睪丸是男性最為重要的生殖器官，其主要功能是生成精子，分泌雄性激素。很多人認為，睪丸越大，代表著男性越有魅力，性能力就越強，這真的如此嗎，不妨來具體看一看，結(jié)果可能跟想象的不一樣。

睪丸越大越好嗎？

正常情況下睪丸體積約12~25毫升，其大小因人而異。睪丸體積不足12毫升，被判斷為睪丸偏小，應(yīng)高度懷疑睪丸發(fā)育異常，也有可能是小睪癥或睪丸萎縮。但這并不代表著睪丸越大越好，睪丸體積超過25毫升被判斷為睪丸偏大，需結(jié)合是否有癥狀來判斷疾病，有可能是感染所造成的睪丸炎性腫大，也有可能是睪丸腫瘤所造成的體積變大。在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生觸診或陰囊超聲，又或是睪丸專用測量儀來評估睪丸大小。

睪丸大小跟性能力有沒有關(guān)系？

睪丸的基本功能是生成精子，用于繁衍下一代；睪丸中間質(zhì)細胞能分泌雄性激素，這是男性最為重要的激素，除了促進生殖器官發(fā)育外，也維持第二性征以及性欲望和性能力，同時也參與精子生成，因此睪丸大小跟性能力有著一定的關(guān)系。就拿小睪癥來說，體內(nèi)雄性激素水平太低，使得性能力減退或喪失。一般，正常大小的睪丸者體內(nèi)雄激素水平穩(wěn)定，并不會影響性功能。不過，這并不代表著睪丸越大越好，雖然部分男性睪丸偏小，但睪丸功能絲毫不受影響，仍然正常分泌雌性激素，產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的精子。

如何保護睪丸？

1、遠離高溫環(huán)境

睪丸對溫度很敏感，經(jīng)常泡熱水澡、蒸桑拿、穿緊身的褲子或內(nèi)褲等可升高局部溫度，影響睪丸散熱，睪丸功能受到損害。因此男性應(yīng)遠離高溫環(huán)境下，穿寬松透氣性較好的內(nèi)褲。

2、調(diào)整生活方式

吸煙酗酒、長時間坐著不動、經(jīng)常熬夜等可影響睪丸功能，紊亂內(nèi)分泌，降低精子質(zhì)量和活力。

溫馨提示

由此可見，睪丸并不是越大越好，男性不能只關(guān)注睪丸大小，最為關(guān)鍵的是睪丸功能。日常生活中應(yīng)著重吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、奶類、瘦肉和魚肉以及豆類等，能增加雄性激素水平。保證每天有30分鐘以上的運動，如平板支撐、游泳以及深蹲和俯臥撐等。值得提醒的是，男性每個月應(yīng)自查一次睪丸，摸到睪丸中有腫塊、睪丸突然變大或變小，應(yīng)及早就醫(yī)。