五年級(jí) 學(xué)生：唐玉林

同學(xué)們，你們有沒(méi)有吃過(guò)一種特別美味的食物？中國(guó)廣大人民都很喜歡！它經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，你一定吃過(guò)它，它就是紅燒肉。

做紅燒肉看起來(lái)難，其實(shí)做起來(lái)非常簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備五花肉一斤（具體看你們家吃飯的人數(shù)），但要注意咯，五花肉要有瘦有肥。還需要兩三塊方糖、若干桂皮和八椒，還有一塊去腥味的生姜。準(zhǔn)備就緒，開(kāi)做了！

把五花肉放在鍋里面，用熱水煮一下，撇去浮沫，蓋上蓋子燜一下，讓五花肉變得軟一點(diǎn)。再把五花肉拿出來(lái)，瀝水洗干凈，切成塊狀。切記不要切太大，也不要切太小，像麻將塊大小即可啦，這樣吃起來(lái)口感剛剛好。在每個(gè)切成塊狀的五花肉上劃一兩個(gè)花刀，可以讓肉更快入味。腌制好后，開(kāi)火倒油，把準(zhǔn)備好的生姜、桂皮和八椒放進(jìn)去爆香，放點(diǎn)放點(diǎn)，開(kāi)小火煮化，把五花肉放進(jìn)鍋里面上色……翻炒后放入醬油等材料燜二、三十分鐘，接著放涼入味，再拿個(gè)手套給五花肉做一個(gè)小按摩，給它們做個(gè)SPA,它們會(huì)更好吃哦。慢慢的，你會(huì)看到五花肉由一開(kāi)始的淺紅色變成了深紅色，這就成功了！家里面都飄蕩著肉香味，它一定能夠緊緊抓住你的鼻子。

紅燒肉吃起來(lái)也是有方法的。一定要注意：肥肉皮一定不要丟，就怕你丟了會(huì)后悔！肥肉皮很有嚼勁，還很香，越吃越有趣兒。很多人以為肥肉不好吃，其實(shí)紅燒肉就是因它的肥肉而出名呢，最好吃的部分可就是這個(gè)肥肉了?！适菀黄鸪裕@樣才是最正確的吃法。肥肉肥而不膩，瘦肉又香又軟，吃到嘴里就感覺(jué)來(lái)到了人間天堂。

對(duì)了，吃紅燒肉可以美容養(yǎng)顏，讓你的臉變得白白軟軟，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。但是一定不能多吃，不然你會(huì)覺(jué)得很膩，下次就不想吃了。小孩和大人們可以適當(dāng)吃一下，但是老人就一定要注意嘍。

紅燒肉是一道讓人念念不忘的美食。中國(guó)食物博大精深，每道菜都有屬于自己的特色。就像我們?nèi)艘粯?，總有不一樣的味道，但每種味道，都有它獨(dú)特的意義。

五年級(jí) 學(xué)生：方玫

你是否在空閑時(shí)間無(wú)聊，卻找不到合適的興趣愛(ài)好而煩惱？是否因?yàn)閺澭劚潮煌瑢W(xué)嘲笑而難過(guò)？又是否因?yàn)樯聿牟缓帽煌瑢W(xué)排擠而感到沮喪？今天，我來(lái)推薦一個(gè)可以幫助你解決煩惱的興趣愛(ài)好——舞蹈。

舞蹈是一種藝術(shù)，一種被許多人捧在手心的藝術(shù)，它分為好幾種類型，比如中國(guó)舞、街舞、古典舞……大家可以根據(jù)自己的喜好、特長(zhǎng)來(lái)選擇類別。街舞和古典舞就是兩個(gè)區(qū)別較大的舞種，一個(gè)跳起來(lái)溫柔嫻雅，一個(gè)跳起來(lái)力度十足。古典舞適合女孩子跳，可以鍛煉柔韌性；街舞適合男孩子跳。當(dāng)然這沒(méi)有一定的規(guī)定，只要你喜歡，跳什么類別都可以。

跳舞的好處就不用我再說(shuō)了吧，如果你學(xué)了，你一定會(huì)能找到更多的優(yōu)點(diǎn)。上課前，舞蹈老師會(huì)讓我們會(huì)先練一下站姿，如果駝背，會(huì)有老師提醒你，讓你在正確的姿勢(shì)下定一會(huì)兒，幫助你慢慢習(xí)慣。等練好了站姿，老師會(huì)教你最基礎(chǔ)的抬頭、挺胸、收腹，這時(shí)可以幫助你調(diào)整身材。之后就是熱身運(yùn)動(dòng)——壓腿，拉動(dòng)經(jīng)脈舒展。當(dāng)你前邊的動(dòng)作全部都做好了之后，你可以試著練基本功了。從簡(jiǎn)單到困難，都要付出一定的汗水，練習(xí)時(shí)會(huì)特別痛苦，但付出的汗水也會(huì)給你相應(yīng)的回報(bào)。比如說(shuō)：練后空翻需要掌握順序，先是甩腿，接著練習(xí)蹬腿，最后把所有動(dòng)作連在一起，多練一練，就會(huì)掌握最難度的動(dòng)作，久而久之，說(shuō)不定會(huì)成為別人眼中的奇跡哦。

但是在練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，也有一些注意事項(xiàng)——在做動(dòng)作時(shí)，一定不要泄力，不然很有可能會(huì)扭到腳受傷。在練完以后，要適當(dāng)回力氣，不然可能造成腰傷。

舞蹈，是我課余時(shí)間練習(xí)最多的一門(mén)興趣愛(ài)好，也是我最熱愛(ài)的一項(xiàng)藝術(shù)。