我10年的老痔瘡，被我自己徹底解決了，從此再沒有復發(fā)過

崔m95b7p4dpv0m 2022-08-09 發(fā)布于遼寧

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我第1次發(fā)現(xiàn)痔瘡，是十幾年前的時候，那時候在無錫攝影，因為每次拍攝結(jié)束，需要對照片進行整理和處理，在電腦前通常一坐就是幾個小時甚至十幾個小時。終于有一天在和朋友們吃過一次超辣的火鍋，喝了幾瓶啤酒以后，第二天突然之間爆發(fā)了。大便完以后，肛門處鼓出來幾個包，一碰就疼。

從那以后，一直到去年，整整10來年的時間，肛門處鼓出來的那幾個包，就再沒有真正下去過。只不過，過段時間就稍微輕一點，過段時間就又嚴重了，慢慢的到后來，甚至里面外面一起爆發(fā)，里面流血，外面鼓包。最嚴重的一次，每天大便痔瘡流血，持續(xù)了37天，流血止不住的那種，搞得我差點失血性貧血。而外面的包，也有原來的一個，到后來的兩個、三個，最嚴重的時候五六個。如此反反復復，很是折磨人。

記得最折磨人的一段時間，是我2017年和2018年，騎行中國的那兩年?？赡芸裳赝镜钠鹁语嬍巢灰?guī)律，身體與精神雙重壓力過大，因為每天晚上都在外面露營，晚上的睡眠總是休息不好，導致那兩年當中，痔瘡是最嚴重的。

但是白天，每天還要騎行七八十公里，甚至一百五六十公里。車上帶著80多斤的行李，遇到平坦的平路還好說，如果是上坡下坡或者坑坑洼洼的路，那一路騎下來，每天都像是在上刑一般。

你想啊，每天早上大便完以后，屁股外面鼓著五六個那么大的包，收不回去，本來都不能碰，一碰就疼，而騎自行車的時候，每天還得坐在車座上，來回各種摩擦擠壓一整天。那段每天上刑的日子，現(xiàn)在想想，都直冒冷汗。

因為痔瘡的折磨，我曾經(jīng)兩次去過醫(yī)院，想著動個手術(shù)把它給割掉，但每次到了醫(yī)院辦好住院以后，和同病房的病友一交流，每次都能遇到那么一兩個二進宮，甚至還有三進宮的人，于是每次我都打消了動手術(shù)的念頭。

離現(xiàn)在最近的一次因痔瘡住院，是2019年夏天。

那一次是內(nèi)痔出血時間最長的一次，就是剛才前文所說的那次，持續(xù)了37天，加上外痔也特別嚴重。當時買了好多藥，吃的，涂的，敷的，貼的，熬湯喝的，沖水喝的，泡水洗的，還有往肛門里塞的，幾乎所有和痔瘡沾個邊兒的藥都試了個遍，都不管用，每天該流血還是流，該鼓包還是鼓，一絲一毫都沒有減弱的意思。

這么一來，心里就有點慌。開始網(wǎng)上各種查資料，有好幾個瞬間，我都差點懷疑自己是不是得了直腸癌？因為當時那個癥狀，太過于相似了。

于是懷著忐忑的心情，我第3次到了醫(yī)院。我心里都在慌亂的想著，如果真是那個不太好的病，那我可太虧了，我當時都還沒結(jié)婚呢，這輩子就要結(jié)束了？

到了醫(yī)院，很緊張。但是該做的事兒，還得做。排隊，掛號，然后有肛腸科的主治醫(yī)師問了一堆相關的問題，比如大便情況，飲食情況，日常生活起居和工作情況。然后刷刷刷開了幾個單子，抽血，化驗，一輪下來，我去排隊做腸檢。

先做的指檢。

當時給我做指檢的，是一個四十五六歲的中年男醫(yī)生，胡子長得比我的胡子都密。就那五大三粗，滿臉胡子的造型，如果不是穿個白大褂，說他是梁山的好漢都有人信。

排了四五個人。

指檢很快，前面的四五個人，用了沒多久，就都做完了。

里面念我的號，我進去。

那滿臉胡子的中年醫(yī)生，一臉冷冰冰的，看不到一絲一毫笑容的痕跡。他也沒有多少話，直截了當。

我進去以后，他也沒有抬頭看我，而是冰冰的從喉嚨里蹦出來幾個字：脫褲子。

我略遲疑了一下，背著他，把褲子摟下一半，露出屁屁。

他指了一下旁邊有一張黑色的醫(yī)療床，又是冷冰冰的幾個字：躺上去。一邊說著，一邊把手上給上個人指檢過的一次性指套給扯掉，重新打開了一個包裝，套了一個新的指套上去，然后一邊整理著手上的指套，一邊向我走來。

