-linked-to-adhd/#:~:text=Essentially%2C%20ADHD%20is%20an%20executive%20function%20deficit%20disorder,develop%20around%20age%202%2C%20and%20by%20age%2030%2C

4、焦慮、逃避任務(wù)

患多動(dòng)癥的兒童比健康兒童更容易產(chǎn)生壓力和焦慮，他們更怕失敗帶來(lái)的恐懼和壓力，因?yàn)閼峙率。瑢?dǎo)致了他們不敢承擔(dān)困難，這并不是懶惰，而是他們的自我保護(hù)。有數(shù)據(jù)顯示，大概四分之一的多動(dòng)癥兒童存在焦慮癥，這些兒童更容易產(chǎn)生內(nèi)疚、恐懼和易怒問(wèn)題。兒童的焦慮問(wèn)題更加隱蔽，家長(zhǎng)和老師都很難發(fā)現(xiàn)。只有當(dāng)焦慮發(fā)展到一定程度，比如影響體重、失眠或拒絕上學(xué)的時(shí)候，才會(huì)引起家長(zhǎng)老師的注意。

家長(zhǎng)應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)兒童焦慮問(wèn)題之前，教會(huì)他們?nèi)绾伪苊獗笈沤饨箲]，比如幫助兒童如何識(shí)別什么是焦慮，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。此外，家長(zhǎng)還可以通過(guò)角色扮演，讓兒童體驗(yàn)他們壓力源對(duì)別人而言并不重要；同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多給兒童積極的反饋，適當(dāng)并巧妙的幫助他們完成任務(wù)，建立多動(dòng)癥兒童的自信心。

如何幫助多動(dòng)癥兒童克服“懶惰”

• 把任務(wù)分成不同的小任務(wù)；

• 給孩子充足的耐心、鼓勵(lì)和積極反饋；

• 一次只分配一個(gè)任務(wù)，讓他們盡量專注于眼前任務(wù)；

• 根據(jù)兒童實(shí)際能力完成任務(wù)，任務(wù)難度不要過(guò)大；

• 告訴孩子勇敢嘗試，即使失敗也不會(huì)有任何心理負(fù)擔(dān)。