黃芪是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的中草藥。很多人喜歡用黃芪泡水喝，可以起到養(yǎng)生的作用。如今，隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的不斷增強(qiáng)，黃芪的用量也在逐漸增加，已被列為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。

很多喝過黃芪的人都覺得自己每天都在變瘦，這是正?，F(xiàn)象，所以不用擔(dān)心，但是對(duì)于需要減肥的人來說，千萬不要喝黃芪水減肥，否則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。

喝黃芪水對(duì)人體有哪些好處？

1、改善氣色

黃芪里邊含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中葉酸、氨基酸、鐵元素等物質(zhì)都是比較充足的，它可以幫助調(diào)養(yǎng)身體里的血液循環(huán)，對(duì)于保養(yǎng)皮膚也有很多的好處。

所以女性平時(shí)可以多喝黃芪泡水，不僅可以幫助保養(yǎng)皮膚還可以幫助改變氣色，對(duì)于一些體質(zhì)比較虛弱的女性也是很適合的，經(jīng)常喝可以幫助改善體質(zhì)。

2、養(yǎng)護(hù)心腦血管

還有助穩(wěn)定體內(nèi)的各項(xiàng)指標(biāo)，特別是中老年人很容易招惹上一系列的代謝問題，黃芪中的一些特殊物質(zhì)，能夠降低血液的粘稠度，血液流通與循環(huán)也就會(huì)更加順暢了，血管也會(huì)更加干凈通透健康，自然身體就會(huì)更健康，不容易生病。

3、提高免疫力

女性朋友的體質(zhì)一般都會(huì)偏虛，所以身體的抵抗力，免疫力也相對(duì)而言不是特別好。堅(jiān)持用黃芪泡水喝，可以幫助緩解氣虛的現(xiàn)象，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，新陳代謝等幫助提高免疫力和抵抗力、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處。

除了對(duì)身體的好處，平時(shí)喝點(diǎn)黃芪泡水，也是釋放壓力的一種有效的方式，現(xiàn)在人的壓力都比較大，壓力過大也很影響身體健康，平時(shí)不妨常喝點(diǎn)黃芪水，或能幫你緩解疲勞，釋放壓力。

4、改善缺鐵性心臟病

如果患者患有缺鐵性心臟病，那么每天取出五十克的黃芪用水煎煮，然后將藥液分為三次服用。科學(xué)家為此還做過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)黃芪和丹參片進(jìn)行對(duì)比，發(fā)覺黃芪的效果要好得多。

喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標(biāo)，對(duì)于令身體恢復(fù)健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處，能夠有效的緩解心絞痛的情況。

5、治療胃炎

通過上文的這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們可以發(fā)現(xiàn)，喝黃芪水的好處除了強(qiáng)壯身體之外，還包括了加強(qiáng)心肌收縮力，能夠有效的預(yù)防循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。

如果是患有實(shí)驗(yàn)性胃炎，那么日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕并且，尿液中蛋白定量也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。

6、降血壓

人們到了一定的年紀(jì)，就會(huì)出現(xiàn)血壓升高的一種清潔，當(dāng)人體的血壓升高到一定的水平，就會(huì)造成血液出現(xiàn)驗(yàn)收的情況，這樣可能就會(huì)易引發(fā)心腦血管方面的疾病，比如說冠心病血栓等，會(huì)對(duì)身體健康造成很大的危害。

在平時(shí)的生活里面，適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪泡水，還可以達(dá)到一個(gè)好的降壓的效果，還可以讓血壓保持在一個(gè)正常的水平。

為什么喝了黃芪水后，一天比一天瘦？

很多體質(zhì)較胖的人都存在多多少少的腎臟問題，因此會(huì)影響到機(jī)體的水循環(huán)，造成四肢浮腫、手腳浮腫等癥狀。

經(jīng)常飲用黃芪水可以幫助患者調(diào)節(jié)體液平衡，還可促進(jìn)機(jī)體內(nèi)堆積的廢物、毒素、尿酸排出體外，因此可快速的減輕體重。