走近我以后，說了一句，轉(zhuǎn)過身去。

我一轉(zhuǎn)過去，那個醫(yī)生就驚呆了，自言自語了一句，這么厲害。然后扭頭就往門外喊了一聲，那個小劉啊，把前段時間來的那些實習生，全部帶過來。

隨著話音剛落，一個身材窈窕的女護士應了一聲走了。不多久，過來七八個，都是實習生。

我不經(jīng)意的回頭瞟了一眼，就這一眼，羞的我差點兒提著褲子跑出去。。。

進來的七八個實習生都是剛畢業(yè)的女孩子，來這個醫(yī)院實習的。那醫(yī)生很明顯，是拿我來給她們演示活教材。

我剛要起身，那醫(yī)生把我按住，然后一邊和那幾個實習生說著，什么內(nèi)痔，什么外痔，什么混合痔，什么幾級。。。我感覺，我躺在那里，就像一個標本一樣，問題是旁邊圍了一大群的人，盯著我的菊花在研究，還是一群女孩子。我知道，在醫(yī)生的眼里面，所有的病人對他們來說都一樣。但在我一個普通人的心里面，被一大群不認識的異性，盯著自己的菊花各種研究，總歸不是個滋味兒。我恨不得找個地縫鉆進去。

那個醫(yī)生給那群女孩子講了半天以后，終于開始給我指檢。

很簡單，也很粗暴，他那個套了指套的手指，在我菊花上鼓出來的幾個肉球上揉了一下以后，嗖的一下就插進去了，然后就是各種左右上下旋轉(zhuǎn)，能感覺到那個手指，在我肛門里面，揉揉這里，按按那里。一瞬間火燒火燎的一陣劇痛，差點疼的沒讓我跳起來。一邊指檢，一邊還和旁邊的一圈女實習生介紹，摸到什么感覺是什么情況。。。一瞬間，又劇痛又羞煞，心里面十萬匹草泥馬，奔騰而過。

指檢的過程很快，他的指頭那個萬惡的指頭進去以后，三轉(zhuǎn)兩轉(zhuǎn)就出來了，然后又是冷冰冰的一句，起來吧，應該不是直腸癌，是混合痔。可以再去做個腸鏡，確定一下。

我在眾目睽睽之下，提著褲子，跑出了指檢室。

取了單子，到了腸鏡室，倒沒有排隊，去了就能做。

腸鏡室的幾個醫(yī)護人員也都是女孩子，不過這里的檢查比指檢室要文明很多了，可能男女醫(yī)生性別原因吧，腸鏡室的幾個女醫(yī)護人員態(tài)度都特別好。

進去還是差不多的流程，不一樣的是，脫了褲子，換上一條紙內(nèi)褲。紙內(nèi)褲只有菊花位置，留了一個吃米飯的小碗差不多大小的洞，用來檢查。

換好了紙內(nèi)褲以后，一個穿白大褂的女孩子讓我面左側(cè)躺著，手里面拿著一根一米多長的、比小指頭稍細一點點的管子，在旁邊顯示屏上調(diào)了幾下。我問，就這么做？不打麻藥嗎？

旁邊另一個穿白大褂的女孩子說，是啊，就不用打麻藥啊。

我說，那。。。就這樣的話，那么長的管子，竄到我肚子里不疼?。?/p>

我這么一問，旁邊那幾個穿白大褂的女孩子都笑得樂不可支，說，你就放心躺著吧，一點都不疼，可能會有些酸脹。就是想放屁的感覺。

我扭過頭躺好，哦了一聲，心想，那就好。

腸鏡做的相對順利，除了探頭在經(jīng)過結(jié)腸的地方，多轉(zhuǎn)動了幾次，攪動的小肚子里有些就像半個月沒有大便一樣的脹脹的感覺之外，其他一切都還好。

整個過程中，給我做腸鏡的幾個女孩子，為了緩解我的緊張，一直不停的和我聊天，她們性格很陽光，時不時還逗得我哈哈笑。

腸鏡做的時間比較久，做完以后，腸道一切正常，只有痔瘡嚴重。

這次又回到了主治醫(yī)師那里，詢問我的意見，建議手術(shù)。正當我準備下決定的時候，旁邊隔著兩個房間，斜對面是病房，時不時傳出來一陣陣的疼痛慘叫聲，好像是里面的病人，剛做過痔瘡手術(shù)的病人，正在換藥。

