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來(lái)自： 一利陽(yáng)光故事會(huì) > 《心理學(xué)》
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立即采取行動(dòng)，能夠解決80%的焦慮。
立即采取行動(dòng)，能夠解決80%的焦慮。焦慮通常來(lái)自于我們想達(dá)到的目標(biāo)與實(shí)際擁有的之間的差距。只有通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，我們才能不斷驗(yàn)證自己的...
9種消除焦慮的方法，值得收藏！
9種消除焦慮的方法，值得收藏！焦慮的想法可以壓倒你，使你很難做出決定，采取行動(dòng)來(lái)處理困擾你的問(wèn)題。壓制焦慮想法不行，它們將反彈，...
自我激勵(lì)的應(yīng)對(duì)思想技術(shù)
自我激勵(lì)的應(yīng)對(duì)思想技術(shù)?！@樣的【應(yīng)對(duì)思想】能夠給求助者以【力量】幫助自己【從困難局面中】走出來(lái)?！绞墙?jīng)常看到這些應(yīng)對(duì)思想，他就會(huì)越快成為【自己思想】的一部分，也就能越快走出來(lái)。|【自我...
張朝陽(yáng)稱年輕人不要只追求賺錢和快樂(lè)：想法不對(duì) 你會(huì)很痛苦 本人風(fēng)趣回應(yīng)
張朝陽(yáng)稱年輕人不要只追求賺錢和快樂(lè)：想法不對(duì) 你會(huì)很痛苦 本人風(fēng)趣回應(yīng)?！叭松懈匾氖乱?，首先要確立價(jià)值觀，要采取行動(dòng)，不采取跟焦慮有關(guān)的行動(dòng)，采取價(jià)值觀指向的行動(dòng)。”他強(qiáng)調(diào)，“焦慮...
如何解決莫名的胡思亂想？#胡思亂想 #行動(dòng) #焦慮癥
#胡思亂想 #行動(dòng) #焦慮癥。
你就毀于凡事想太多
刷朋友圈看著大家的生活都充實(shí)和忙碌，焦慮的連飯都吃不下。其實(shí)所有人在大多數(shù)時(shí)間都是這樣，想法總是比實(shí)際行動(dòng)多的多。前幾天看論壇...
焦慮家長(zhǎng)背后，孩子有話想說(shuō)，特級(jí)教師教你10招讀懂孩子，做“智慧家長(zhǎng)”
焦慮家長(zhǎng)背后，孩子有話想說(shuō)，特級(jí)教師教你10招讀懂孩子，做“智慧家長(zhǎng)”摘要：付麗旻給出不焦慮家長(zhǎng)的十大智慧——教會(huì)孩子情緒管理，...
別讓焦慮成為你追逐夢(mèng)想的障礙
焦慮是否讓你產(chǎn)生猶豫并懷疑自己？如果你就是這樣的，那么焦慮和過(guò)度謹(jǐn)慎已經(jīng)妨礙你追尋自己的夢(mèng)想，阻礙你過(guò)更有意義，更加豐富的生活了。然而，盡管感到焦慮，你如果能朝著目標(biāo)采取行動(dòng)，并有實(shí)際體...
谷愛(ài)凌說(shuō)，自信是可以學(xué)習(xí)和掌握的技能
谷愛(ài)凌說(shuō)，自信是可以學(xué)習(xí)和掌握的技能。獲得自信的必由之路是戰(zhàn)勝拖延、懶惰、貪婪、恐懼，堅(jiān)持行動(dòng)，以正確的心態(tài)看待得失！增加自信...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
