現(xiàn)在真是進入了上蒸下煮的三伏天，我所在的北京，這幾天空氣濕度大得好像能擰出水來，稍微動一動就會一身汗，聽南方的學員說，那邊空氣濕度更是達到了百分之八九十，晚上不開空調(diào)都睡不了覺。

這樣的氣候不僅難耐，同時也是最容易生病的，因為濕氣也會通過腠理滲透到體內(nèi)，人體內(nèi)濕氣一重，各種各樣病癥就會產(chǎn)生了。

最近無論是工作室還是群里的咨詢，很多都是因為孩子長了濕疹、痱子等皮膚病找到我們的。

那么對于這些夏天常見的皮膚病，我今天我就給大家推薦一個用洗澡就能調(diào)理好的小妙招——沐浴五枝湯。當然也可以用于預防。

五枝湯是一個古方，最早記載在魏晉時代的養(yǎng)生家嵇康在《養(yǎng)生論》中：

“桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握，麻葉半斤，煎湯一桶，去渣溫洗。”

桃枝：可活血通絡、解毒殺蟲。

桑枝：有驅(qū)風濕、利關節(jié)，行水氣的功效?！侗静荽橐分袑懙剑骸吧Ｖ?，功專去風濕拘攣……得槐枝、柳枝、桃枝洗遍身癢”。

槐枝：《別錄》中記載：“主洗瘡及陰囊下濕癢”，《滇南本草》中寫到：“洗皮膚疥癩，去皮膚瘙癢之風?！?/p>

柳枝：柳枝具有祛風除濕，清熱解毒，消腫止痛的功效。

麻葉：是夾竹桃科植物羅布麻的干燥葉，有解毒殺蟲之效。

因此五枝湯的主要功效是去風濕、利水氣、消腫、止痛。

后世醫(yī)家又在此基礎上加減，民間百姓用得也很多，尤其是給剛生下來三天的嬰兒洗澡時，會用到五枝湯，《備急千金要方》中寫到：“三日洗兒，用桃、槐、桑、梅、柳枝熬水，加豬膽汁洗浴，可潤澤肌膚，令兒胎瘡不生。”

我在查找文獻資料時發(fā)現(xiàn)一篇題為《五枝湯加減臨床應用》的文章，筆者自1998年以來，先后用五枝湯加減治療濕疹、皮膚瘙癢、丹毒、下肢慢性潰瘍局部組織發(fā)發(fā)紺及骨折愈后局部組織腫脹，活動不適、疼痛等200例，取得了良好的效果，其中有相當一部分是嬰幼兒。他用的五枝是側(cè)柏葉、桑枝、槐枝、柳枝、桃枝各3尺。

可見五枝雖有些差異，但桑枝、槐枝、桃枝、柳枝卻是都有的，只不過有的加麻葉或麻枝，有的加梅枝，有的則加側(cè)柏葉。

麻葉具有清火、平肝、利尿、強心等作用,對于心臟病、高血壓、神經(jīng)衰弱等病癥都有較為明顯的調(diào)理功效。

側(cè)柏葉具有清熱涼血、止咳化痰、清熱解毒、消腫、祛風濕的作用，可以用于肺熱引起的咳嗽、咳痰的調(diào)理，也可以用于由于不良物質(zhì)導致的過敏性哮喘的治療。

大家可根據(jù)情況自由選用。

另外，中醫(yī)里講，物從其類，同形相趨，同氣相求，所以“皮以治皮、節(jié)以治骨，核以治丸”，而“蔓藤舒筋脈，枝條達四肢”。因此《尊生八箋》載，一切筋骨疼痛，也可用此方洗浴呢。

其實體內(nèi)的濕熱之邪從皮膚上發(fā)出來是一種好事，這是身體自己在排毒呢，要知道這些病邪如果一直在體內(nèi)蓄積，就會引發(fā)更大的麻煩。

而對于小兒濕疹，我們除了用推拿、藥灸、藥浴等外治療法，更要做好飲食上的調(diào)理，《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》中指出本病多因胎中遺熱遺毒，或飲食失調(diào)、脾失健運、內(nèi)蘊濕熱、外受風濕熱邪而致。先天性的因為我們已經(jīng)沒辦法控制了，所以就要在后天的養(yǎng)護上切斷濕氣的來源，忌口肉、蛋、奶、生冷水果、甜食等食物，以五谷為養(yǎng)，清淡飲食，好好養(yǎng)護脾胃，只有這樣才能從根源上去除濕疹等各類皮膚病。