 美國心理學(xué)家Gary Chapman 發(fā)現(xiàn)，人有五種愛的密碼：
給對了就感到被愛，給錯了再多也沒用。 在婚姻關(guān)系里，這種南轅北轍、吃力不討好的事情更是比比皆是。  婚姻中，你愿意跟你這樣的人相處嗎？ 在親密關(guān)系中，當(dāng)你覺得自己是“勞苦功高”的那一位時，關(guān)系就已經(jīng)走歪了。 我們的幸福不是1+1分析出來的，而是踏實的從內(nèi)心感受你的另一半在生活中的點點滴滴，幸福來自內(nèi)心感受，不是思維和分析。 溫柔的笑臉是相互呼應(yīng)的，如果你喜歡看到另一半的笑臉，首先從自己開始做起。 親密關(guān)系如果相互之間有距離感、不親近、矛盾點無法化解，都應(yīng)該先把原生態(tài)家庭梳理清晰、把傷痛的過去放下。 這樣真正的自己才能夠綻放，才能夠去創(chuàng)建和享受關(guān)系帶來的幸福和快樂，不然帶來的只是相互索取、指責(zé)、抱怨，把曾經(jīng)的缺失投射在對方身上時，傷人傷己。  愛的本質(zhì)是摟摟抱抱，柔聲細語，不是你掙了多少錢，為對方做了多少事的一一數(shù)落。 當(dāng)你看不慣對方的時候，靜下來問問你自己，你愿意跟你這樣的人相處嗎？跟這樣的你相處，感受到的是什么？是溫暖、支持、愛，還是？ 在親密關(guān)系中相互之間沒有尊重、沒有平等，就沒有愛，性生活也不會和諧。 尤其是女性，從心里對愛人不尊重、不欣賞，會容易導(dǎo)致愛人性無能。 想有什么樣的親密關(guān)系，近水樓臺先得月，愛人就在身邊，積極創(chuàng)建。 學(xué)會欣賞愛人，贊美愛人，比什么都好。 現(xiàn)實是，我們說指責(zé)、抱怨的話很順口，贊美、欣賞很難，還總抱怨生活不幸福，這樣的生活幸福從哪里產(chǎn)生呢？ 我們都在追求一種你不說我就懂得默契。其實很多時候我們說了上百次對方都不一定能夠明白咋回事！更可況還需要“猜”？ 明確表達出自己的需求很重要，默契是千萬次交錯磨合的結(jié)果。  愛人是愛出來的，不是用來要求的 許多女性在親密關(guān)系中，以不主動親近伴侶為榮為傲，覺得主動爭取來的愛是打了折的愛。 卻對于主動評判、指責(zé)、要求、抱怨、吵架，信手拈來，干得如魚得水。寧可主動破壞，也不主動創(chuàng)建，這真是大錯特錯。 家庭暴力中，不要以為施暴者、打人的人才是暴力的人，激起對方打人的人，也是暴力的施加者，攻擊、貶低、指責(zé)、侮辱也是暴力。 施暴的人，也是受害者，他的過往也有很多創(chuàng)傷。 沒有尊重，沒有平等，就沒有愛。所以為了避免傷害彼此，我們要停止這些行為，學(xué)習(xí)如何調(diào)整情緒平靜的交流溝通。 很多人總以為講了你的道理、訴說了你的辛苦、指出不對的地方可以改變別人。 實際上，改變?nèi)说牟皇沁@些，是你的理解、支持、包容和愛，觸摸了人內(nèi)心深處那份柔軟和感動，使人改變。 愛人是愛出來的，不是用來要求，指責(zé)評判的。 親愛的，其實愛沒有那么復(fù)雜。很多人都在等待，被關(guān)心、被愛護、被尊重，沒等到就開始生氣、抱怨、郁悶，然后就遠離了。 其實只要一個擁抱就可以改變，就是做那個先給的人。 即便你有理，也別和你的TA講道理，更不要批評TA，你只需要做好三件事：抱抱TA，親親TA，夸夸TA。做到位了，剩下的就是甜美。 好多人一直不明白這個道理，所以活的辛苦又郁悶！  那如何了解自己和對方的愛的密碼呢？非常簡單： 1、首先列舉出十個你感到非常幸福、被愛的場景； 2、對照五個密碼，排出第一、第二、第三、第四、第五的順序。 3、然后問對方：“我們倆相識這么多年，在我們相處之中我做的什么事情或說的什么話讓你覺得感動和幸福？”也列出十項來，分類排序。 這樣我們就可以知道彼此需要什么，用對方喜歡的方式去愛。 如果你知道他愛你的方式是為你做事情，而你需要的是贊美和肯定，你也要告訴對方，你最需要的方式是贊美和肯定。 但同時你也要學(xué)會用一雙能夠透視的眼睛去發(fā)現(xiàn)TA表達愛的方式，多開發(fā)一下自己感受愛的通道，不是只用自己習(xí)慣的方式去感受，感受不到就斷定是不愛。 你要提醒自己，TA愛你的方式有好多種，可能不是你最喜歡的那一種，但那也是愛的一種。 |
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