作者丨前叉之家 關(guān)于前叉康復(fù),真不一定是項目越多,越專業(yè)。 康復(fù)到底要做多久?為什么要幾個月里每天都在連續(xù)康復(fù)? 這些眼花繚亂的項目,都是為了什么? 無意間在叉友群看見了一位叉友分享了自己的每日項目: 1 2 ![]()
前叉康復(fù),沒有時間給你試錯。 這些眼花繚亂的項目看起來很充實,有多少是有用的呢? 有人說前叉術(shù)后的康復(fù)期黃金時間是三個月。 第一,前三個月如果介入正確的康復(fù),這個時候大概率是已經(jīng)全角并回歸正常生活了。 第二,如果如上圖一頓神操作,三個月后還沒恢復(fù),大多數(shù)人都要重返學(xué)習(xí),重返工作了。重返工作生活后,工作的壓力和恢復(fù)的壓力積累在一起,恢復(fù)更是難上加難了。 第三,大多數(shù)人對于病情的心理承受力也就三個月,如果超過三個月,慢性疼痛也會影響叉友們的心理健康。 |
|