在生活中，許多人都已經(jīng)“久病成醫(yī)”。對(duì)于藥物，生活中的大多數(shù)人都會(huì)選擇自行購(gòu)買一些藥品來服用，然而，這種手段并不可取。畢竟，并非所有藥物都是萬能的，每一種藥物都有自己的對(duì)癥，并不一定自己所購(gòu)買的藥物就適用于自己當(dāng)前的疾病。

此外，藥物濫用也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一系列反應(yīng)。因此，在某種程度上說“久病成醫(yī)”的行為是錯(cuò)誤的。而且大多數(shù)疾病都有一定的療程，只要有足夠的療程就可以使疾病恢復(fù)。然而，有些藥物不能長(zhǎng)期服用，這不僅對(duì)疾病的治療沒有效果，而且還可能會(huì)破壞身體的免疫力，導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn)，造成得不償失的后果。因此，在生活中正確地服用藥物，對(duì)我們的健康來說才更有保障。

什么是免疫力？

免疫是我們?nèi)梭w自身的防御機(jī)制，是可以通過機(jī)體識(shí)別和消除外來入侵病毒和細(xì)菌的能力，同時(shí)其還可以身體自行對(duì)自身細(xì)胞老化、損傷、死亡和退化進(jìn)行清理，以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。免疫力是抵抗病毒和細(xì)菌入侵的能力。而且免疫力是一個(gè)相對(duì)官方的說法，它代表了人體對(duì)抗疾病的能力。身體抵抗細(xì)菌的強(qiáng)大能力是一種強(qiáng)大的免疫力。此外，有一些人并沒有免疫力或細(xì)菌的概念，因此也就用抵抗力用來描述身體抵抗疾病的能力。

生活中這4種常見的“家庭常備藥”，長(zhǎng)期服用或會(huì)摧毀你的免疫系統(tǒng)

1、抗生素

抗生素主要指能干擾其他細(xì)胞發(fā)育的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)細(xì)菌侵入人體時(shí)，服用抗生素可以有效抑制細(xì)菌的發(fā)育，從而殺死細(xì)菌。同時(shí)，抗生素的殺菌效果可以有效地針對(duì)細(xì)菌，避免對(duì)身體的傷害。雖然它并不會(huì)抑制人體細(xì)胞，但它會(huì)殺死有益于身體一些的細(xì)菌，比如說益生菌等，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，這也將對(duì)我們的健康構(gòu)成威脅。此外，長(zhǎng)期使用抗生素會(huì)使病原菌產(chǎn)生耐藥性，還可能造成“超級(jí)細(xì)菌”的出現(xiàn)，這時(shí)即使再次使用抗生素，也不會(huì)產(chǎn)生任何效果。

2、維生素E

一些維生素E制造商將營(yíng)銷重點(diǎn)放在美容和養(yǎng)顏上，重點(diǎn)宣傳維生素E可以有效對(duì)抗自由基、抑制脂質(zhì)過氧化物的產(chǎn)生、去除黃褐斑等，而不談?wù)摶蚝苌僬務(wù)撈涓弊饔?，?dǎo)致許多愛美女性長(zhǎng)期口服大劑量維生素E。殊不知如果維生素E的日劑量超過800毫克，可能會(huì)出現(xiàn)腓腸肌和臀部深靜脈區(qū)域的壓痛，并伴有下肢水腫。此外，服用大劑量維生素E可導(dǎo)致血小板聚集和形成，導(dǎo)致血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者兼而有之，對(duì)我們的健康來說也是一個(gè)威脅。

3、止痛藥

止痛藥也可能大大削弱人體免疫力，而且雖然服用止痛藥后可以顯著緩解疼痛，但一些數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，有些止痛藥如果長(zhǎng)期大量服用，會(huì)抑制自然殺傷細(xì)胞的活性，導(dǎo)致患者自身免疫力顯著降低。此外，布洛芬、阿司匹林等鎮(zhèn)痛藥雖能發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，但具有肝腎毒性，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)肝腎功能造成極大損害，可能導(dǎo)致肝腎損傷，甚至肝腎衰竭，危及生命安全。

4、短效降壓藥

短效降壓藥可以在短時(shí)間內(nèi)降低血壓，療效顯著，療效明確。然而，它們僅僅只能用作急救藥物，并不能長(zhǎng)期使用。一些中老年人在發(fā)現(xiàn)血壓升高后會(huì)立即服用短期抗高血壓藥物。雖然他們可以暫時(shí)降低血壓，但只能維持幾個(gè)小時(shí)；如果長(zhǎng)時(shí)間服用這種藥物或不掌握劑量，身體的血壓還會(huì)出現(xiàn)大幅波動(dòng)，這將會(huì)威脅自己的生命安全。因此，對(duì)于高血壓患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇長(zhǎng)效降壓藥物以便穩(wěn)定24小時(shí)血壓。

隨著如今生活水平的提高和醫(yī)療技術(shù)的快速發(fā)展，許多疾病都可以得到很好的治愈，但我們也不能掉以輕心。畢竟，我們自身的抵抗力和代謝能力很難恢復(fù)。這時(shí)就需要我們自己調(diào)整自己的身體，注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，減少亂用藥物的現(xiàn)象，這樣就能在一定程度上幫助我們更好地保護(hù)自己的身體健康。

此外，對(duì)于一些想要健康養(yǎng)生的朋友來說，長(zhǎng)期服用保健品也是不可取的，因?yàn)檫@可能會(huì)增加腎臟帶些負(fù)擔(dān)，進(jìn)而危害我們的身體健康，其實(shí)在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且將堅(jiān)持下去，就可以很好的養(yǎng)護(hù)我們的身體。