幾聲慘叫，又把我決定動手術(shù)的信心給打消了。

我覺得，從我心里，倒不是怕疼，只是我覺得，反正這玩意兒，即使做過手術(shù)，復發(fā)的幾率還是很大。關鍵問題是，痔瘡手術(shù)會有很多的后遺癥，而且如果做過痔瘡手術(shù)再復發(fā)，要再做手術(shù)的話會很麻煩，后遺癥會更多更麻煩。對于這一點，那個接待我的肛腸科主任醫(yī)師，都是一個很有良知的醫(yī)生，把手術(shù)的好與壞都給我講說的很通透。不像很多地方的醫(yī)生，啥都不會和你說，問都不說。

我問，那有沒有自愈的可能呢？

那主任醫(yī)師說，以我二十幾年的臨床經(jīng)驗來看，要是不嚴重，時間也不長的痔瘡，如果生活起居飲食睡眠和個人衛(wèi)生各方面都注意好，自愈的可能還是很大。但像你這持續(xù)十幾年這么嚴重的老痔瘡，自愈的可能性很小。

我問，痔瘡長時間的話會不會導致直腸癌？

那醫(yī)生說，那不會，痔瘡和肛腸癌癥與腫瘤，不是一回事兒。

那既然這樣，那我肯定選擇不做。

我問，那該怎么做才能自愈呢？

醫(yī)生回答的，和我在網(wǎng)上查的，幾乎所有說法都一模一樣，無非是不要久坐，不要吃辣，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，防止便秘，堅持用馬應龍痔瘡膏。

從醫(yī)院出來以后，我就發(fā)現(xiàn)。痔瘡問題怎么自愈，其實醫(yī)生也沒有個確切的說法。這個問題還得靠自己去探索。

從那以后，我買了很多醫(yī)學營養(yǎng)和健康方面的書，一邊學習一邊探索。了解了消化系統(tǒng)和肛腸系統(tǒng)各種病癥的發(fā)生原理，以及發(fā)展與愈合的生理機制。我根據(jù)自己知道的科學原理，和自己的生活經(jīng)驗，終于揣摩出一套簡單粗暴但效果極佳的老痔瘡自愈方法。

其實也很簡單，但是必須要每天堅持。

一，每天絕對性的要保持有效的長睡眠。比如平時你晚上睡6個小時，那么在這個時候，你晚上至少要睡到10個小時。有失眠焦慮，睡不著的情況，哪怕吃安眠藥也要先想辦法讓自己睡著，這個最關鍵。如果這一點做不到，以后所有的一切都是扯淡。

尤其是有出血性的內(nèi)痔，睡眠，比你用任何藥都要重要的多。

二，保證屁屁的干凈。我們?nèi)粘Ｉ钪?，每次大便完，都是拿紙擦一擦，直接提褲子。而事實上，要想讓痔瘡遠離你，就要保持到屁屁的干凈衛(wèi)生。我的方法是，每次便便完以后，用溫鹽水洗屁屁。溫鹽水里面，可以放一點花椒，效果更好。洗的方法是，先在里面泡個10來分鐘，然后再洗干凈。

每次這樣洗干凈的時候，屁屁不知有多舒服。

三，盡量不要蹲便，不要蹲便，不要蹲便?。?！家里面沒有馬桶的，千萬不要心疼這個錢，趕緊裝一個坐便馬桶。這個錢可是省不得。

我經(jīng)過長時間的學習和探索，我發(fā)現(xiàn)一個很重要的問題，為什么在全世界的范圍內(nèi)，女性的痔瘡要比男性的痔瘡多好幾倍，而且女性的痔瘡要比男性的痔瘡更嚴重，更難治愈？我之前聽很多醫(yī)生說是因為女性的體質(zhì)不如男性。經(jīng)過我長時間的學習和探索以后，發(fā)現(xiàn)這種說法純屬不懂裝懂的扯淡。

而真正的原因，其實很簡單，那就是，

首先，如果在沒有坐便馬桶的情況下，女性解決大小便問題，都只能蹲著。

其次，女性的尿道比男性的尿道短，這就導致女性小便的頻率會比男性更多。

也就是說，女性一天當中蹲的時間比男性要長的多。

而，蹲下來方便，這個動作，是最容易導致痔瘡頻發(fā)的動作，沒有之一。

如果我們平時生活中的蹲，只要時間不是超過一兩個小時的長時間蹲，除了會腳麻腿麻，那是不會有什么問題的。

但如果是蹲下來方便，無論你是前面的小便，還是后面的大便，你的排泄器官，都需要放松。蹲下來一放松，肛門就容易有下墜感。時間一久，就容易充血。而這里所充的血，不是動脈，而是靜脈充血。靜脈血管的流動性，本身就比動脈血管要差，如果肛門經(jīng)常充血，就會發(fā)生靜脈曲張。眼睛能看得見的癥狀就是，鼓起了幾個包。那鼓起來的包里面都是充滿血的靜脈血管。

