網(wǎng)上曾有這么一個話題：“現(xiàn)在有多少人結(jié)婚后都感到后悔了，這是為什么呢？”

網(wǎng)友的評論有如下：

“老公說話越來越刻薄和冷漠，越來越放肆，得寸進尺?！泵刻煳叶家骋患?，吵完之后就是冷戰(zhàn)。

“每天加班的時間越來越晚”，問他，他還說天天都要加班和應(yīng)酬，天天都有自己的事情，也不去想想我的感受。

以前喜歡打游戲，現(xiàn)在喜歡刷視頻，我感覺他對手機都比對我好。

結(jié)婚時間太久了，他也不來找我說話，我也每天沒精力跟他說話，他還總是出來跟別的女人勾三搭四的，我該怎么說呢？

……

其實從以上我們可以看出

在親密關(guān)系里，溝通才是關(guān)鍵，互相溝通你們才能走得更高更遠

對于大部分人來說，其實很多人回到家都只是想要見到一個溫馨甜蜜的家庭而已，想要對方給自己一些甜蜜的親密的語言，去關(guān)心自己，照顧自己。

但到了最后，累死累活的，也沒個好臉色沒個好心情。

感情感情，你不感受到又怎么會有情

其實說什么不重要，重要的是你該如何去說。

與人交流其實很簡單， 你只要帶著一顆真心，帶著善良，溫情和愛意，那么對方肯定能感受得到，哪怕你不說話對方也會明白。

由心而發(fā)的善意和愛是核心，并不是所謂的自以為是，也不是自己要去控制對方，而是帶著善良和愛去真心對待對方，這才是重點。

畢竟人與人之間的交流，向來都是心與心，情緒與情緒的交流，有時重要的并不是語言。

所以他們才會說，重要的不是話語，而是你應(yīng)該怎么去說。

言語可以愛人，也可以傷人，關(guān)鍵就要看你怎么去說了，你怎么說的，怎么表達的，就代表對方如何對待你。

明確表達出自己的需求，默契也是雙方千錘百煉之后才有的。

我們都在追求一種我不說你就能明白的默契，但這種默契是你追求了上百遍你也不一定能明白的，甚至是追求不到的。

因為這其中充滿了太多艱難險阻，但更需要的是你的贊揚和贊美，只有這樣他才會更好地前進，也有著更好的動力。

在親密關(guān)系中，我們得不到對方的愛，所以我們表現(xiàn)得很強硬，我們得不到對方的贊揚，所以我們選擇了放棄，選擇了離開。

但愛是，這種事情無關(guān)對錯，我們也不必因為這種事情雙方大打出手，雙方互相爭吵。

但人生，除了對錯，還有更廣闊的空間，我們也可以試著去看到對方行為背后的需求和欲望，

看清楚對方真正需要什么，找準(zhǔn)需求的去給予，而不是一股腦的全部給予。

不要總是以你的喜歡來推斷我的喜歡，我喜歡包包，你給我個蘋果，還想讓我感動，還總是跟你的朋友們說：“我都已經(jīng)做了這么多了，你還要我去做什么。”

最后，我們每個人都會在所謂的我以為之中，無法自拔，也無法逃離。

主動溝通并不是掉價，也不是懦弱。

很多時候情侶、夫妻吵完架，冷戰(zhàn)之后都會互相不理睬對方，并且，他們認為冷戰(zhàn)就是掉價，會讓對方看清了自己。

但其實主動溝通是為了長久的未來，是為了以后的自己著想，而不是懦弱，也不是掉價。

主動溝通也不是吃虧，而是更好地理清楚自己在親密關(guān)系里的主動權(quán)，更好地掌握自己的生活。

你想要什么關(guān)系，就去建立什么樣的關(guān)系，同樣的，你想要成為什么人，就去成為一個什么樣的人，自己的人生自己做主，自己的生活自己去選擇。

并沒有所謂的讓步，因為你所做的一切，都是為了子賀幸福著想。

那么，什么才能更好地維系我們的婚姻關(guān)系呢？

1、了解對方的愿望，想法和意圖，了解對方的需求，而不是一股腦地把自己的需求帶到對方的身上。

2、是集中注意力的去聽對方的想法和感受，而不是敷衍對方，要學(xué)會互相理解和傾聽。

3、都是為了這個家，而不是誰對誰錯。

畢竟家是一個溫暖純良的地方，而不是戰(zhàn)場或者戰(zhàn)爭。

在這里，要放下自己，被動或主動都不太重要，重要的是維系好家庭的溫暖和善良。

選擇好我們的生活方式，我們想要什么樣的生活，那么我們就自己去建立什么樣的生活。

作者 | 關(guān)于心理的一些事，一生不舍愛與自由。