隨著社會的發(fā)展與科技的進(jìn)步，智能手機(jī)也逐漸普及，方便了人們生活的同時，也養(yǎng)出了一大批的低頭族，他們無時無刻不在低頭玩手機(jī)，長期低頭給頸椎帶來了較大的壓力，容易引起頸椎病。

  

頸椎病的保守治療

許多頸椎病患者都會進(jìn)行非手術(shù)的保守治療方式，那么頸椎病的保守治療有效果嗎？自然是有效果的，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)可以看得出來，約90%的頸椎病患者通過非手術(shù)治療方式可以獲得痊愈或是緩解，幫助患者早日恢復(fù)身體健康。

保守治療方式的前提是去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生會根據(jù)患者不同的情況為大家提供合適的治療方式。如果是急性頸椎病，患者頸部較為疼痛、上肢麻木酸脹癥狀較為嚴(yán)重，需要注意休息，避免增.加頸部刺激，另外需要改善生活方式，避免長時間低頭，保持脊柱癥狀，注意間隔休息，同時也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些頸部康復(fù)訓(xùn)練，提升肌肉彈性，緩解頸椎病帶來的問題。

頸椎病的中醫(yī)治療

除了以上這些保守治療方式之外，患者還可以進(jìn)行中醫(yī)治療方式，包括中醫(yī)手法推拿、中醫(yī)針灸治療等等，需要注意的是，大家一定要找到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行中醫(yī)治療，不能隨便找一個按摩店進(jìn)行推拿按摩，否則很有可能對頸椎部位造成二次傷害，引起更加嚴(yán)重的后果。

而進(jìn)行中醫(yī)治療的同時，也需要保持良好的生活習(xí)慣，不要長期低頭，伏案工作時注意周期性休息和活動肩頸部位，以便使得頸椎病癥狀得到緩解和痊愈。

總之，我們希望用更小創(chuàng)傷解決更大問題，能夠通過保守治療緩解或痊愈的，不必經(jīng)過手術(shù)治療，但如果保守治療沒有起到應(yīng)有的效果或者是痊愈后反復(fù)發(fā)作，以及病情較為嚴(yán)重的患者，可以通過手術(shù)方式進(jìn)行治療。