有些姑娘喜歡穿大領(lǐng)口的上衣，可以露出秀麗的長頸、肩，線條特別優(yōu)美。

可是，這樣子穿衣啊，頸部受涼了，如果導(dǎo)致頸部血管收縮，那會不利于腦部供血。

有可能因為肩膀區(qū)域受冷，影響到肺寒，出現(xiàn)咳嗽、感冒。

為了健康，還是不要那么追求美麗吧，穿高領(lǐng)衫，也可以展示秀麗長脖的。

上腹部受涼容易導(dǎo)致胃寒胃涼，悶悶想嘔吐。下腹部冷，容易誘發(fā)宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

可以穿一件長一點點的緊身棉質(zhì)打底背心，這樣，護住了胃部和腰腹部，更為保暖些。

俗話說“寒從足底生”，如果腳部沒有做好保暖，穿了露腳趾的鞋子，或者，穿了露踝短襪、八分褲……也許不保暖。

穿著上保暖了些，很好地護住腳部和腳踝，使得這一段的溫暖不流失，身體就更容易保有溫暖感呢。

畢竟，腳是人體離心臟最遠的地方啊，血液要走很遠的路程，才能把溫暖送到這里來呢，少流失一點是一點。

何況，腳部匯聚了全身經(jīng)脈，腳踝這一帶，有復(fù)溜、太溪、三陰交，這些與腎經(jīng)、婦科相關(guān)的大穴呢。