2021年4月21日吃富含促炎食物的食物——包括含有精制碳水化合物、糖和多不飽和脂肪的食物——可能會(huì)增加男性患睪丸激素缺乏的幾率。

根據(jù)四川大學(xué)華西醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士邱石、醫(yī)學(xué)博士張晨晨及其同事的最新研究，肥胖且飲食精致、飲食炎癥指數(shù)(DII)較高的男性睪丸激素缺乏的風(fēng)險(xiǎn)最大。“雖然這些發(fā)現(xiàn)不能證明因果關(guān)系，但它們確實(shí)支持了之前的研究，即促炎飲食可能導(dǎo)致睪丸激素缺乏，以及其他潛在的削弱健康問(wèn)題。”

飲食是否會(huì)影響睪丸素水平?新研究發(fā)現(xiàn)鏈接

睪酮是一種對(duì)生殖和性功能起重要作用的男性性激素。然而，20%到50%的美國(guó)男性有睪丸素缺乏——睪丸素水平低于300 ng/dL(毫微克每分升)。睪酮缺乏的癥狀包括性欲低下、精力下降、注意力不集中和抑郁。睪酮缺乏也與慢性疾病有關(guān)，包括心血管疾病和肥胖。

對(duì)人類和動(dòng)物的研究表明，睪丸激素缺乏與體內(nèi)炎癥水平增加有關(guān)。睪酮水平低的男性有更高水平的促炎細(xì)胞因子:細(xì)胞在受傷、感染或?qū)Νh(huán)境中的炎癥因子作出反應(yīng)時(shí)釋放的小蛋白質(zhì)。DII已成為一種評(píng)估一個(gè)人的飲食，特別是與其他健康指標(biāo)相關(guān)的炎癥潛力的工具。

研究人員研究了來(lái)自全國(guó)健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的4151名男性體內(nèi)DII和睪酮缺乏癥之間的聯(lián)系，所有這些人都完成了24小時(shí)的飲食采訪并接受了性激素測(cè)試。每個(gè)參與者的DII是根據(jù)飲食歷史訪談?dòng)?jì)算的。

計(jì)算的DII評(píng)分范圍為5.05(最抗炎)到+5.48(最促炎)。最具促炎性飲食的男性的平均總睪酮水平為410.42 ng/dL，而最具抗炎飲食的男性的平均總睪酮水平為422.71 ng/dL?？偟膩?lái)說(shuō)，大約26%的男性有睪丸素缺乏。

對(duì)于那些吃促炎飲食的男性來(lái)說(shuō)，睪丸素缺乏的幾率比那些吃抗炎飲食的男性高出30%。在對(duì)其他特征(包括體重指數(shù)和吸煙)進(jìn)行調(diào)整后，這種關(guān)聯(lián)仍然顯著。

在一項(xiàng)完全調(diào)整的分析中，肥胖和DII較高的男性睪酮缺乏的風(fēng)險(xiǎn)最大。對(duì)于這一組，睪丸激素缺乏的幾率比DII較低的肥胖男性高出近60%。

研究人員注意到他們研究的一些重要局限性，包括DII是基于有限數(shù)量的抗炎和促炎食物參數(shù)計(jì)算的。

“我們的結(jié)果表明，吃促炎飲食的男性，特別是那些肥胖的男性，更有可能患有睪丸素缺乏，由于肥胖男性可能已經(jīng)經(jīng)歷了慢性炎癥，醫(yī)生應(yīng)該意識(shí)到導(dǎo)致炎癥的因素，如飲食，這可能會(huì)加重炎癥，并增加其他健康狀況的風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病和心臟病?！?/p>

張和他的同事呼吁進(jìn)一步研究來(lái)證實(shí)DII和睪酮缺乏癥之間的因果關(guān)系。他們還建議，多吃消炎飲食“可能是一種可行的方法，以減少累積的炎癥負(fù)擔(dān)，[可能]導(dǎo)致睪酮水平升高?！?/p>