黃芪具有優(yōu)秀的補(bǔ)氣功效，經(jīng)常飲用黃芪水可以補(bǔ)中益氣，調(diào)節(jié)身體素質(zhì)，使機(jī)體代謝能力更強(qiáng)，更有活力，消耗更多的熱量，因此才會(huì)出現(xiàn)體重降低的癥狀。

黃芪可以起到降血糖、降血脂、降血壓的功效，如果機(jī)體血液更加健康，在體內(nèi)流動(dòng)速度更快，就會(huì)給內(nèi)臟器官提供更加充足的能量和氧氣，使機(jī)體新陳代謝能力提高，基礎(chǔ)代謝更高，出現(xiàn)體重下降、維度減少的現(xiàn)象。

喝黃芪水，要注意這5點(diǎn)

1、陰虛者慎服

陰虛者內(nèi)火旺，濕氣重，黃芪是補(bǔ)氣的藥材。如果喝黃芪水，不但不能恢復(fù)身體，反而會(huì)加重病情。此類患者應(yīng)服用黃連等清熱類藥物，切勿服用黃芪。

2、肺結(jié)核患者慎服

如果肺結(jié)核患者主要表現(xiàn)為咯血、口干、發(fā)熱，那么我們不建議單獨(dú)使用黃芪，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

3、忌攝入過量

黃芪是純天然的中草藥，人們經(jīng)常用它泡水或煮湯。但是用黃芪水浸泡不能一次放多黃芪，15克左右就可以用了，不要一次喝完。過量使用可能會(huì)引起頭暈、煩躁等不良反應(yīng)。

4、孕婦禁用

研究表明，服用黃芪可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可能影響智力，增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。服用黃芪也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。如果準(zhǔn)媽媽在孕晚期不小心服用了黃芪，羊水可能會(huì)減少，增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)。

5、感冒禁服

黃芪是一種炙手可熱的中草藥。如果是感冒，服用黃芪可以增強(qiáng)基礎(chǔ)，提高人體免疫力，有助于恢復(fù)。風(fēng)熱感冒患者也最好不要喝黃的水，黃芪容易補(bǔ)氣血，導(dǎo)致病情加重。

延伸——黃芪的四種吃法，營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)生

黃芪枸杞茶

對(duì)于那些經(jīng)常感覺疲勞，身體比較虛弱的人可以喝一些黃芪枸杞茶，水煮沸之后放入黃芪、枸杞然后再煮沸，之后改用中火煎煮一個(gè)小時(shí)，代替茶飲用，滋補(bǔ)肝腎還能增強(qiáng)體質(zhì)。

黃芪雞湯

到了冬季很多人都想滋補(bǔ)一下，滋補(bǔ)可以選擇黃芪雞湯，清燉就可以，我們?cè)跓醯碾u湯的時(shí)候加入一些黃芪就能具有很好的效果，補(bǔ)氣益血，還能美容養(yǎng)顏，操作還特別簡(jiǎn)單。

黃芪紅棗茶

準(zhǔn)備幾顆紅棗，把棗泡發(fā)之后把核去掉，之后在一個(gè)盆里面用清水浸泡黃芪和紅棗，浸泡大概半小時(shí)，之后倒入鍋里面煮沸，煮沸之后改用小火煮二十分鐘，把殘?jiān)サ糁螽?dāng)做茶飲用。

黃芪粳米羹

準(zhǔn)備大概三十克的黃芪，清洗干凈之后先用水煮一下，直到煮成濃湯，這樣把殘?jiān)^濾之后加入粳米，等到煮沸之后，我們把火改成小火繼續(xù)煮，再煮一小會(huì)就可以了，煮好就能食用了，不僅能健脾養(yǎng)胃，還能幫助我們補(bǔ)氣益血。