作者：詩道駿言

道家或者說道教修士最終目標是要干嘛？要身體健康？必須的！要長壽？必須的！其最偉大的理想是長生不老！或者說得道成仙。

長生不老，這能成嗎？

能否成仙，這個不好驗證。在道教典籍中，得道成仙的大有人在。比如，黃帝修煉之后，在鼎湖白日飛升了。比如，兩晉時的許遜，修行的結(jié)果不但白日飛升，還順便帶走了一家老小，還連房子等不動產(chǎn)都帶走了，史傳叫“拔宅飛升”。比如，以呂洞賓為代表的八仙，都是凡人經(jīng)過道術(shù)修行而成為神仙的。在我們常識中，可能覺得這些都是瞎掰的。所以，我們對此可以存而不論。

但是，道家人健康長壽呢？那可有太多的事實。老子八九十歲的時候，接待了打從山東來求教的孔子，一通教育，把孔老師弄懵圈了。孔子回來后跟他的學(xué)生講，“陜西那個老子啊，那個李老聃啊，簡直就是龍啊，憑我這點兒學(xué)問，我根本摸不清他的底細啊。太高深了，不服不行！”這老子到底活了多大歲數(shù)呢？歷史上沒說，直說他在中國玩兒累了，騎個黑牤子牛出國了。當然，到西邊邊境時，遭到海關(guān)官員尹喜的攔截，死纏活纏，非要老子寫書，老子沒辦法，寫下了一篇5000多字的大文章交卷兒。于是，我們后人才有了道家經(jīng)典《道德經(jīng)》可以讀讀。

接下來是河南商丘的莊子，他逍遙了一輩子，天地隨他去，萬事不掛心，活了84歲。那時候的醫(yī)療條件差啊，再說莊子一輩子沒什么錢。在惡劣的生活條件下，在低下落后的醫(yī)療水平下，憑自己的修行能扛到84歲，怎么說都不是個一般人。

漢代的張道陵，道教的創(chuàng)始人，活了122歲。許遜142歲，孫思邈121歲（也有說101歲的），再往后，內(nèi)丹南宗的鼻祖張伯端95歲，石泰136歲，薛道光113歲。其他的長壽道人還有很多很多。

如此看來，好好修煉道家功夫，能夠長命百歲，應(yīng)該是靠譜的。

長命百歲，這是道家比較低的追求目標。