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      全球一半食道癌在中國,醫(yī)生提醒:3種食物,能不吃就不吃!

       冬不拉拉 2022-09-30 發(fā)布于安徽

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      提起食道癌,我們并不陌生,這是臨床上一種常見的癌癥,又名食管癌,顧名思義,是由食道病變所導(dǎo)致的癌癥,嚴(yán)重威脅人們的生命!

      食道癌早期并沒有特異性癥狀,發(fā)展到中后期,食道癌患者會(huì)因?yàn)榘┌Y組織對(duì)食道所致的堵塞、梗阻二出現(xiàn)吞咽困難,并且可出現(xiàn)食物反流、胃灼熱、胸背部或上腹疼痛等癥狀。

      根據(jù)《食管癌的流行現(xiàn)狀及相關(guān)影響因素研究進(jìn)展》的統(tǒng)計(jì),在中國,2018年食管癌的新發(fā)病例數(shù)為30.74萬例,發(fā)病例數(shù)占世界總發(fā)病例數(shù)的一半以上。

      在中國是發(fā)病率第五的癌癥,死亡病例數(shù)為28.34萬例,占世界總死亡例數(shù)的55%,在中國癌癥中排名第四,五年生存率僅為19.97%。

      醫(yī)學(xué)上的權(quán)威期刊《柳葉刀》發(fā)表了一項(xiàng)有關(guān)食管癌的研究論文,指出2017年,中國食管癌的新發(fā)病例與死亡病例都是全球最多,分別達(dá)到23.5萬和21.3萬。

      該研究提示了全球范圍內(nèi)的食管癌五大危險(xiǎn)因素:吸煙、飲酒、超重、飲食中水果攝入量低。那么,為什么全球一半食道癌患者都在中國?中國的食管癌發(fā)病原因有哪些?

      中國食管癌的發(fā)病原因

      除了抽煙喝酒,中國食管癌高發(fā)還和喜歡吃腌制食物、過熱食物、水果蔬菜吃得少有關(guān)。

      1)喜歡酗酒

      很多男性喜歡抽煙酗酒,認(rèn)為抽煙喝酒是在人際交往中不可或缺的一部分。其實(shí)抽煙酗酒等生活習(xí)慣,很可能導(dǎo)致食道癌的出現(xiàn)。

      香煙中含有大量的致癌物質(zhì),酒本身沒有致癌性,但酒精是很多致癌物的溶劑,長期又吸煙又喝酒的人,會(huì)導(dǎo)致致癌物進(jìn)入食管黏膜,導(dǎo)致食道的癌變。抽煙喝酒的男性遠(yuǎn)多于女性,因此男性的食道癌患病率高于女性。

      2)喜歡吃熏制和腌制的食物

      在日常生活中,很多國人喜歡吃熏制和腌制的食物,比如臘魚、臘肉、火腿、香腸、酸菜、各種咸菜等。

      這些熏制和腌制的食物,雖然味道很好,讓人垂涎欲滴,但是都含有較多的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是一種公認(rèn)的致癌化學(xué)物。

      事實(shí)證明,在食道癌發(fā)病率較高的地區(qū)發(fā)現(xiàn)了人們的飲用水中亞硝酸鹽含量超標(biāo)。

      另外,我國居民喜歡重口味飲食和辛辣刺激的食物,這些食物不僅會(huì)刺激我們的胃部,也會(huì)刺激食道,增加患上食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

      3)喜歡吃滾燙的食物

      自古以來,國人就喜歡吃熱騰騰的食物、喝熱水,尤其是在天氣寒冷的時(shí)候。

      現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)滾燙的食物其實(shí)也是導(dǎo)致食道癌的誘發(fā)因素,如在食道癌高發(fā)的一些地區(qū),研究者就發(fā)現(xiàn)那里的人們喜歡吃滾燙的食物。滾燙的食物會(huì)傷害我們的食道,導(dǎo)致病變,時(shí)間一長,就會(huì)導(dǎo)致食道癌。

      除此之外,中國食道癌高發(fā),還與我國普通居民水果蔬菜攝入較少有關(guān)。

      在食道癌高發(fā)地區(qū)的患者有一個(gè)共性就是在日常生活中的飲食,食用新鮮水果和蔬菜較少,影響了維生素(如維生素 A、維生素B、維生素C)的攝入。

      比如我國食管癌高發(fā)地區(qū)河南林縣,當(dāng)?shù)鼐用竦氖匙V非常簡單。

      每天都吃摻著一點(diǎn)蔬菜的小米粥,早上起來就煮一大鍋,一直在爐子上煮著,能吃一整天,不吃其他蔬菜水果等食物。這樣下來,居民們能通過動(dòng)物獲取的營養(yǎng)物質(zhì)少之又少。

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