老是心情壓抑、心情不好，通常是由生理性因素，或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等疾病引起。若癥狀持續(xù)存在，還有其他伴隨癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確病因。

1、生理性因素：如果生活出現(xiàn)變故，如工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟上的負擔(dān)太重，自己或親人生病等，都可能產(chǎn)生較大的情緒波動。此時心理無法承受，便可出現(xiàn)老是心情壓抑、心情不好的情況；

2、神經(jīng)衰弱：具體的病因尚不明確，可能是因為患者經(jīng)常熬夜、經(jīng)常受到外界的刺激導(dǎo)致。神經(jīng)衰弱會使患者出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，也會導(dǎo)致患者全身乏力；還會影響到腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起老是心情壓抑、心情不好的情況；

3、焦慮癥：可能是因為患者經(jīng)常受到他人的刺激引起，也有可能是因為經(jīng)常受到他人威脅導(dǎo)致。焦慮癥會使患者出現(xiàn)性情暴躁、過于低落、情緒難以控制的癥狀，也就會造成老是心情壓抑、心情不好的情況；

4、抑郁癥：病因尚未完全清楚，通常是因為遺傳因素引起，也有可能和應(yīng)激性生活事件、悲觀型人格有關(guān)。抑郁癥迫使患者出現(xiàn)心情低落、情緒下降、失眠多夢等癥狀，并且也會導(dǎo)致患者過度悲觀，從而引起老是心情壓抑、心情不好的情況。