這是三味淑屋原創(chuàng)文章

—第1017篇—

這兩天，遇到這樣兩位來訪者：

其中一位來訪者，之前自己在一些領域有投資，賬面上的回報還不錯，一直在上面放著。這兩年因為口罩事件的影響，投資大大縮水，不僅沒有受益，反而現(xiàn)在是虧損狀態(tài)，自己不想割肉。

可是生活上，因為一直沒有上班，副業(yè)收入來源較少，房租又高，另一半的工資也無法承受家庭這么高的開支，自己又不想換小一點的房子。想問問我，如果我遇到類似這樣的情況，怎么辦，可以給她什么建議。

另外一位伙伴，也是一位女性。

個人馬上進入職場尷尬的35歲，目前處于備孕狀態(tài)。在她的陳述中，她提及到自己在職場上干了十年的這份工作，一眼能望到頭，談不上喜歡，但是也不希望就這樣下去。

自己曾有過升職的機會，因為不喜歡管別人，覺得人際關(guān)系復雜，就主動放棄了往上升的機會，還跟我說，她比較喜歡和數(shù)字打交道，希望簡單一點。

所以，當下面臨的狀況是，工作上有些迷茫，不知道該怎么辦，身體狀況上，因為處于備孕狀態(tài)，又擔心自己萬一不能懷上，可能需要做試管，又會影響到工作，很焦慮，不知道怎么辦？

雖然這兩位伙伴的情況都不一樣，一個是面臨著經(jīng)濟上的壓力，想要保持好的生活狀態(tài)，又不想承擔更多，于是陷入焦慮的狀態(tài)里；

另一個是心理上的壓力更大一些，在尷尬的年齡擔心自己的未來，她想要抓住某些東西，但是又抓不住，不知道自己該怎么做。

相似的地方在于，來找我咨詢的這兩位伙伴，都是35歲左右的女性，都面臨著對未來的不確定性表現(xiàn)出來的焦慮，迷茫，想要的而自己的能力又無法到達，缺乏對現(xiàn)實的掌控感。

我想，在幫助她們梳理現(xiàn)狀的過程中，給我?guī)淼囊恍┧伎迹矣涗浵聛?，也希望能夠給到相似經(jīng)歷，或者處于焦慮，迷茫中的你一點啟發(fā)與思考：

01. 

問題在哪里，機會就在哪里

學會與問題相處，擁抱問題。

萬事萬物皆有聯(lián)系，在互動的過程中，每個人的問題都不一樣，同樣的一件事情，在不同的人那里，也會有不一樣的體悟，不一樣的行為，不一樣的結(jié)果。

我們的成長，就是在不斷解決問題的過程中，不斷地構(gòu)建我們的未來。

我們的未來，由我們自己來塑造。

隨著年齡的增長，越發(fā)現(xiàn)，其實我們不僅僅是要提升處理問題的能力，而且，比這更重要的，是要學會與問題相處。

你會發(fā)現(xiàn)，小時候我們都特別渴望長大，可是，你越渴望長大，就一定能一夜之間就長大嗎？不可能。

因為任何事情的發(fā)生和發(fā)展，都有它的規(guī)律，我們不能違背規(guī)律去做事。

所以，我們在人生中，遇到的一些問題，本身是有它自身的發(fā)展規(guī)律的，有些問題是急不來的。

有些問題在當下，或許是無解的，然而隨著時間的流逝，答案自然而然就會出現(xiàn)了。

到這里，不知道你發(fā)現(xiàn)了沒有？其實有些問題，我們不用急著就去找答案，我們需要給自己時間，時間就是我們最好的護城河。

而另一方面，我們在諸多問題中，去找到當下階段對于我們來說最重要也最有價值的問題，先一個個突破，不要想著所有問題都解決。

只有這樣，專注聚焦，你才會更有力量去應對。

總之，每一個問題的出現(xiàn)，背后傳遞的信號都是不一樣的。

所以，當問題出現(xiàn)的時候，我們不妨去思考：

這個問題想要給我傳達一個什么樣的信號呢？

這個問題真的很重要嗎？

這個問題真的到了非解決不可的地步嗎？

有時候，在不斷追問的過程中，答案也就浮出水面了。

02.