四，因為上一點的原因，所以，肛門位置經(jīng)常受到壓迫，比如長時間的坐，也會導致肛門位置的靜脈血液，不能正常及時的回流。所以久而久之，就會出現(xiàn)肛門靜脈曲張，也就是痔瘡。如果靜脈曲張出現(xiàn)在靠近肛門的直腸，就是內(nèi)痔。出現(xiàn)在肛門口，就會鼓到外面來，就是外痔。如果里外都有，就是混合痔。

為什么內(nèi)痔會流血？

就是因為，內(nèi)痔是鼓在肛門里面的包，不比外痔小。肛門就那么大點地方，里面鼓幾個包，碰到硬一點的大便，那幾個包就會被擠破，包里面的靜脈血管就會出血。如果包要是小的話，也很容易止住。包要是大的話，血就很難止住。

這就是內(nèi)痔出血的原因。

這也是為什么有了痔瘡，一定要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果的原因。說白了都是為了讓便便變得越軟越好，軟到不能把肛門里面的那幾個包包擠破。

為什么痔瘡一旦出血，便會連續(xù)好多天？

那是因為肛門里面的包包被擠破以后，由于里面的環(huán)境，及糞便殘留等諸多因素，表皮粘膜的愈合會比較慢。所以第1天出血以后，到第2天還沒有來得及愈合，便有新的便便，再一次擠破。

五，知道了痔瘡的原理，我就有辦法對付。

我是十幾年的老痔瘡，而且還是最嚴重的內(nèi)外混合痔。我以前出血最長記錄是37天，那是因為我當時還沒有琢磨出這些道理和方法。

現(xiàn)在再也沒有出現(xiàn)過，是因為，我用我自己探索出來的方法，自己把自己給治愈了。

其實很簡單。我的辦法是，

如果痔瘡出現(xiàn)了流血，那就至少在2~3天內(nèi)，盡量不要吃固態(tài)食物，多以多營養(yǎng)的流質(zhì)食物為主。比如，我當時是把蔬菜、水果、干果、五谷，倒入牛奶，全部打成汁兒，當豆?jié){一樣的喝。每天十來杯這東西，既能補充身體的水分，又能補充身體足夠的營養(yǎng)，最重要最重要，最重要的是，不會在短時間內(nèi)存積大量的便便。以我自己的親身經(jīng)驗和經(jīng)歷，這樣的方法好處是，我兩三天都不用便便。而即使我兩三天不便便，等我有便意的時候，也不會便秘。

我用這種方法來保證，我肛門里被便便擠破的包，有充足的時間去無打擾的愈合。

而在這幾天內(nèi)，我喝的東西有充足的營養(yǎng)。

我用這種辦法，堅持了大概一個多月，再去做腸鏡，內(nèi)痔消失。

六，那外面鼓出來的包怎么辦？

其實也很簡單。我的辦法是：

每次便便完，我不是告訴你，要在溫鹽水里泡屁屁，然后洗屁屁嗎？每次洗完屁屁以后，趁著洗干凈，用手直接塞回去??！

沒錯，用手直接塞回去?。?！

但這個塞，是有方法技巧的。你不能傻乎乎的往里面猛塞，那樣不大但讓你疼的死去活來，還有可能將包包擠破，那就是大麻煩了。

你要一邊揉著，一邊慢慢的放松肛門。因為包包里面都是充血的靜脈血管，你輕輕一揉，揉的時間一長，里面的血液就開始流動，于是那個包包就越揉越軟，越揉越小，當然，完全揉沒了，那是不可能。

等感覺肛門一放松，然后再往里面塞，這樣就輕輕松松的，把鼓在外面的包包給塞回去了。

然后穿上褲子，該干嘛干嘛，無比舒爽。

我每次鼓出來，洗完后就把它塞回去。再加上，我特意的調(diào)整睡眠，以及我系統(tǒng)學習了營養(yǎng)科學以后，我知道日常飲食該吃什么不該吃什么，該補充什么不需要補充什么，所以堅持了不到兩個月，我的十年老痔瘡就完全徹底的沒了。直到現(xiàn)在大半年了，再也沒有出現(xiàn)過。