黑枸杞

荒野中的黑珍珠

黑枸杞生長(zhǎng)在荒山野嶺

河床沙灘等極其惡劣的自然環(huán)境中

因此擁有著極強(qiáng)的生命力

《cctv10·健康之路》

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，黑枸杞含有大量花青素。

※ 中山醫(yī)科大學(xué)吳為群博士講解道，自由基對(duì)我們的身體危害非常的大。

  ◆自由基攻擊基因，就會(huì)導(dǎo)致基因突變，癌變！

◆自由基攻擊血脂，就會(huì)導(dǎo)致血脂被氧化，血脂沉積在血管內(nèi)壁上，導(dǎo)致血管變窄，從而引起冠心病，腦梗塞，心肌梗死等一系列疾?。?/p>

◆自由基攻擊碳水化合物，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。

◆自由基攻擊體內(nèi)的蛋白質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致炎癥以及一些慢性病！

◆因此癌癥的形成就是體內(nèi)的自由基在做怪，同時(shí)，人體的一些其他的疾病也都是因?yàn)轶w內(nèi)的自由基過(guò)多而造成。

花  青  素

◆而黑枸杞中的花青素成分，能夠有效的保護(hù)人體免受自由基的損傷，從而是能有效的抑制癌癥的。

◆黑枸杞是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素含量最高的天然野生果實(shí)。

黑枸杞抗衰老

※ 黑枸杞除了能抗癌之外，它還有一個(gè)功效就是抗衰老

因?yàn)榛ㄇ嗨啬軌蚝芎玫目寡趸?，消除人體自由基，所以才具有顯著的抗衰老的作用。看了上面的視頻我們了解到，人體的一系列的健康問(wèn)題都是因?yàn)轶w內(nèi)的自由基在搗亂，而黑枸杞中的花青素是自由基的克星。所以，黑枸杞對(duì)我們的身體是百利的！

黑枸杞抗癌的食用方法

直接嚼食：黑枸杞嚼食，會(huì)有淡淡的香甜感，像平時(shí)嚼食的枸杞一樣。

泡水喝：用50-75度的水沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。

泡酒：可以即泡即飲，也可儲(chǔ)藏后再飲用，一般半個(gè)月到一個(gè)月為宜。

入藥：可以按照醫(yī)生的處方酌情入藥。