力量來源于你開始學會承擔的那一刻

前面第一位來訪者，她說自己很焦慮，想上班可是又擔心自己年紀大了，不好找工作?？墒怯置媾R著很現(xiàn)實的問題，按照他們夫妻現(xiàn)在的收入，承擔起這么高的房租實在是吃力，而且住在這里已經(jīng)習慣了，實在不想辦出去。

她問我，如果是我的話，我會怎么做？

我說，我會在這個過程中去做出取舍，很多時候，我們什么都想要，可是我們的能力又達不到，我們就會很痛苦。

為了減小痛苦，我可能會出去找份工作，如果能力實在無法承擔現(xiàn)在這么貴的房租，我會暫時換小一點的，等過一段時間，情況好轉(zhuǎn)了，再換大的。

當然，你有你的選擇，每個人的價值觀是不一樣的。而你，要從你想要的出發(fā)，也就是說，你覺得當下什么東西是你不想舍棄的，那個對你來說很重要。

那就選擇去做自己認為當下階段最重要的就好了。任何一個選擇的背后，都有需要承擔的部分。

你既然做出選擇了，就去承擔你的選擇背后的一切就好了。

很多時候，我們活得越來越無力，不是因為我們真的無力，而是我們沒有學會承擔。

就像我們平時所付出的愛一樣，并不是說我給到孩子的愛很多，我們就沒有愛了。

不會。

相反，我們給出的越多，我們得到的愛，也一定是會越來越多。因為這樣的愛，是從我們的內(nèi)在生發(fā)出來的，只會讓你越來越有力量。

記得幾年前我家里也遇到了債務危機，今年也是遇到了一些突發(fā)事件。其實過去的坎兒感覺還沒有緩過來呢，今年確實又來了一重棒。

這對于我和家人來說的確蠻有挑戰(zhàn)的，然而我也發(fā)現(xiàn)，這個過程中一起應對挑戰(zhàn)，承擔該承擔的，事情也遠沒有我們想象的那么糟糕。

所以，事情發(fā)生了，再糟糕，我想，只要人還在，希望就在。

當我們把屬于我們的責任承擔起來，這就意味著，我們遇到事兒了，我們不躲閃，我們不怕事，我們也會在歷練中，變得更有力量。

人就是這樣的，越承擔，越有力量。

人，也會在承擔中，長大。

03.

去做你能掌控的事情，從此刻你能做的微小的事情開始

當你感到焦慮不安時，就不要急著去做一些你未知的無法確定的事情。

暫時先把那些未知的讓你恐懼的事情放下，回到當下自己能夠掌控的事情中來。

那位備孕媽媽，在幫助她梳理的過程中，她覺察到了當下其實自己更關(guān)心的是備孕狀態(tài)。

我跟她分享了我過去的一段經(jīng)歷，我懷老大的時候，也是在我婚后五年后才要上的。

我們真的不知道她什么時候才來到我們身邊，這樣的事情我們是著急不得的。就算是懷上了，我們也還有九個月的時間才能把寶寶生下來，她有她的時間。

而且，每個與我們有緣的孩子，都有他們自己的脾氣。有些寶寶她就想晚點來，有些寶寶就想早點來，情況都不一樣。

那我們在寶寶沒有到來之前，我們可以去做一些我們能夠做的事情，你想想自己要用一個什么樣的狀態(tài)去迎接你未來的寶寶呢？

你是要把狀態(tài)調(diào)整好去迎接她，還是一副焦躁不安的樣子？ 

其次，去做一些能夠掌控的事情。從微小的事情，可控的事情做起，讓自己內(nèi)心有確定感。

第三，當下工作雖然不是很喜歡，但現(xiàn)在的大環(huán)境大形勢也不允許自己輕易丟掉工作，那是不是可以在工作中找到一些樂趣，或者給自己定個階段性小目標，甚至是八小時的工作內(nèi)容，優(yōu)化一下自己的工作流程，有效高效完成呢？

如果八小時的事情你在優(yōu)化流程和工作方法后，只要用三小時就能完成，那么你就可以騰出五個小時去做自己更喜歡做的事情了呀。

這個時候，你上班摸魚，同樣也可以創(chuàng)造出更多的可能呀。

我想，每個人的成長歷程都不一樣，我們在不同階段面臨的境況也都不一樣，思考和視角更是不一樣。

當你去用心覺察與感受，把這些看起來讓你焦躁不安的問題當成是不太好看的禮物。

你會發(fā)現(xiàn)，其實生活里的問題，可能也就不是問題了，而是讓我們變得更好的機會，是來渡我們的。

好啦，以上幾點有限的思考，希望能夠給到你成長路上一點啟發(fā)，我們一起精進，一起努力，一起成為更好的自己。

我是日記星球1715號星寶寶景淑。

你看與不看，我都堅持在寫，你寫與不寫，時間都在流失。

日有所記，記有所悟，悟有所思，思有所行，行有所獲。

希望終有一日，我們的靈魂會相遇，一起遇見美好！

今日記一事

明日悟一理

積久而成學

記得幫我點個“在看”哦，么么噠         

躬身入局，行則將至，行而不輟，未來可期。

三味淑屋，和你一起遇見成長和改變！

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