肺部功能的好壞，不僅影響著呼吸系統(tǒng)的狀況，也對(duì)于自身整體的健康安全，發(fā)揮著近乎決定性的影響作用。肺部時(shí)體內(nèi)重要的呼吸和造血器官，里面遍布著肺泡和毛細(xì)血管叢，關(guān)鍵的氣體交換功能，就是主要從肺部實(shí)現(xiàn)的。

在各類肺部病情中，肺結(jié)節(jié)無(wú)疑是較為常見的一類病癥，其患病人數(shù)高達(dá)1億2千萬(wàn)人。肺結(jié)節(jié)在發(fā)病初期時(shí)，往往身體表現(xiàn)不夠明顯，很容易被人們所忽略掉，加之現(xiàn)代人又大都缺少定期體檢的習(xí)慣，由此導(dǎo)致肺病狀況不斷加重，一旦發(fā)展到肺結(jié)節(jié)的中后期程度，就會(huì)對(duì)于自身健康乃至生命安全造成較大影響。

從理論上來(lái)講，直徑小于6mm的實(shí)性結(jié)節(jié)大都為良性，而一旦結(jié)節(jié)直徑超過(guò)8mm，就會(huì)存在較大的惡變風(fēng)險(xiǎn)，或會(huì)繼續(xù)衍變?yōu)閲?yán)重的肺癌病癥。不僅結(jié)節(jié)外觀發(fā)生了明顯改變，而且還會(huì)出現(xiàn)咳血等明顯的異常情況。

對(duì)于人們來(lái)講，顯然越早發(fā)現(xiàn)肺部病癥，越利于這類病情的及時(shí)治愈。從事肺部研究30多年的協(xié)和醫(yī)院胸外科主任丁國(guó)華坦言表示，對(duì)于肺結(jié)節(jié)病癥來(lái)講，一方面要通過(guò)臨床診斷的方式進(jìn)行具體評(píng)估，以確定治療方案，另一方面也要通過(guò)日常的生活和飲食調(diào)理，來(lái)達(dá)到配合病情治愈和有助于肺部通透的效果。俗話說(shuō)，“病從口入”，不過(guò)反過(guò)來(lái)講，很多病情治愈的關(guān)鍵也往往在于日常的飲食選擇上。

研究肺科30年，胸外科醫(yī)生：2種食物是肺結(jié)節(jié)“凈化劑”，可多吃

1、銀耳

銀耳除了和紅棗、蓮子搭配能美容養(yǎng)顏外，銀耳本身還有潤(rùn)肺、緩解肺結(jié)節(jié)作用，滋陰潤(rùn)肺，有利于平穩(wěn)肺部環(huán)境，祛除肺燥，起到緩解肺虛咳嗽的作用，有肺結(jié)節(jié)的人平時(shí)可多食用銀耳，肺健康非常有益。

2、山藥

山藥，通常用來(lái)養(yǎng)胃。除了養(yǎng)胃，還可以幫助調(diào)節(jié)肺功能、清除肺部的毒素垃圾，益肺氣、養(yǎng)肺陰，能夠治療肺虛痰嗽久咳之癥，還可以緩解肺結(jié)節(jié)的加重，肺臟功能不佳的人可多吃些山藥。

配合養(yǎng)肺營(yíng)養(yǎng)

除了上述兩種食物，建議肺結(jié)節(jié)人群還可備入一些貢棲雙素，相較于普通食物，其中含有多種活性更強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如硒元素、維生素E、胡蘿卜素等，兼具增益免疫活性和抑制自由基生成的雙重效應(yīng)，有助于形成更加穩(wěn)定的肺部?jī)?nèi)環(huán)境狀況，從而達(dá)到保障肺部健康及提升身體素質(zhì)的有利效應(yīng)。

堅(jiān)持用這類養(yǎng)肺營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，能幫助建立更加平衡穩(wěn)定的機(jī)體內(nèi)環(huán)境狀況，有助于增強(qiáng)吞噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞的清菌、清毒功能，限制有害物質(zhì)在肺部組織內(nèi)的蓄積，起到通透肺部狀況、加速結(jié)節(jié)消除的良好作用。

在日常生活中，還要注意養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息的良好習(xí)慣，可以幫助提升自身的抗病能力，更好限制和降低一些病癥的發(fā)作幾率，不僅有助于肺結(jié)節(jié)病情的康復(fù)，對(duì)于其他多種身體病癥的及時(shí)治愈，都有很好的改善作用，有助于身體健康的長(zhǎng)久養(yǎng)護(hù)。