全民健身，關(guān)乎人民幸福、民族未來。近年來，隨著人們生活水平的提升，健身的方式呈現(xiàn)多元化，大家的健康意識逐漸提高，健身觀念深入人心，健身運(yùn)動(dòng)蔚然成風(fēng)，成為人們新的社交方式，成為人民生活的一部分。

早上七點(diǎn)半左右，記者在北川河公園、國旗廣場，看到很多市民不畏嚴(yán)寒，三五成群相約來健身。廣場上有的舞劍，他們輕盈如燕，揮劍而起，動(dòng)作連貫，一氣呵成；有的打太極拳，動(dòng)作舒展優(yōu)美、身體中正、柔中帶剛、剛?cè)嵯酀?jì)，一會兒海底針，一會兒閃通臂；還有的跳健身操，伴隨著優(yōu)美的旋律，緩緩舞動(dòng)著身姿。大家熱情高漲，盡情舒展著身體，享受著健康運(yùn)動(dòng)帶來的身心愉悅。

同期：市民

我每天早上七點(diǎn)左右，會在廣場跳健身操，我們的隊(duì)伍一天比一天壯大，這操很容易學(xué)也很容易鍛煉身體，每天跳一跳會感覺身心愉悅，身體健康，希望大家能動(dòng)起來，讓每一個(gè)人身體倍棒，家庭幸福美滿。

全民健身是人們增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，也是每一個(gè)人成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。在此，融媒體記者呼吁廣大市民積極參與全民健身，增強(qiáng)健康體魄。（方山融媒）