你是否有一接觸寒涼東西，比如吃雪糕、喝涼水就會出現(xiàn)胃痛、胃脹、腹瀉的情況，并且平常食欲也不好，經(jīng)常吃點飯就打嗝、噯氣，伸出舌頭一看舌淡苔白的情況。

如果你有以上的所說的情況，那多見是脾胃虛寒引起的，為什么是脾胃虛寒引起的呢？這里來給大家詳細(xì)講解一下。

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在中醫(yī)上，脾胃二者，脾主消化和吸收，胃主受納和傳導(dǎo)，共同完成食物的消化吸收以及營養(yǎng)轉(zhuǎn)輸，承擔(dān)著化生氣血的重任，是氣血生化之源。

但現(xiàn)代很多人，由于年輕時火力旺盛，特別喜歡吃涼的食物，喝涼水，尤其是注重養(yǎng)生的朋友，每天起床第一件事就是喝一杯涼白開，用來清清腸道，但是脾臟喜暖惡寒，時間久了，就會傷及脾胃陽氣，導(dǎo)致脾胃虛寒。