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      女兒最愛的雞翅做法,不放一滴油,好吃健康,比烤翅還香

       禾小荷 2022-09-30 發(fā)布于山東

      說到雞翅,可是小朋友們的最愛,而且大部分人第一時間想到的就是奧爾良烤翅。這都怪某肯爺爺家主打這個奧爾良烤翅,深入人心。但今天我要說的不是奧爾良烤翅,而是糖醋雞翅,不需要烤,只要家里有一個鍋就能做,成品做出來比烤翅還香,酸酸甜甜的小朋友可喜歡了。

      我家小朋友就特別喜歡這個糖醋雞翅,平時隔三差五就會問我,媽媽今天做糖醋雞翅嗎?真是個十足的小饞貓。我也喜歡這個雞翅的做法,不放油更健康,再用冰糖炒個糖色,連醬油都不用放,做出來的雞翅洪亮誘人,酸甜好吃,真是家常好吃的食物。

      如果你家也有一個小饞貓,那可一定要試試雞翅這個做法呀,特別簡單。有一次我閨蜜問我,說她家孩子在我家吃過一次這個雞翅后就總讓她做,但是她不會炒糖色,一不小心就會炒糊,所以一直也沒做。后來我教她用老抽上色,冰糖直接放入鍋里燉,成品也是酸甜好吃,和這個差不了多少,一樣好吃。

      【糖醋】

      材料:雞翅6個,小蔥1棵,姜2片,大蒜半頭,老冰糖適量,鹽適量,醋2勺,芝麻適量。

      做法:

      1、食材。都是家常的調(diào)料。

      2、食材處理一下。雞翅清洗干凈,表面打花刀,小蔥切末,大蒜去皮拍扁,姜切片。

      3、平底鍋里不放油放入雞翅開始煎,剛開始會覺得有點干,小火煎一會雞皮表面就開始出油了。煎至表面微黃,先盛出來待用。

      4、不用另起鍋,利用煎雞翅的油開始炒糖色,放入幾粒冰糖,中火不停攪拌至冰糖成為琥珀色。

      5、把煎好的雞翅放進去翻炒,使糖色都裹在雞翅表面。

      6、加入能沒過雞翅的水,放入大蒜姜片、醋和適量鹽一起燉。

      7、燒開后蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。

      8、最后打開鍋蓋大火收汁至粘稠,撒蔥末和芝麻出鍋,超級好吃的糖醋雞翅就做好了。

      小貼士:

      1、不放油,利用雞翅自身的油脂烹飪,健康又好吃。

      2、如果炒糖色不會成功,也可以直接加老抽上色,冰糖放鍋里一起燉就行。

      3、醋可以多放點,燉的時候大部分會揮發(fā)掉。

      這個簡單又好吃的糖醋雞翅您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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